1、足球掷界外球有哪些规定?

足球比赛中，当球越过边线时，由对方最后触球的球员负责掷界外球。 掷界外球的地点应在球出界的边线外，球员在掷球时双脚必须有一部分接触边线或边线外地面，且在掷球时不得跳跃。 掷界外球时，球员应面向场内，用双手将球从头后经过头顶掷入场内。

掷界外球时，球员须遵循特定规则。首先，双脚不得同时离地，必须使用双手从头部后方经过头顶将球准确地掷入场内。整个抛球动作需保持连贯，中途不可暂停，以保证将球直接传给队友。在抛球过程中，双脚可触及线边缘，但不可进入线内场地。一旦球被抛出，抛球球员不能立即成为第一个触球者。

掷球队员必须注意，球一旦进入比赛场地，就不能再触球，除非是被其他队友触碰。若在队友触球前再次触球（仅限于非用手），将由对方在犯规发生地点执行间接任意球。如果故意用手触球，将判罚直接任意球，若在本方罚球区则可能判罚点球。守门员也有掷界外球的职责，但同样遵循上述规则。

- 掷球者在掷出球的一瞬间，应面向比赛场地；- 至少有一只脚的部分站在边线上或边线外的地面上；- 使用双手掷球；- 将球从头后经过头顶掷出。 掷球队员在其他队员触球前不得再次触球，除非是守门员在自己的罚球区内。 球一旦进入比赛场地，比赛立即开始。

2、足球--原地掷界外球教案

1、首先，原地掷界外球的动作要领是这样的：身体面向出球方向，两脚呈前后站立，屈膝并后仰身体，用拇指和肘部持球于头后。起始时，通过蹬地、挺髋，然后逐步进行摆体收腹，挥动双臂，甩动手腕，迅速而有力地将球投向预设目标。这一过程可以用一系列动作描述：移重心、蹬地、挥臂、甩腕和拨指。

2、教学顺序应从难易程度和动作结构出发，顺序为：准备姿势-蹬地-摆体收腹-挥臂-甩腕、拨指。从动作方法上，应先从原地掷界外球过渡到助跑掷界外球。讲解与示范环节包括概括掷界外球的发展与作用，重点讲解规则，如面向场地，双脚不能全部离地，动作连贯等。

3、足球掷界外球动作要领如下：原地掷界外球 面对出球方向，两脚前后或左右开立，每脚均应有一局部站立在边线上或边线外。膝枢纽弯曲，上体后仰成背弓，重心移到后脚上（左右开立时，重心在两脚间），两手自然伸开，拇指相对，持球的侧后部，屈肘将球置于头后。

4、原地掷界外球的动作方法如下：首先掷界外球的队员要面向比赛场地，然后两脚前后开立，屈膝后仰，双手相对持球的后侧，屈肘置球于头后。掷球后，后脚用力蹬地发力，依次进行摆体收腹、挥臂、甩腕动作，三个动作连贯为一体，迅速有力地将球掷向预定目标。

3、足球界外球发球规则

1、抛界外球时，双脚不能离地，球要举过头顶，用双手抛球。球必须要抛过比出手时更高的点，并且在球下坠后，其他队员都可以争抢。抛球时，要注意双脚不可以迈过边线，就是不能有任意一只脚留在在场内。球抛出后，抛球的队员不能是第一个接触足球的人。

2、界外球的发球规定明确：只能用双手抛出，目的是确保双脚不完全离地，以避免违规。一般由边后卫执行，因为他们可以快速返回防守位置，形成合理的战术布局。队友在接球时，需要通过跑位创造空间，为进攻创造可能。掷球后，边后卫应立即回防，为拿球队友提供接应，避免防守压力。

3、规则：面向比赛场地；任何一只脚的部分站在边线上或站在边线外的地上；使用双手；将球从头后经头上掷出。注意事项：不能起跳，不能单手抛，脚不能踩线。

4、第发球时双臂要将球举过头顶。第两脚不能开地面。第要用双手发界外球。这是足球规则中明确的规定，如果违反就会被裁判判为违例，改由对方掷界外球。

5、规则规定：凡球的整体不论在地面或空中越出边线时，由出界前最后触球队员的对方队员在球出界处将球掷向场内任何方向。由此可见，掷界外球是与边线紧密相联的。 掷界外球的方法是双手持球置于头的后方，面向场内，从头后经头顶用一个完整的动作将球掷入场内。

6、要冷静下来，界外球应该用双手罚，而且罚的时候球要从头的后面从头上方穿过。

4、初中足球运动教学教案范文

初中足球教学教案 范文 篇一 指导思想： 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和 爱好 ，培养集体主义观念，备战小学生足球比赛。在对六年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上述比 赛中获得好的成绩，同时为校初建的足球队打好基础。

初中九年级体育足球教案（一） 教材内容： 简介足球运动的发展概况及锻炼价值 学习脚内侧踢、停球技术。

中学体育老师教学足球说课稿范文三篇1 说教学理念 根据水平一的学生爱动、好学、注意力指向性较弱，参与体育活动的动机还是以直接兴趣为主的特点，本课安排以旧报纸为“道具”球进行系列活动，以运球为主教材，采用层层递进的教学方法，让学生花最短的时间，学到本课安排的基本运动技能。

足球课程教学设计旨在通过实践与合作，提升初中生的体能和团队精神。以下是一个案例： **基本规则教学**：首先讲解比赛规则，重点在于理解而非记忆，通过演示和互动练习让学生熟悉。 **脚内侧传接球教学**：针对七年级，目标是培养兴趣和技巧，提升身体素质。

中学体育教学教案范文简短（一） 教学目标 通过这个任务激发学生主动参与学习的热情，培养学生的动手动脑能力，增进生与生之间的交流与合作；并通过比赛，发展学生的奔跑能力和战胜困难的意志品质。 场地器材 篮球场、体操垫x块、跨栏架x只、长板凳x张、体操凳、标志物x个。

初中体育课足球教学教案大全 指导思想 深化教育改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力，培养学生 的创新精神，为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索，通过课程教学，培 养学生的体育兴趣，使其养成积极自觉锻炼的习惯，培养终生体育。

5、足球掷界外球时要注意哪几点问题?

1、掷球时双臂要将球举过头顶，且双脚不能离开地面。这是足球规则中明确的规定，如果违反就会被裁 判判为违例，改由对方掷界外球。（2）掷界外球一般应由边后卫完成。因为掷界外球的时候，其他的进攻球员应该处于积极跑位的状态，制造进攻的空当，组织进攻体系。

2、．当比赛场地的边缘距离界外障碍物不足2米时，双方任何队员都不得站在距离掷界外球队员1米的距离内。如果出现站距离掷界外球队员1米之内，影响掷界外球时，裁判员应鸣哨停止比赛，并给予解决。

3、在罚球或投篮无效后，掷界外球时，球员必须站在罚球线的延长线上进行。若场地边缘距障碍物不足2米，双方球员不得距掷界外球队员1米以内，否则裁判会暂停比赛处理。掷界外球队员可以在裁判指定位置做适度的横向移动，只要不超过一步并且周围情况允许，他们还可以沿垂直界线后退。

4、抛界外球时，双脚不能离地，球要举过头顶，用双手抛球。球必须要抛过比出手时更高的点，并且在球下坠后，其他队员都可以争抢。抛球时，要注意双脚不可以迈过边线，就是不能有任意一只脚留在在场内。球抛出后，抛球的队员不能是第一个接触足球的人。

5、在近距离掷球时，动作不连贯是常见的问题，这可能导致违例。解决方法是放慢动作速度，集中注意力在掷球的力度顺序上，并且适当减少蹬地的力量，以保证动作的连续性。远距离掷球时，两臂力量不均可能导致单臂掷球，这需要提升上肢、腰腹、腿部力量，并且加强身体协调性。

6、足球掷界外球为什么需要姿势标准?

投界外球，需要姿势标准只是为了能投的更好更远等，而不是一个规定。另外足球规则只是规定投界外球（1）双脚不准离地，（2）球扔出方向与脸对的方向一致，（3）球要从头顶后侧抛出。至于你怎么投，只要你符合以上三点，就行了。

原因是：如果姿势不标准，你扔的界外球就抛不远，像卡洛斯扔的界外球，超远的，他扔的界外球都快和角球一样远了。你给不给分不重要。

原地掷球其动作要领是：捧球两手的手指自然张开虎口相对，捧托住球的侧后方；身体面向场内，两脚自然平行或者前后开立两膝弯曲；在两手将球举过头顶后，身休要尽量地向后仰呈现出反弓形。