1、室内五人制足球比赛的规则

比赛时间：一场比赛包括两个25分钟的半场，每个半场休息时间为10分钟。 犯规：五人制足球中没有越位规则，同时不允许铲球。 边球：每次边球由守方用脚踢出，防守球员需后退5米。边球不能直接射门得分。踢出边球后，球必须在5秒内被踢出。

比赛时间：五人制足球比赛每半场时长为25分钟，全场共50分钟。半场休息时间为10分钟。 犯规规则：比赛中不存在越位犯规，且不允许铲球。 边线球：边线球由非用手掷入场地，防守方需退至距离球5米远的位置。边线球不能直接得分。踢球时需在5秒内完成。

规则一：五人制足球比赛由两支队伍进行，每队最多五名队员，其中必须有一名守门员。比赛开始时，每队至少要有五名队员。如果任何一队因队员被罚下场而少于三名队员，比赛必须停止。规则二：每队替补队员不得超过五人。规则三：比赛中可以进行无限次数的“机动替换”，但更换守门员时无需在死球时进行。

五人制足球比赛规则如下：比赛时间：每半场25分钟，半场10分钟。犯规：没有越位；没有铲球。边球：用脚踢球，要求防守者后撤5米，边球不能直接进球。踢（罚）球时有五秒钟的规则。守门员规则：守门员将球抛到禁区外，但不能在空中直接越过中线，否则对方将在中线边线开出间接任意球。

2、李宁体育园的体育园概况

南宁李宁体育公园，坐落在凤岭新区，东临铜鼓岭路，南邻风岭南路，占地527亩，建筑面积35908平方米。此项目由世界知名设计公司——澳大利亚柏涛咨询公司操刀，设计灵感源于南宁的绿色生态和李宁品牌的发展历程，体现了李宁先生通过李宁基金会推动社会公益的理念。

南宁市李宁体育园是一个独特的公益性质的公园，由广西前奥运冠军李宁及其家族成员通过广西李宁基金会慷慨捐资创建。它的选址位于繁华的东盟商务区凤岭南路13号，占地广阔，总面积达527亩，其中建筑总面积为359016平米，绿色景观覆盖了23万平方米，建筑密度适中，为0.98。

南宁李宁体育公园，这座以公益性质为主的体育设施，是由广西知名体操运动员李宁及其家族成员慷慨捐资，通过广西李宁基金会进行建设的。它坐落在繁华的东盟商务区，占地广阔，总面积达到527亩。

位于南宁凤岭的李宁体育园，坐落在铜鼓岭路东侧，风岭南路南端，占地广阔，达527亩，相当于约40个足球场的面积。园区由世界顶级设计公司——澳大利亚柏涛咨询公司精心规划，其设计理念源自象征南宁绿色生态的绿树，融入了李宁品牌的发展历程，体现了李宁基金会通过慈善回馈社会的精神。

南阳李宁体育园是一个综合性的体育活动场所，包含多个场馆，满足各种体育运动和休闲需求。其中，综合馆是训练和活动的主要场地，总面积4300平方米，设有乒乓球馆、羽毛球馆以及多功能厅。乒乓球馆面积1350平方米，净高6米，配备20张乒乓球桌；羽毛球馆面积1436平方米，净高9米，配置9块羽毛球场地。

位于南宁凤岭的南宁市李宁体育园，占地广阔，总面积达527亩，相当于40多个足球场，周边环境优越。这个体育园是由世界顶级设计公司——澳大利亚柏涛咨询公司精心规划，其设计理念源自于李宁公司的成长历程，象征着绿色的南宁市，体现了李宁基金会通过慈善回报社会的理念。

3、北京旅游景点:南宫体育公园

南宫体育公园位于北京市丰台区王佐镇国家AAAA级南宫旅游景区内，占地面积500亩，毗邻京石高速王佐南宫出口，交通便利.是一处以体育健身为主的综合性，多功能大型主题公园，由户外运动场地和高尔夫会所两部分构成。

南宫体育公园位于中国北京市丰台区，是一个集体育、休闲、娱乐为一体的大型综合性公园。以下是一些值得打卡的原因：丰富的体育设施：南宫体育公园拥有多种体育设施，包括足球场、篮球场、网球场、羽毛球场等，满足了市民的各种体育需求。这些设施都是按照国际标准建设的，可以举办各种级别的比赛。

三里屯太古里是北京最具有代表性的时尚购物区之一，拥有许多高端品牌和时尚店铺。同时，这里还有许多美食和咖啡厅，是休闲娱乐的好去处。 工人体育场 工人体育场是北京最大的体育场馆之一，也是中国足球的重要比赛场地。这里不仅有足球比赛，还有演唱会、展览等大型活动。

北京旅游景点排名前十 北京旅游景点排名前十：北京环球度假区、北京欢乐谷、八达岭长城、颐和园、故宫博物院、北京动物园、奥林匹克公园、天坛、北海公园、世界公园等。 北京环球度假区 北京环球影城主题公园由七大主题景区组成，将呈现由世界知名电影大师打造的沉浸之旅，游客将和影片主人公一起探寻梦幻世界。

北京十大著名旅游景点北京十大著名旅游景点：八达岭长城旅游区、故宫博物院、颐和园、天坛公园、恭王府、奥林匹克公园、圆明园遗址公园、什刹海风景区、香山公园、北海公园。

4、浙江省首届体育休闲旅游节浙江省体育休闲基地

荣获全国五星级休闲农业和乡村旅游示范企业称号，浙江中小学生研究与实践教育基地、中国林业科学研究院观赏蝴蝶研究示范基地、浙江省生态文化基地、浙江省科普教育基地、浙江省特色小镇浙江农业教育培训基地、浙江职工休养基地和浙江关心下一代工程。

温州云顶草世界位置：浙江省温州市瓯海区岭头山2021年度省级运动休闲旅游精品线路洞头连刚环岛公路（骑行）-林海悬崖栈道仙岩段（徒步）-东澳海滩（游泳）这条旅游精品线路位于洞头区东平街。它包括仙蝶岩风景区、连刚蓝色海岸、东澳渔村等。旅游设施齐全，区位优势明显，交通便利，知名度强。

月26日至10月30日，2017首届中国休闲度假大会在浙江省丽水市隆重召开。10月28日，大会举行开幕式暨峰会。

农事节庆活动（文俗体验）：采茶、龙马灯、荷灯、柿子 休闲点2：戴村三清园户外运动公园 地处网红景区戴村镇三清园，毗邻滑翔伞基地售票处，由户外拓展、运动教育、休闲旅游和体育赛事四大板块所组成，卡丁车、高空探险、攀岩、彩虹滑道、ATV、UTV等项目，是亲子共同打卡体验户外运动的好去处。

以徒步登山为首的 体育 旅游 在过去一年突飞猛进，逐渐成为人们日常休闲度假不可或缺的重要选项。 马蜂窝平台去年一项对社区分享内容的研究发现：如同前几年为 美食 奔赴一座城一样， 体育 运动成为越来越多的年轻人外出 旅游 的理由。

5、河东体育健身园简介

河东体育健身园作为一个免费开放的公园，为市民提供了亲近运动、享受休闲的优质空间，是天津市体育文化的重要载体，深受大众喜爱。

河东体育健身园位于卫国道与昆仑路交叉口，占地100亩，园内设有200米标准田径跑道、5人制足球场等10余个体育健身项目场地。

公园突出“体育健身”主题，园内包含篮球、羽毛球、乒乓球、门球、五人制足球、网球、轮滑场等10余个体育项目的运动场地，同时配备各种健身器械，集园林景观、休闲服务、运动健身功能于一体，市民可以免费入园 。

绿化管理所。根据天津市人民政府官网得知，河东区体育健身园篮球场原属于天津市河东区绿化管理一所管理。河东体育健身园篮球场属于体育局2012年投资建设，河东区城管委只针对篮球场护网进行维护，其余设施维护主体为河东区体育局。

6、休闲体育项目分类

1、健身健美类休闲活动：健身、健美操、啦啦队、普拉提、体育舞蹈、街舞、瑜伽等，用于体型训练、减肥纤体，调节机能，是带有表演性、艺术性、技巧性的有氧运动。康乐游戏类休闲活动：跳绳、钓鱼、风筝、踢毽子、打陀螺轮滑、飞镖等。

2、康乐游戏类休闲运动 风筝、跳绳、钓鱼、踢球、滚轴溜冰、飞镖等。这类活动来源于古代民间游戏，有着悠久的历史，在漫长的修行和传承过程中。运动竞赛休闲运动 野外拓展、休闲竞赛、团队对抗等项目充满了工艺、竞争力和规律性。

3、健走：健走是一种简单易行的运动方式，既能锻炼全身肌肉，还能提高心肺功能，对减肥和塑形也有很好的效果。 羽毛球、乒乓球、台球等：这些运动项目都不需要太高的技术水平，容易上手，而且需要的场地和装备都比较简单，适合多数人进行。

4、竞技活动项目：篮球、乒乓球、羽毛球、田径、足球、排球、游泳、骑自行车。体操：生产操、保健操、广播操、健美操、减肥操等。身体娱乐活动：游艺场活动、划船、电子游艺活动、模型活动、下棋。舞蹈：集体舞、交谊舞、现代舞、民间舞等。旅行、野炊、郊游等。