1、每次考体育测试八百米我都好紧张好激动啊!有没有啥办法放松啊?_百度...

1、方法与技巧：起跑后的100米，也就是第一个弯道，大家都很兴奋，都会加速跑，都想冲到靠前的位置，以得到心理安慰。你不用，不用管她们跑成什么样，刚起跑你应该是思维上还很清醒的，不要和别人比什么，要比的话，比起跑后的50米就好了，然后就迈开大步跑就是了。

2、米从一开始就必须采取较高速度，但是跑太快了到后面没力气，等你保留实力人家都到终点了，所以根据自己的实力开始发力在自己80%左右。提高速度这样能让你早一点进入无氧呼吸的状态，进入无氧呼吸的状态后一定要以顽强的意志力坚持下去，靠加强摆臂来冲破极点。

3、有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。 1 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

2、体育生,男,18岁。

1、确保每晚有7到8小时的睡眠，并努力提高睡眠质量。 进行适量运动，以每分钟快走80至90步的速度，每天至少持续运动40分钟至1小时。 适量增加饮水量。每餐保持饮食约七八成饱，并细嚼慢咽。希望这些建议能帮助您在考试前调整状态。

2、这是标准的正常体重，不需要。继续锻炼就可以了。

3、适当运动，多吃含钙的食物，良好心态，规律饮食起居等都有助于你长高。

4、庄稼长高需要肥料，动物长的快需要饲料，充足的营养才能充分的生长，才能长的快，长的高。人类常通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，但这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。

3、体育特长生被好多人误解,为什么?

大部分学生而言，体育生的基础文化成绩是不如普通考生的，原因有二，其一，本来就成绩不好，所以选择艺考这条相对容易的路。其二，从高二开始需要大量的时间去学习自己的专业，留给文化课的时间就少了。这只是大部分情况，有的高中生文化课不好，别的高考方式不去选择，没有目的去混日子的也大有人在。

首先就是学习层面，有很多人觉得许多人学体育其实就是文化课太差，因为体育生考大学文化分相比普通考生会低很多，所以他们才会去练体育。但其实并不是这样，我听身边的体育生朋友讲过，他们文化分要求的确低，但是人家的专业分难度并不简单，如果想要去好学校的话，仍然需要非常辛苦的训练。

对大多数学生来说，体育生的基础文化成绩不如普通考生。有两个原因。第一，本来成绩就不好，所以选择艺考这条比较容易的路。第二，从高二开始，学习自己的专业需要很多时间，文化课剩下的时间减少了。这只是大多数情况，有些高中生文化课不好，没有选择其他高考方式，也有很多人漫无目的地过日子。

家长和同学们还根深蒂固地保留着刻板的印象对体育特长生们存在一些误解。大家普遍认为学习体育的学生都是些不喜欢学习的和学习比较差的学生。而且有些老师甚至还劝说班上调皮捣蛋的同学去学习艺术和体育专业。因为体育和艺术类的高考相对而言会比较容易高考，因为它对于学生们的文化课的要求一般不会太高。

高中走体育特长生的利弊具体如下：利处。体育特长生在高考时文化成绩要求相对较低，这使得他们有更大的机会进入更好的大学。此外，体育特长生可以选择的专业与他们的兴趣特长高度契合，这为他们未来的就业提供了优势。例如，他们可以选择成为体育教师、私人教练、体育经纪人或从事其他与体育相关的职业。

个人认为作为一名体育生是幸运又不幸的。幸运在于他们比一般的孩子拥有一个健康的身体，坚强的意志力，也有更多的机会去认识很多的朋友，去见识不同的风土人情。但不幸的是，训练之外需要挤出更多时间来上文化课。有人说，体育生脑子笨，成绩差，我不同意。学习就是这样，你花多少时间精力就出多少分。

4、体育生如何挑选袜子?

1、长度选择：体育生应根据所参与的运动类型来选择袜子的长度。例如，篮球、足球等对脚踝支撑要求较高的运动，可以选择中筒袜或长筒袜，以提供额外的保护。而跑步、羽毛球等对灵活性要求较高的运动，则更适合短筒袜。厚度考量：袜子的厚度也需根据运动特点来定。

2、体育生在选择男袜时，需要特别考虑袜子的功能性、材质、尺寸、舒适度以及耐用性等因素。以下是一些挑选建议：材质选择：纯棉或高棉混纺：对于经常进行体育活动的学生来说，选择含有较高比例棉质材料的袜子是理想的。

3、快干袜：快干袜是体育生的理想选择，因为它们能够迅速将汗水从皮肤表面转移并蒸发，保持脚部干爽。这些袜子通常使用先进的合成纤维，如聚丙烯或特殊的吸湿排汗纱线，以实现最佳的干燥速度。抗菌防臭袜：抗菌防臭袜通过在纤维中加入银离子或其他抗菌剂来抑制细菌生长，从而减少异味。

4、用洗衣机洗不干净的袜子污垢，值得推荐的是把袜子套在手上来洗的“手套消洗”。要点是把脏污部分套在手掌来搓洗。手指能搓到细部，适度用力能很快去污。这种情况对体育生是很正常的，可以半天换一次袜子，一天一洗或两天一洗，白袜子用少量的漂白粉泡一下或者用洗衣粉，能完全清除白袜子的污渍。

5、大家如何看待运动式校服?

1、运动式校服要能散发学生在运动中散发的热量，让学生在舒适的温度下进行体育运动，并尽可能地保持人体正常的温度，进而有助于其发挥出较为理想的成绩。耐磨性 主要针对运动式校服的面料、辅料而言，其要能经得起各种摩擦，不至于在很短的时间内或一般强度下，出现各种破损。

2、运动校服在中国大陆学校中普遍使用。这种设计一方面是因为它为学生提供了活动时的便捷和舒适，适合喜爱运动的学生；另一方面，运动校服的成本相对较低，易于普及。运动校服通常采用棉质材料，具有良好的吸湿、保湿、耐热、耐碱和卫生特性。

3、运动校服是作为中国大陆的主校服。一方面是因为对于许多热爱运动的学生而言，他们更加愿意选择方便且舒适的运动型校服，可以随时锻炼；另一方面这类校服价格更加便宜。校服一般是棉织物，具有吸湿性、保湿性、耐热性、耐碱性和卫生性的特点。校服最早起源于欧洲。学校为了规范管理，统一的着装。

4、价格便宜，比较好实现制作。我们的校服基本上都是学校和厂家联系好，定好款式就进行制作的。运动风的校服相对其他的来说是比较简单好做的，对于厂家来说也是能够比较快的实现。而且这种校服的面料并没有什么高层次的要求，只要舒适就可以，所以在面料上面的价格也会实惠很多，这也是对学生比较优势的。

5、一方面：价格便宜，颜色样式单一，春秋两季基本男女无别，通常是春秋冬三季通用一套、夏季另外一套，只有少数学校才区分春秋装和冬装。

6、运动式校服 与制式校服不同，运动式校服更注重实用性和舒适性。这种校服通常包括宽松的运动衫、运动裤和运动鞋，以便学生在进行体育活动时能够自由移动。运动式校服的设计往往考虑到排汗、透气等功能性需求，以确保学生在运动过程中的舒适和安全。