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小学生体育课足球踩球视频,小学生体育课足球踩球视频教程

他姐姐2个月前 (07-30)足球资讯480

1、小学体育小足球说课稿

1、小学体育小足球说课稿1 说教学理念 根据水平一的学生爱动、好学、注意力指向性较弱,参与体育活动的动机还是以直接兴趣为主的特点,本课安排以旧报纸为“道具”球进行系列活动,以运球为主教材,采用层层递进的教学方法,让学生花最短的时间,学到本课安排的基本运动技能。

2、本课设计力求体现《体育与健康课程标准》的基本理念,针对水平2课标对学生的要求,结合本班学生的实际情况,侧重选择了运动参与、社会适应领域目标为依据而确定本课的教学目标。

3、坚持“健康第一”的指导思想,根据《体育与健康课程标准》的要求,在教学中结合小学生对足球运动喜爱与拓展的需求,从水平二学生心理认知发展、生理发育成长规律出发,在尊重足球项目运动规律的前提下,结合简单、高效、有趣的“花头精”游戏来提高足球课上学生的体质健康水平和足球技能。

4、四)情感处理。学生认真聆听,思考歌曲中应该在什么地方唱得跳跃,什么地方唱的连贯。第二乐句跳跃,做抱着足球神气的走步动作,第四乐句连贯,做连贯的左右摆动。“注意”“射门”的地方领唱,后面齐唱。在领唱同学小过门的地方大家一起拍手,好像啦啦队在给队员加油一样。(五)表现歌曲。

5、知识目标:熟悉和提高球性了解足球颠球基本技术;能力目标:发展学生身体灵活性,协调性 情感目标:培养运动能力;树立正确的人生观 重难点: 脚的触球部位 学习随笔 学习过程:准备部分 体育委员整队,报告学生人数。师生问好 宣布本节课的内容、任务及要求。

6、今天我要说课的内容是体育与健康课水平二,三年级的一节体育课《快乐足球——脚内侧拨球》,本次说课从课的指导思想、教材分析、学情分析、教法以及学法、教学流程几个部分讲解。

2、小学生练足球的八个基本动作

小学生练足球的八个基本动作有揉球、踩球、拨球/导球、拉球、拉球停、跨球、拉推、颠球。揉球。重心下降,支撑腿弯曲,起始脚踩球,脚掌与足球不得分开,充分运用踝关节灵活性控制足球让足球始终掌握在自己脚下。踩球。身体重心向下,左右脚交替用前脚掌踩球控制身体平衡,保持足球原地不动。

跨球:球原地不动,左右腿前后交叉跨过球,左右交替进行。拉推:支撑脚位于球侧后方约50厘米处,右腿伸直,用右脚前脚掌将球拉至支撑脚后跟处,然后右腿转髋向右侧斜前方轻推。左脚做相同动作。颠球:使用左右脚正脚背颠球,掌握球的落点时机,控制脚部力量。

练足球的八个基本动作如下:练习一:两次触球:用脚内侧通过两次触球分别完成停球和传球。练习二:一次触球:用脚内侧通过一次触球直接将球回传给训练搭档。练习三:脚内侧凌空:让搭档用双手将球抛向自己,并交替使用双脚的内侧直接将球踢还到搭档的手中。

胸部停球接脚弓空中传球练习 两名队员距离两米左右,一名队员高抛球,另外一名队员用胸部停球后,用脚弓在空中将球传回队友手中,10次一组。要领:注意节奏,左右脚交替训练,主要练习胸部停球以及动作的连贯性。

颠球:颠球要身体协调,放松,膝盖不要太紧张,踝关节不能松弛;颠球小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球。带球:用脚推拨足球,使之与在跑动中的人一起行进并牢牢控制住球的动作。主要练习正脚背运球、脚内侧运球 和脚外侧运球。

3、足球,什么是踩球?

踩球又多叫踩单车 具体来说就是要看身体的平衡性,你跳起来踩球的时候,尽量让身体腾空,但是要保证脚能把球控制好。

它是脚向内侧跨步完成的带球假动作,动作以速度见长,有一定的迷惑性。要求将球放在身体左侧,从右侧跨球时,右腿先从球的前方跨至球的左侧,左腿从球的后方跟过来,支撑腿颠一步,然后换左腿从球前方跨过。训练中,要注意从球前部跨过时不要触碰到皮球。动作三:点踩。

如果仅仅是踩住皮球的话,并不算违例,足球规则中也没有规定禁止踩住皮球。踩住球属于正常的护球,只要不是侧卧地上或俯伏在皮球上,尝试用身体遮挡保护皮球,不让来犯的对手抢走,就不算犯规。

动作:身体直立,两脚前后开立,分别拿前脚掌踩球的上部,做一个交流跳的动作,不不踩球的脚支撑身体,这样接连做交流跳的操练。需求:踩球脚不要用力,轻踩就好。动作娴熟后仍是那句话双眼要目视前方,频率要加速,动道别变形,你懂的。把这两个操练做好了,就根本对球有一个感受了。

射门:扫射、垫射、铲射、捅射、抽射、挑射、推射 传球:长短传、直塞、过顶 触球:磕球、拉球、踩球、拨球、横拖、颠球 找图辛苦,多给点分吧。

4、足球急停踩球转身的动作要领

1、踩球时脚与球的接触部位为前脚掌,接触时一是要轻灵,球停即可;而是要迅捷,踩球后迅速转身,完成踩球脚与非踩球脚的切换,非踩球脚轻拉足球,变向定位后完成过人、传球动作。

2、扣球变向 扣球变向是最快最省力最简单的过人方法,实用性高。在遇到对方防守的时候,要先注意对方的步点和自己的重心,把自己身体的协调性调整好,在动作做出的时候要快,快速变向无需假动作。变完方向之后加速摆脱。:人球分过 在想使用这个技巧的时候,要注意两点。

3、对抗型拉球转身要求进攻队员有一定的身体对抗能力。即是先背身利用身体倚住对方,再用外侧的脚拉球,使球继续朝同一方向运行。当然也可以用外脚背拨球转身。

4、一种是靠速度硬怼,比如人球分过。还有一种则是依靠技巧完成过人,比如牛尾巴过人、马赛回旋等。熟练掌握过人技巧,可以让你称霸足球场。马赛回旋是指正向带球过程中以一个180度旋转顺势转身摆脱防守者,继续带球推进。这个动作需要操作者脚法华丽,十分考验球员的技术和球性。

5、难忘的足球比赛-作文

1、时光就像湍湍急流,不断地冲刷着我的记忆。但是,在我内心的深处,有一场比赛,一直让我难以忘记。记得那是一年的夏天,我和队友们一起去张店踢一场足球友谊赛。一路上,队员们说说笑笑,心情愉快,好像没当回事。可一到主办方的操场上,我们大家都一下子严肃起来。

2、【篇一:难忘的足球赛】 一场激烈的足球赛开始了,观众们的眼睛都紧紧盯着球,无论球移动到哪里,观众们的目光都会转移到那里,每一个人的眼睛都直勾勾地盯着球,无论是活泼可爱的孩子们,还是和孩子们一同坐在一叠木板上的大人们。 画面中,有一个尤为专注的观众。他紧握的手放在了背后,手上满是紧张的汗水。

3、一场足球赛作文1 星期三天气很晴朗,天空蓝得像一块透明的蓝宝石。蓝天上飘着几朵白云,凉风习习,我们七班和一班将要展开一场激烈的足球赛。 全场顿时沸腾起来! “比赛开始啦!”裁判员说。队员们个个生龙活虎,在球场上你追我赶,比分不分上下。

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