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初中体育听课笔记足球绕杆,体育课足球听课笔记
1、足球绕杆动作要领 1、中考体育足球绕杆动作要领1．方向：向左去用右脚，向右去用左脚。2．换脚：球到杆前换脚触球。3．过杆：2杆之间设置二分之一点，靠近自己的二分之一部分为球过杆区域，球越趋近二分之一点过杆即为最佳过杆路线1．方向：向左去用右脚，向右去用左脚。2．换脚：球到杆前换脚触球。2、中考体...
初中体育听课笔记足球绕杆,初中体育足球绕杆课教案
1、足球运球绕杆动作要领 1、向左变向时用左脚，向右变向时用右脚。带球的频率需要快，但推球时不能离开脚太远，以免失控。中考体育足球绕杆的动作要领包括： 方向控制：向左变向时使用右脚，向右变向时使用左脚。 换脚技巧：当球即将到达杆子前时，及时换脚触球。2、足球运球绕杆时要注意的动作要点：首先熟悉球性，...