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高中会考体育足球绕杆技巧,高考体考足球绕杆评分标准
1、足球绕杆项目要怎样练习? 绕杆技术需要降低重心，控制好人球距离，尽量让球贴着杆子过，以最短路线运行。拨、扣、拉球是关键技巧。 停球技术在终点圆圈内完成，脚底停球较为稳定，迅速踩停，为后续动作创造机会。 在绕杆过程中，保持小步快频率跟随球，人球距离保持在弯道处不超过半米。熟悉基本动作：首先，你需要...