1、我报体育生,体重95KG,身高178CM,请体育的教练给我个详细的计划,谢谢...

身高178CM、体重95KG，在标准体重之上，学生正是长身体的最佳时期。

身高177CM、体重95KG，在标准体重之上，23岁正是长身体的最佳时期。

本人182CM，体重95KG，跑步考试的内容是8-10分钟跑完2100M，30满分，我不追求满分，我只想一定要拿一些分，真的非常急了。。粘贴党我不给分的！希望遇到真正的跑步教练或者跑步发... 本人182CM，体重95KG，跑步考试的内容是8-10分钟跑完2100M，30满分，我不追求满分，我只想一定要拿一些分，真的非常急了。。

我觉得楼主还是长身体，发育阶段，没有必要减肥，只要合理安排饮食，每天坚持体育锻炼就好。

2、BMI适用于体育生吗

1、在我国，许多教育部门和医疗保健机构都将BMI数据作为衡量学生身体健康状况和是否符合资助条件的重要指标。然而，BMI不一定适用于所有人群，也有很多问题和局限。所以，下面我来阐述一下我的看法。

2、身高和体重：这是任何体检都会首先进行的项目，用以计算身体质量指数（BMI），评估学生的基本营养状况和生长发育情况。 视力检查：对于体育生来说，良好的视力是非常重要的。检测包括裸眼视力和矫正视力，以确保运动员在运动中能够清晰地观察周围环境。

3、对于16岁的体育生，标准体重的计算方法为：年龄 x 2 + 8（适用于7-16岁的人群）。轻度肥胖的定义为超过标准体重20% - 30 %，中度肥胖为超过标准体重40% - 50 %，重度肥胖为超过标准体重50% 以上。

4、例如，一位身高6m的女大学生体重为50kg，其体质指数（BMI）计算如下：BMI = 50 / （6^2） = 50 / 56 = 153。其标准体重为：标准体重（kg）= 160 - 105 = 55kg。 大学男生的体重指数（BMI）正常范围为19至29，女生为12至29。

5、宣化二中体育生体能测试有：体重和身高测量：体重和身高是评估学生身体发育情况的基本指标，可以用来计算体质指数（BMI）等指标。体力测试：包括跑步、跳远、引体向上、仰卧起坐等项目，用来评估学生的耐力、速度、力量等方面的体能水平。

6、BMI）的标准，你的体重位于超重范围。 对于16岁的男性体育生来说，理想体重范围通常在65至75公斤之间，这有助于你在运动中的表现和健康。 体育活动能帮助你燃烧卡路里，提高新陈代谢，从而有助于控制体重。 建议你继续保持体育活动，并注意饮食平衡，以确保体重回归到健康范围内。

3、体育生身高体重标准

1、kg。一般187公分的体育生的体重标准为82Kg，74-90Kg都还是正常体重。如果体重超过10%，就是超重；如果体重超过20%，就是肥胖。体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态。

2、男性考生身高一般不低于70米，体重不低于50公斤；女性考生身高一般不低于60米，体重不低于45公斤。身体匀称，不能过于肥胖或消瘦，对于过于肥胖或消瘦的考生按体检不合格论。标准体重（千克）=身高厘米110，实际体重超过标准体重25%以上者为过于肥胖，实际体重低于标准体重15%以上者为过于消瘦。

3、国际关系学院：要求男生身高170厘米以上，体重50公斤以上；女生身高160厘米以上，体重45公斤以上；体型匀称。燕山大学：旅游管理专业要求五官端正，男生身高170厘米以上，女生身高160厘米以上。

4、女生165CM，50KG最合适，男生175CM，75KG最合适。体重达标计算公式是：（身高-100）×0.9=标准体重。在很多人眼里，全身性的训练模式被称为是最好的训练方法，高翻作为一个最为经典的动作也是如此。

5、的体育生体重 728kg 身高180cm理想体重为728kg，上下浮动10%为正常体重。为预防肥胖症出现应该注意吃动平衡，达到控制体重的目的。

4、187的体育生一般多重

1、体育生的理想体重通常在82公斤左右，这是一个基于187厘米身高的平均参考值。 然而，体育生的体重范围可以有一定的浮动，正常体重范围在74至90公斤之间。 如果体育生的体重比标准体重高出10%，则可以被认为是超重。 若是超出20%，则可被划分为肥胖。

2、kg。一般187公分的体育生的体重标准为82Kg，74-90Kg都还是正常体重。如果体重超过10%，就是超重；如果体重超过20%，就是肥胖。体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态。

3、先跟你讲个小故事：我高一时178cm，高三毕业185cm，基本上是从初三暑假开始训练的，高三毕业时比赛最好成绩两米出头，破了我们省中学生记录；我师弟比我低一届，跟你身材差不多（估计），高一多高忘了，应该是不到173cm，因为高三毕业也就177cm，他高三毕业时平了我的记录。

4、你是体育生？是的话不咋滴，实话。多练练爆发力。首先你很高，其次你是体育生，应该跳80厘米，最后要多练练爆发力。

5、男生身高1.75体重75KG算胖吗?多少事标准?我是体育生,16岁。

1、女生165CM，50KG最合适，男生175CM，75KG最合适。体重达标计算公式是：（身高-100）×0.9=标准体重。在很多人眼里，全身性的训练模式被称为是最好的训练方法，高翻作为一个最为经典的动作也是如此。

2、男生身高180cm的标准体重大约是75kg。根据一个简单的计算公式，一个人的标准体重可以通过身高减去105cm来估算。对于180cm的身高，标准体重的计算如下： 标准体重（kg）= 身高（cm）- 105 - 对于180cm的身高，标准体重 = 180 - 105 = 75kg 正常体重范围为标准体重的±10%。

3、按照中国标准，体重为：594KG--7436KG之间，最理想是：728Kg。身高体重指数这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）。《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》将我国成人BMI≥24定义为超重，BMI≥28为肥胖。

4、正常情况下标准体重为身高减去105，所以男生身高180cm，标准体重应当为75kg。如果超过标准体重的10%就是超重，超过标准体重的20%为肥胖，如果低于标准体重的10%为消瘦。男生180cm的身高，如果体重85kg为超重，大于90kg为肥胖，如果体重65kg为消瘦。

6、180的体育生体重

一位身高180厘米的体育生的理想体重是728公斤。 正常的体重范围允许在理想体重的基础上上下浮动10%。 为了防止肥胖症的发生，应当保持饮食和运动的平衡，以控制体重。 日常饮食中应确保均衡的营养摄入，包括适量的谷物、蔬菜、水果、肉类、蛋类、鱼虾和奶制品。

的体育生体重 728kg 身高180cm理想体重为728kg，上下浮动10%为正常体重。为预防肥胖症出现应该注意吃动平衡，达到控制体重的目的。

例如，假设一位身高6米的女大学生体重为50公斤，其体质指数（BMI）的计算如下：BMI = 50 / （6^2） = 50 / 56 = 153。其标准体重为：标准体重（公斤）= 160 - 105 = 55公斤。 大学男生的体重指数（BMI）正常范围为19至29，女生为12至29。