1、踢足球怎么用正脚背踢,每次想射门跑到球前就不知道怎么踢了

和大家分享正脚背抽射的全部动作细节。第一，脚踝发力，脚背绷直。用正脚背也就是鞋带的区域，抽击球的中部偏下一点点的位置。这时脚背是立起来的，射门时从后面可以看到鞋底。

当使用正脚背射球时，应该把重心偏向立足脚，身体向立足脚稍微倾斜，就能给射门脚留下足够的空间，就不会踢到地上了。

用了弧线球（香蕉球）踢法。，这种踢法主要运用脚背内侧或外侧击球．击球的作用力不 通过球心，使球产生旋转，并沿着一定弧线运行。这种球具有一定的隐蔽性。此外，也可 以用正脚背抽踢前旋球。

在足球运动中，踢足球的方法主要有脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚类和脚跟等。 脚背正面踢球： 脚背正面踢球是用脚的三楔骨和蹠骨末端部分击球，这个击球部位较为坚硬。

正脚背抽射地滚球 射门时，踢球队员用正脚面抽射球的中部，射出的球力量较大，对守门员造成很大压力，不过有时容易踢疵，这也是一种常见的射门方式。

2、足球正脚背射门教学

1、脚背正面射门是足球比赛中常用的射门方式之一，脚背正面射门的动作要领如下：准备动作：站立姿势时，左脚向前踩出一步，双手向后后撤。此时重心向后，目光注视球，注意角度和位置，调整脚步和身体的朝向。

2、方法：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作。动作要领：脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。

3、和大家分享正脚背抽射的全部动作细节。第一，脚踝发力，脚背绷直。用正脚背也就是鞋带的区域，抽击球的中部偏下一点点的位置。这时脚背是立起来的，射门时从后面可以看到鞋底。

4、用正脚背射门方法 进入角。最佳进入角45度，根据各人感觉当然可以有偏差，通常进入角不宜更平，可以和球的方向更窄。总之多练找到自己的最佳角度，然后形成习惯。支撑脚的位置。该环节决定射门的方向。支撑脚踩在球侧15-25公分的距离。大脚趾的指向就是射门方向，其他强扭的方向不在基础射门的范畴。

5、首先要有一定的跑动距离；支撑脚位于球侧面；向后摆腿，大腿带动小腿，触球，注意一定要脚背正面充分接触，将球中踢出，然后要有随前动作。

3、足球标准正脚背射门方法

脚背正面射门是足球比赛中常用的射门方式之一，脚背正面射门的动作要领如下：准备动作：站立姿势时，左脚向前踩出一步，双手向后后撤。此时重心向后，目光注视球，注意角度和位置，调整脚步和身体的朝向。

当使用右脚进行射门时，支撑脚（左脚）应该将脚尖指向射门的目标方向。 同时，射门脚（右脚）应该将脚尖稍微向下并偏向右侧。

首先要有一定的跑动距离；支撑脚位于球侧面；向后摆腿，大腿带动小腿，触球，注意一定要脚背正面充分接触，将球中踢出，然后要有随前动作。

射完门之后往后退。第七，射门瞬间支撑脚脚踝主动发力，向前垫步小跳。第八，在摆腿的同时，腰部发力上半身前压，这样可以更好地压住射门，不要上半身后仰。那么以上就是正脚背抽射的动作细节，最后你学会了多少。学习任何动作都要多加练习反复琢磨，也要加上自己对动作的理解才可以。

用正脚背射门方法 进入角 最佳进入角45度，根据各人感觉当然可以有偏差，通常进入角不宜更平，可以和球的方向更窄。总之多练找到自己的最佳角度，然后形成习惯。支撑脚位置 该环节决定射门的方向。支撑脚踩在球侧15-25公分的距离。大脚趾的指向就是射门方向，其他强扭的方向不在基础射门的范畴。

4、脚背正面射门方法

进入角。最佳进入角45度，根据各人感觉当然可以有偏差，通常进入角不宜更平，可以和球的方向更窄。总之多练找到自己的最佳角度，然后形成习惯。支撑脚的位置。该环节决定射门的方向。支撑脚踩在球侧15-25公分的距离。大脚趾的指向就是射门方向，其他强扭的方向不在基础射门的范畴。

支撑脚位置 支撑脚的方向决定了射出去后球的方向。支撑脚应在球的一侧15-25公分的距离。大脚趾指向的方向就是射门的方向 击球部位 踢球时目标应当瞄准皮球的水平方向正中央部位，方向应该贯穿直径，脚上的触球部位应该脚背正面偏内侧一点靠近脚踝部位的骨头，脚面最硬的部位，用来击球力量最大。

方法：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作。动作要领：脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。

足球正脚背射门方法 首先要有一定的跑动距离。支撑脚位于球侧面。向后摆腿，大腿带动小腿，触球，注意一定要脚背正面充分接触，将球中踢出，然后要有随前动作。

正脚背射门：在射门的时候脚尖一定要向下绷直，球的着力面一定要在正脚面上，姿势正确了要是还感觉痛的话换下鞋子吧，或是穿专业的足球棉袜。