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体育中考足球绕杆射门两遍,中考足球绕杆有几次机会

他姐姐5个月前 (07-31)篮球资讯470
体育中考足球绕杆射门两遍,中考足球绕杆有几次机会
1、足球绕杆技巧 1、足球绕杆技巧如下:熟悉球性,先带球散步,让球能跟着你走,再带球慢跑,能把球带上,但不能离开脚的控制。绕杆练习,杆距离5-6米,熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。注意:绕杆变向之前的推球不能太大,用外脚背推球变向,向左用左脚、向右用右脚。带球频率要快,推球不能离开脚太大。2、足球...