1、脚扭伤怎么办?肿起来了。。。

病情分析： 根据你的描述来看，你的情况还是软组织损伤。 指导意见： 建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以做做理疗热敷缓解不适的症状进行治疗。

您好！脚扭了肿的很大时首先考虑骨折了。要照片确诊后复位固定上夹板，内服药外固定敷药。 崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。

孕妇，大腹便便的体型，行动起来非常不方便，在日常生活中，上下楼梯或者走路的时候，一不小心容易崴到脚。那孕妇崴到脚怎么办？有哪些处理的方法小心谨慎因为孕妇是比较特殊的人群，为此，崴到脚后的处理方法要更加小心谨慎。冰敷一般要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，以减少血肿的形成。

2、在众多体育运动中,为什么足球受伤的严重性更大?

1、因为足球这项运动的范围是非常广的，运动员需要经常奔跑，可能会导致脚部和腿部受伤，所以足球运动员受伤的严重性会更大一些。

2、原因非常简单，足球是使用脚来控球的，脚都灵活程度很低，导致很多时候的冲刺对撞毫无缓冲。换句话说，篮球受小伤的概率要比足球高，但受大伤的概率篮球还是太低了。再简单点说，篮球出现大伤的概率相当低。

3、足球容易被别人伤害，篮球容易被自己伤害。通常情况下，足球更危险。其实篮球有一个单一的损伤模式，就是起跳后从空中落地时可能出现的脚踝扭伤和摔倒。只要不起跳，基本上没有受伤的可能。至于被别人撞到抓伤，没什么大不了的。足球受伤的可能性太多了，因为有高速运动，被别人踢是常事。

4、如果单论容易的话，篮球更容易受伤，因为篮球对抗接触点更多一点，一次投篮整个身体全部都得发力，膝盖、脚踝、手腕这些小面积部位特别容易受伤。但是论严重性，足球踢球如果两人腿碰住一起，起码也是骨折。这两者就严重性来说，没有谁更严重，具体人、具体原因应该分别对待。

5、所以踢足球最容易受伤害的是膝盖，最需要保护的也是膝盖。在踢足球的时候最好是先做热身运动，这样可以让我们的膝盖得到一个很好地适应，也可以防止膝盖下部的肌肉突然运动造成拉伤。所以在踢球的过程中可以在膝盖部位套上海绵护垫，也可以绑上专业护膝工具。一定不可以在膝盖上绑那些硬的东西，去保护膝盖。

6、一般来说，专业足球运动员更容易发生挫伤，而一般的足球爱好者更容易发生扭伤和擦伤！通常情况下，足球爱好者的运动损伤多与准备活动不足、缺乏自我保护及运动场地不良等因素相关，而专业足球运动员的损伤则更多地与比赛时对方的粗野动作、犯规以及自身技术动作不合理等因素相关。

3、体育运动受伤怎么办

1、法律分析：一般情况下由当事人自甘风险，加害人可以免除民事责任。在体育运动中情况瞬息万变，因加害人对当事人的损害不存在故意，也不存在重大过失，自然无需承担责任。但是如果行为人在体育活动中严重违背运动规则且损害结果特别严重的，可以酌情给予适当补偿。

2、处理：应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，并用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成）重度扭伤处理：应先止血、止痛。

3、体育参赛运动员如果在训练的时候不小心负伤了，这个时候一定要尽快前往医院进行治疗。在运动的时候受伤一般都会是肌肉拉伤或者是韧带损伤，如果不及时治疗的话，这种伤害可能会逐渐的扩大，会变得更加难以医治。

4、体育教师可随身带着餐巾纸供流鼻血、鼻涕的孩子使用。因为外力性行为导致该生流鼻血，造成这个结果的学生要给受伤学生郑重道歉，并做出注意安全体育行为的承诺，如“以后运动中，我会观察好周围环境再做运动，避免伤害到周围同学”。与班主任沟通此事，便于班主任关心与全面了解学生状况。