1、请问颠球有啥诀窍么...

颠球没有诀窍。。只有练习。。不断的挑战自己的连续颠球记录，哪怕刚开始只能连续几个。可以先练自己的惯用脚，等球性提高，惯用脚能连续颠球100个以上，再开始练习例外一只脚颠球。坚持几个月，颠球水平肯定能大有长进。

颠球没有什么太多技巧可言，先练习无限制颠球，等熟练了再要求在半米圆内颠球，最后才是用身体其他部位颠球，没有诀窍，网上看看别人怎么颠，多练习就好，几天就能摸索个大概。重点强调下，当球落到膝盖以下来后再触球，再有就是全身放松，踝关节紧张，实际上颠球算是个放松方式。

．正脚背颠球法 要领：以髋、踝关节为轴，脚尖跷起，使球与前脚面接触，球向内转动，将球连续颠起。正脚背颠球可采用单脚和左右脚交替颠球等方法。

腿放松，利用小腿的力量将球踮起，控制力量，控制球在膝盖高度上下，脚稍微向上扬，使球后旋，控制脚步，保证球在你的控制范围内。注意是小腿摆动。穿上专业的足球鞋效果更好，一定注意球的高度。用脚背颠球。

2、关于足球颠球

足球颠球合格标准：连续颠起10次以上。 根据教育部规定，初中生在中考足球项目中，需达到连续颠起10次以上的基本要求。 完成足球颠球时，学生应使用脚背或大腿内侧将球抛起，并使其在空中连续接住，直至达到10次合格次数。 一些学校为提升学生运动技能，可能会设立更高难度要求。

正脚背颠球法 要领：以髋、踝关节为轴，脚尖跷起，使球与前脚面接触，球向内转动，将球连续颠起。正脚背颠球可采用单脚和左右脚交替颠球等方法。大腿颠球法 要领：以髋关节为轴，屈膝上抬，球与大腿面接触，使球向内转动，将球连续颠起。单腿面颠球熟练后，可以采用双腿交替颠球法。

颠球 颠球是足球基础训练中最基本的动作之一，有助于提高球员对球的控制能力和平衡感。动作要领：用脚背正面或脚内侧将球轻轻颠起，控制好球的高度和速度，使球在空中稳定。在颠球过程中，要保持身体平衡，注意调整脚步和重心。练习方法：初学者可以从静止状态开始练习，逐渐过渡到行走和跑动中颠球。

足球颠球动作要领 脚背颠球：教向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球；也可以一只脚支撑，另一只脚连续击球，击球时用力均匀，使球控制在身体周围。双脚内侧，外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或者外侧向上摆动，击球的下部，两脚内外或外侧交替击球。

颠足球的技术动作要领如下：技术要领 双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。

3、求足球颠球技巧

1、脚背颠球：教向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球；也可以一只脚支撑，另一只脚连续击球，击球时用力均匀，使球控制在身体周围。双脚内侧，外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或者外侧向上摆动，击球的下部，两脚内外或外侧交替击球。

2、足球颠球动作要领口诀如下：正脚背颠球法 要领：以髋、踝关节为轴，脚尖跷起，使球与前脚面接触，球向内转动，将球连续颠起。正脚背颠球可采用单脚和左右脚交替颠球等方法。

3、足球垫球的技术要领如下：双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。

4、足球颠球技巧如下：等球落到低一些，球落到较低的位置才能将其顺利垫起。要绷紧自己的脚踝且脚趾适当的上翘，不能像是砸在石头上一样弹起。要正脚背去触球，最好是正脚背靠近脚趾根部的位置。

5、节奏感：颠球时要注意节奏感，掌握好球的高度和方向。在颠球时，要保持动作的连贯性和协调性，使球始终保持在身体周围。练习方法：初学者可以从练习单脚颠球开始，逐渐掌握双脚颠球。在练习过程中，要注意观察球的轨迹和高度，不断调整自己的动作和力度。

4、足球考试颠球不过关怎么办

1、大学体育足球颠球不合格可以重新考。颠球足球运动技术术语，指用身体的某个或某些部位连续不断地将处于空中的球轻轻击起的动作。是增强球感、熟悉球性的有效方法。

2、第一，颠球要掌握重心，上身向下稍稍弯曲保持平衡，双腿不要站得太直，稍稍弯曲。第二，颠球时力度要掌握合适，不要太用力，两支脚交换颠球。第三，你是初学者，建议先练习单腿颠球，找找球感。

3、根据我的经验，我建议你首先和其他队友进行传接球练习开始是地滚球传接，然后进行高空球处理，日久天长你会发现对球的掌控能力增强，这对颠球有很大的帮助，（我就是这样对颠球有了感觉）最后只能告诉你，颠球时身体的任何一个部位都要放松。如果身体处于紧张很容易将球颠远。