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体育课足球一对一怎么上课,足球一对一比赛规则
1、如何快速提升足球的一对一防守技巧? 1、首先，防守队员看到攻方球员进入自己的防守区域时要迅速上前进行拦截。拦截的时候防守队员于进攻队员之间的距离不要太远也不要帖的太近，攻守双方球员对持时保持一箭步的距离较为适合，可以进退自如。2、与持球人保持适当距离，维持一步半到两步的距离是最佳选择，既能给对方...
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1、求高人指点足球一对一防守技巧,我速度慢,身体素质出色 1、防守队员的位置：防守队员不得不面对一个带球对手时，常常是因为他在之前的竞争中已经失败了，所以要从一开始就不让对方接近皮球。2、如果对方贴身防守的话，你可以先胯下，然后来一个假突破，就是普通的突破。然后把球用手腕拉回来。完成一个变向动作。这...