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踢足球算体育中的什么运动,踢足球属于什么运动类型
1、踢足球是有氧运动还是无氧运动 有氧运动。有氧运动运动时间较长（约30分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度（最大心率值的60%至80%）。足球满足上述条件所以是有氧运动。常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球...