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足球球性练习初学者体育课,足球基础球性训练
1、怎样踢好足球(我是初学者) 1、颠球：颠球是熟悉球性的最佳方法。动作要领包括身体协调、放松，膝盖放松，踝关节不要紧绷。颠球时脚下不能不动，小碎步移动起来可调节重心来控制球。脚尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后运动使球难以控制。2、初学者踢足球方法如下：新手站起来练习踢球。站起来重复这个动作。让...