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体育课怎么练足球的基本功,足球课体能训练方法
1、怎么练足球后卫基本功 首先，你必须要有扎实的基本功，这毋庸置疑。比如：停球，传球，头球都必须做到零失误。最重要要学会找落点，还要敢于去拼抢球！然后，你如果不知道怎么防守对方进攻球员，你可以在训练的时候去打前锋，感受一下前锋会怎样去过人，然后再回到后卫总结。．双脚脚背颠球，脚向前上方摆动，用脚背击...