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他姐姐1周前 (09-12)体育资讯170
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1、踢足球的好处。 1、踢球有很多好处,以下是一些主要的好处: 增强心肺功能:踢球是一项需要持续奔跑和运动的活动,可以促进心肺功能的提高,增强心血管系统的健康。 提高协调能力:踢球需要准确的脚眼协调能力,通过不断练习可以提高身体各部分的协调性,增强平衡感。2、更坚强更勇敢。足球是一种竞技运动,所以在...