1、体育生求助

我以前是一名体育生，现在已经大学毕业。首先，我想知道的是你是男生还是女生，因为女生的身体特殊问题可能会影响一部分训练进度。成绩提高的最好方法就是坚持，一天都不能落下，如有不好的天气可以转到室内集中做力量练习，如果有条件可是使用跑步机之类。

冬天是最好提升的空间，每天全跑100来回跑，一天10次以上。来回就是20次100M.回来的时候，不休息，直接过来！800，这个没法子了，我原来练的时候，是被逼出来的，就是跑第一圈一定跑进1分钟内，然后最后1圈，要闭眼往前冲，以往都是要吐好几次，后来习惯了，就不吐了。

我几个同学就是体育生，你就是一个一般的体院出来的，也有不错的待遇，加之暑假开个什么培训班，生活没问题，比较好的体院的话，你可以选择留校，在大学学校任教，听轻松的，还可以考运动员，裁判资格证，什么的，体育还是比较有发展前途的。

武汉体育大学好了，在武汉比较有名的，很多学体育的向往的大学。

以体育特长生身份入校的，那个比较难，应该不行。但是如果是考上体育系的普通学生应该和其他院系的学生一样有转专业的机会。一般这种转系都是在大一，大二以上的年级基本上是不可以转的。无论是什么学生。

准备期（9—12月）星期一 1；准备活动；1-2公里热身跑，2；柔韧性练习，3；2X600米速度90秒，休息15分钟。4；3X300米速度50秒，休息一分钟。5；3X300米速度40秒，休息5分钟。6；整理；1-2公里整理跑。7；投掷器械 星期二 1；准备活动；1-2公里热身跑。2；柔韧性练习。

2、我是体育生,买什么裤子`鞋好?

1、我高中的高三同桌是体育生，他平时穿的是阿迪达斯的运动裤。 对于鞋子，看你自己喜欢什么品牌。如果是打篮球，可以选择匹克品牌。 由于他平时喜欢踢足球，所以训练时会穿钉鞋。同时，他也需要一双专业的足球鞋。 如果是在平时，短裤也是可以的，对于体育用品，我了解的不多。

2、耐克品牌在田径领域享有盛誉，国际众多运动员都选择耐克鞋款，且该品牌在中国有生产，质量表现良好。 adidas作为知名运动品牌，在此不做讨论，且不建议购买，因为市场上同类产品更多，选择更广。 在日系品牌中，ASICS和MIZUNO都是著名的运动鞋制造商。

3、国内品牌中，361度运动鞋是一个不错的选择。它采用了柔和的马卡龙色系，满足了女体育生的少女心。防滑鞋跟和网面与皮革的结合，为鞋子增添了设计感。 另一款推荐的是飞跃运动鞋，这款小白鞋因其百搭特性而广受欢迎。其稳定的鞋底和红蓝侧条设计，使其成为跑步时的理想选择。

4、黑色裤子以其百搭的特性，不仅能够显瘦，还能适应各种场合，无论是运动还是日常穿搭都非常合适。 橙色运动鞋的加入，不仅与T恤形成了完美的色彩呼应，还为整个穿搭增添了更多的活力和时尚感。 这套穿搭不仅适合健身后的休闲时光，也非常适合日常出街，能够完美展现体育生的阳光与活力。

3、作为学足球的体育生,哪些鞋子更适合自己你知道吗?

1、闪电钉鞋 闪电钉鞋是一种横足足球鞋，适合在场上奔跑跳跃。闪电钉的特点是鞋头采用钉头结构，而且足球鞋的鞋边要宽，这样踢起来会比较舒服，但是脚踝很容易受伤。足球鞋的鞋底：足球鞋的鞋底根据鞋码的不同，分为38和39码，39码要比38码的鞋底更偏尖一些。

2、豆豆鞋，原名为flipsock，因其鞋形像一颗豆子而得名。这种鞋子不仅适合足球运动，也有很多女生和男生选择穿着。尽管有些人认为长款的足球鞋不够美观，但实际上，豆豆鞋的好处很多，它的长度可以根据个人喜好来调整。草鞋是常见的足球鞋款式之一，它的鞋型有时被称为ktv草鞋。

3、考虑性能需求：每种运动鞋都有其特定的功能设计。例如，长跑鞋通常具有良好的缓震性能，以保护跑者的脚踝和膝盖；短跑鞋则更加轻便，以减少对冲刺速度的影响；篮球鞋需要有较强的踝部支撑和良好的抓地力来适应急停和快速变向。重视合脚程度：试穿是挑选运动鞋不可或缺的一步。

4、飞跃武术鞋 如果你训练的是武术，练武术最容易磨坏鞋底，武术训练场地不像踢球那样在草皮上，而是在水泥地上，武术训练一场地般不会选择橡胶地板，这主要是武术更强调身体稳定性，有很多弹跳动作，很多动作需要有足够的摩擦力才行。

5、对于鞋子，看你自己喜欢什么品牌。如果是打篮球，可以选择匹克品牌。 由于他平时喜欢踢足球，所以训练时会穿钉鞋。同时，他也需要一双专业的足球鞋。 如果是在平时，短裤也是可以的，对于体育用品，我了解的不多。 现在，我的朋友们中，有的穿耐克，有的穿安踏，有的穿匹克。