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体育如何在两个月练好足球,体育两个月多大提高

他姐姐1个月前 (08-07)篮球资讯220
体育如何在两个月练好足球,体育两个月多大提高
1、如何快速学会足球 1、首先要学会带球,学会用自己的双脚灵活地控制球的滚动。带着球走直线或者转弯,保证球始终在自己的脚下。每天带球跑一段距离,可以做出转弯等多种动作,慢慢熟练起来。还要学会传球,可以两个人站开,保持一定距离,两个人互相传球。2、练习氛围,练习足球的前期不要一个人练球,而是叫上邻居、...