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足球体育生不会踢球怎么办,足球体育生身高要求

他姐姐2个月前 (09-23)体育资讯340
足球体育生不会踢球怎么办,足球体育生身高要求
1、学校组织足球比赛,我们都不会踢,怎么才能踢赢啊? 1、一个前锋,前场来回跑动,伺机前插(注意对方最后一个后卫的站位,别越位),单刀。一个中场,注意沟通前后场,给前锋长传冲吊,因为人少,最好体力较好,再当个影子后卫。2、踢球想踢好,不光是技术的问题。既然你没有足球基础,开始踢球的前一两年是无法达到...

足球体育生不会踢球怎么办,体育生练足球

他姐姐5个月前 (06-20)体育资讯810
足球体育生不会踢球怎么办,体育生练足球
1、如何学会踢足球 第一,你要能跑,身体素质决定你在球场的动作。耐力跑,常规冲刺,折返冲刺都要练习。耐力跑我也就能跑个半马多一点点吧。第二,多练习球感,练习盘带比如颠球,绕杆,三角拉球等等,搜教学视频常态化练习可以培养起来。高阶一点的话就是无球身体协调性练习。第三,坐下来练习踢球。那就是找个松软的草...