1、中考体育足球怎么考

足球颠球：考生在规定的时间内，用脚不断颠起足球，颠球的次数越多，成绩越好；足球传球：考生在规定的时间和距离内，将足球准确地传到指定的位置或对象，评分依据传球的准确性和技巧。

中考体育全国各地已将足球作为必考项目或选考项目，考试要求：考生统一采用手抛球方式开始颠球，监考员发出开始考试的指令后，计时器开始自动计时。完成规定的颠球次数后使球在颠球区内停稳，为完成颠球项目。然后按照指定路线完成绕杆跑跑至传接球点，为完成绕杆跑项目。

中考体育考试足球绕杆测试用球为4号橡胶或皮质足球。考试方法及要求。场地器材：在平整的足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一标志物的距离为5米，各标志间距5米，共设5个标志物，标志物两侧边线各5米；测试用球为4号橡胶或皮质足球。

足球技能：往返带蛇球绕杆，男生11秒满分，女生15秒满分。篮球技能：一分钟运球上篮或投篮，男生9个满分，女生7个满分。排球技能：一分钟双手正面传球和垫球次数达到65次。体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，也算中考的成绩。控制性运球。

2、上海中考体育足球如何考法.

1、根据上海中考体育评分标准，三大球评分标准如下：足球技能：往返带蛇球绕杆，男生11秒满分，女生15秒满分。篮球技能：一分钟运球上篮或投篮，男生9个满分，女生7个满分。排球技能：一分钟双手正面传球和垫球次数达到65次。

2、足球考试方法说明 （一）场地器材 在平整的足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一标志物的距离为5米，各标志间距5米，共设5个标志物，标志物两侧边线各5米；测试用球为4号橡胶或皮质足球。

3、足球颠球：考生在规定的时间内，用脚不断颠起足球，颠球的次数越多，成绩越好；足球传球：考生在规定的时间和距离内，将足球准确地传到指定的位置或对象，评分依据传球的准确性和技巧。

3、2020年中考体育考试高效训练计划

1、要求：要用远离圆圈的手运球，左右手换手运球练习。圆圈运球时，内侧腿深屈膝，外侧脚用力蹬地，身体向内倾，幅度越大越好。球要始终控制在体侧。足球训练计划 常用的运球技术有脚内侧运球和正、外脚背运球，外脚背运球不仅可做直线运球也可做曲线运球。

2、提高三级蛙跳的训练方法及要求：（满分男生7米女生6米） 热身运动：慢跑2X200M再做徒手操：肩关节运动、腰部运动、弓步压腿、踝关节运动。 摆臂与起跳协调：原地摆臂起跳。 跳阶梯（连续跳三级，从少层到多层）。跳六个栏架8-12组。

3、制定合理的训练计划：根据自己的实际情况，制定一个科学合理的训练计划。计划应包括每天的训练时间、内容和目标，以及每周的休息日。同时，要根据自己的身体状况和进步情况，适时调整训练计划。 坚持有氧运动：有氧运动可以提高心肺功能，增强耐力。可以选择跑步、游泳、骑自行车等有氧运动进行训练。

4、先锻炼步伐的频率。方法：坐在一个可以让脚板动到地尚且能让你的脚呈现接近90度的地方。将两只脚合起来，将右脚稍微提高用脚尖踩地上（不必太大力），左脚也重复同样的动作。做这个动作时，踏地的速度要快。维持1分钟然后休息40秒左右，再做。

5、中考体育短跑训练方法 合理正确的技术动作 同学们能否掌握好合理、正确的技术动作要领，是今后能否达到高水平所必须具备的基本条件。因为短跑是一项周期性的运动，全程要反复跑几十步。一点微小的错误，反复出现，就变成了大问题。假如每一步的步幅能够加长5厘米，那么，50步就可以赢得2。5米的优势。

6、中考体育的快速提高成绩需要结合理论学习和实践训练，以下是一些具体的建议：明确考试项目和标准：了解你所在地区的中考体育测试项目（如长跑、短跑、跳远、球类等）及评分标准，针对性地训练。制定计划：根据考试项目，制定一个切实可行的训练计划。计划应包括每天的训练内容、时间以及目标。

4、初中体育考试一般都考什么项目啊

实心球（男生4kg、女生3kg）：男生要求投掷6米及以上；女生要求投掷9米及以上；引体向上（男生）或仰卧起坐（女生）：男生要求完成6次及以上；女生要求完成2次及以上。

初中体育考核内容 考核项目 耐力项目：包括长跑和体能测试。技能项目：主要包括篮球、足球、乒乓球、跳绳等球类和器械类运动项目的基本技能测试。体质测试：包括体重、身高、肺活量、立定跳远等身体素质的测试。详细解释 耐力项目：主要考察学生的心肺功能以及持久力。

初中生体育考试项目：一是必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。二是选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳等。

以下是10个体育中考项目及评分标准： 男子1000米跑：测试耐力，20分钟内完成。 女子800米跑：测试耐力，20分钟内完成。 立定跳远：测试跳跃能力 引体向上：测试上肢力量。 仰卧起坐：测试腹肌力量。 跳远：测试跳跃能力。 投掷实心球：测试上肢力量。 篮球运球：测试协调性和灵敏性。

耐力跑：这是大多数地区的必考项目。男生需要跑1000米，女生则是800米。考生在规定时间内完成跑步，成绩以时间计算，越短越好。 选考项目：考生通常需要在多个项目中选择一个进行考试。

5、请问体育中考足球考试评分标准是什么?

较佳答案为：足球中考评分标准：考生站在起点线后准备。发令后，考生运球向前，依次绕杆；球通过较后一个标志杆后，考生至少触球一次，再运球通过终点线；人与球均越过终点线后，计时停止。以秒为单位记录测试成绩，到小数点后1位（0.1秒），小数点后第2位数非0时进1。

触球要求：球通过最后一个标志杆后，考生需至少触球一次。 终点线通过：考生需运球至终点线，本人与球均需越过终点线。 计时规则：成绩计时从发令至考生与球完全过线停止。 成绩表示：成绩以秒为单位，精确到小数点后一位（0.1秒），第二位小数非零时进位。

足球中考的评分标准要求考生在起点线后准备。 发令后，考生需要运球向前并依次绕过标志杆。 球必须通过最后一个标志杆后，考生至少要触球一次。 接着，考生再次运球通过终点线。 考生和球都必须越过终点线后，计时才会停止。

男生满分10秒，女生满分11秒。温州体育中考足球评分标准如下：男生满分11秒，9分要11秒，8分要12秒，7分要13秒，6分要14秒，5分要15秒，4分要16秒，3分要17秒，2分要18秒，1分是19秒。

中考体育足球项目男生的成绩标准为13秒记为满分，及格为13秒。女生满分为19秒，及格为12秒。全国的中考足球考试项目普遍大多是运球绕杆考试，内容为25米绕竿运球（4号球）。 起点至第 1 根竿距离为5米，以后每距离2米设竿1根，共设10根竿，从最后1竿继续延伸2米处定为终点。

6、初中九年级体育足球教案

1、初中九年级体育足球教案（一）教材内容：介绍足球运动的发展概况及锻炼价值。学习脚内侧踢、停球技术。素质练习：10米×4往返跑。教材分析：足球运动是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。

2、初中足球教学教案 范文 篇一 指导思想： 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和 爱好 ，培养集体主义观念，备战小学生足球比赛。在对六年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上述比 赛中获得好的成绩，同时为校初建的足球队打好基础。

3、小足球是学生比较喜欢的一个体育项目，也是小学饥旦体育教材的重要组成部分，它对发展学生的柔韧，协调，力量等身体素质有着显著的效果。