1、如何上体育课

准备活动充分，有针对性，能为本课学习打好基础，为学生的学习做好生理、心理、知识和技能上的准备。教学方法、教学手段合理，教师精讲，学生多练。练习难度和要求适中，能增强学生练习的信心，创造和谐地练习气氛与环境，激发学生的练习兴趣和学习积极性。

上好一节体育课，教学实施的标准如下：教学指导思想正确，能依据体育学科的性质、体育教学的基本规律，从实际出发，正确地贯彻《体育（与健康）课程标准》的精神，促进体育课程与教学改革健康深入的发展。2．教学目标明确、具体，操作性强，对教学目标的达成情况，可以进行检查和评价。

深化体育课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育家常课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。强化科研意识，善于总结，教师能撰写科研论文。

要上好一节体育课的因素很多，涉及到方方面面的问题。所以要在教学过程中不断的总结学习。有始有终，注重“放松活动”体育教师还应该注重授课结束后的放松活动，我认为它是一堂课的一个重要环节，放松活动做的充分，不但可以使学生的身心得到放松，而且可以使学生真正体会“快乐体育”。

在体育教学中，教师要有目的、有预见地给学生设置疑问亲身体验，解决问题。这样既提高了学生的学习兴趣，又开拓学生的思路，起到了重要作用，对于更好地掌握技术动作，有效地活跃课堂气氛。课堂教学中设疑的方法较多，如悬念式设疑，在课的一开始设置一些悬念，使学生带着问题上。

在开学第一课上，老师会对学生提出纪律要求，如遵守上课时间、穿着运动服上课、保持场地卫生等。明确纪律要求，有助于培养学生的自律意识和良好的行为习惯。安全教育：体育课上，安全至关重要。老师会在第一课上向学生传授运动安全知识，提醒学生在运动过程中注意安全，预防运动损伤。

2、大学体育课该怎么上?

认真配合老师，按照老师的要求做。在上体育课时，作为学生，就应该积极配合老师，按照老师的步子走。这样能避免很多不必要的事情发生。明确上好体育课对我们自身的好处。长期体育课的学习和自觉练习，能增强体质，提高健康水平。

适宜于大学生的体育课形式 首先，在练习中提倡技术好的同学多和技术差的同学练习。

理论教学：首先，教师需要向学生介绍定向运动的基本规则、技巧和安全知识。这包括如何使用指南针和地图，如何阅读地形图，如何在比赛中做出快速决策等。实践操作：理论教学后，学生需要在教师的指导下进行实践操作。这可能包括在校园内进行简单的定向运动。

因此，体育课教学必须重视安全教育，切实加强安全措施，首先应做好充分准备活动，其次是体育器材要检修，再有就是组织工作要周密，检查学生的服装、配饰等等，这都是预防伤害事故的重要保障。体育课以室外课为主，教学环境多变，学生流动性大，注意力易分散，课堂上有时会遇到预料不到的情况。因此。

3、大学的体育课是怎么上的,一般多长时间?哪些内容

1、有的大学一小节课是45分钟（比如本科），两节课连上，加课间就是100分钟。有的是40分钟（部分专科），只上一节。但是几乎都是每周一次，上两年。上课内容是选择，你可以选择篮球足球武术游泳等等。

2、普通体育课，是为身体一般健康，但未达到《国家体育锻炼标准》的大学生开设的，主要是进行身体的全面锻炼，并结合所学专业的需要进行教学。专项体育课，是为身体素质较好，已达到《国家体育锻炼标准》，并对某项运动有一定基础的大学生开设的。

3、其内容包括但不限于：篮球，排球，乒乓球，羽毛球，网球，轮滑，大学体育舞蹈等。体育课何时选课将由校方通知，请及时根据通知进行选课。上课的时间学校会根据各专业课表的不同进行实际的安排。

4、浅谈如何上好大学体育课

1、适应生长发育的需要，合理地安排运动负荷运一学生好动，喜欢争光，体育课要用多种多样的内容和手段进行教学，运动负荷不要过大，不应上负担过重的单一教材，要选择发展速度，灵敏和柔协性的教材教法，进行力量和耐力的教学要实际，适当注意运动负荷。

2、至于如何上好体育课，说起来简单但是实践起来比较有难度。首先端正学习态度，其次在课堂上要认真听，积极思考，在课堂下还要不断地练习，不懂的地方还要积极跟老师探讨，即“眼勤，手勤，脑勤，嘴勤”。

3、要增强大学生体育意识，培养兴趣爱好等。可以有以下方向：使学生掌握和应用基本的，体育与健康知识。能够掌握体育锻炼的基本技能和运动技能。培养学生运动兴趣和爱好，培养学生坚持锻炼的习惯。培养学生具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神。