1、有趣的团建活动实施方案策划

活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响。活动本身很有意义和实践价值。 具体流程： 填写体育专业调查表、体育部据表做简单的安排、征集活动所需工具、筹备物资（一些常用的药物）、媒体每周通讯介绍特别活动、活动进行、宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作、秘书部整理材料存档。

活动过程中听从指挥，不要单独行动，遇到问题可与组长或负责人联系，请不要擅作决定；注意环境卫生，不要乱丢垃圾。

活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响。活动本身很有意义和实践价值。 具体流程： 填写体育专业调查表、体育部据表做简单的安排、征集活动所需工具、筹备物资（一些常用的药物）、媒体（qq群。校内网。

为了确保活动有序有效开展，通常需要提前制定一份详尽的活动方案。以下是我整理的团建活动策划方案，分为六个部分，希望能够帮助到大家。方案1：时间地点等基本情况：选择周六日，地点宜选择水上基地或阴凉的地方。活动策划的目的：认识自我，增强自信心，改善人际关系。

有趣的团建活动实施方案策划1 为弘扬体育精神，展现我校学子的风采，山东大学首届体育文化节特举行校园吉尼斯趣味体育活动，具体方案如下： 基本精神： 挑战极限，挑战自我 参赛资格： 参加本次比赛的学生运动员必须是具有正式学籍的山东大学学生。

班级团建活动策划书3 为了充分落实学生的主体地位，推进课堂教学改革，提高教学质量，高效课堂班级团队建设是保障，结合学校实际，特制定高效课堂班级团队建设实施方案。

2、秋天的第一场活动——“盘不落地,永不放弃”飞盘主题团建活动

当速度与激情碰撞，团建活动迎来新玩法——盘不落地，永不放弃飞盘主题活动。视频中，现场的热闹气氛令人迫不及待想要一探究竟。飞盘，一项源自美国的运动，以其独特性在全球迅速崛起，尤其在中国，它正成为一项风靡的小众运动。飞盘运动融合了足球、篮球等元素，是一项无身体碰撞的竞技运动。

极限飞盘团建包含多种玩法，如飞盘练习、飞盘高尔夫、飞盘目标筐、飞盘保龄球和团队飞盘等，适合全年龄段人群参与。不仅增加了团队间的互动与合作，还激发了员工对工作的热情，培养了团队精神。往期的极限飞盘团建合影记录了团队合作的精彩瞬间，展示了团队成员之间的默契与友谊。

得分：当进攻方成功将飞盘传到在得分区内的对友手上，进攻方便得一分，然后比赛再重新开始继续。 传盘：飞盘可以以任意方向或者轨道传给对友，但是球员不能手持飞盘跑动。手持飞盘的运动员必须在10秒内将飞盘传给其他对友。防守者自行对持飞盘队员进行监督并计算其持飞盘的时间。

“飞盘精神”——盘不落地 永不放弃 《飞盘运动》主题项目 带大家感受飞一般的运动、非一般的体验！飞盘运动的简介 飞盘，是一项起源于美国，融合了足球、篮球、橄榄球等项目特点的运动。这是一项可以让每位运动员试过就爱上的运动。飞盘运动很独特，因为他要求运动员自己在场上进行裁决。

运动主题 跨越障碍，所向披靡。《合金弹头》、SNK热门横板射击游戏IP鲁布·哥德堡装置、CrossFit GAMES以及全球最热门的综合能力体育赛事，挑战您的动手力、协作力与创造力。飞盘不落地，体验团队对抗与合作的魅力，飞盘嘉年华、飞盘投掷赛与飞盘团队对抗赛，玩法多样，乐趣无穷。

秋季的团建主题可以是旱地冰壶，这个主题的团建和冬奥会比较贴近，可以使大家沉浸式体验冬奥会的运动精神。秋季的团建主题可以是攻防箭主题，这个主题的团建可以让参与者在其中感受到团队的力量以及团队的氛围。

3、适合20个人的团建活动

粘稠泡泡大战： 单数人挑战，喊出“泡泡糖”，依主持人体势互动，淘汰偶数，主持人加入，最后两位赢家的笑声回荡。 成语接龙接力： 年轻人挑战，巧妙接龙，确保简单易接，智慧火花四溅。 创意接力赛： 传递任务，无手限制，速度与策略并重，竞争激烈。

泡泡糖：奇数人数上台，主持人指部位，需两人接触该部位。 成语接龙：写出5个成语，但游戏并非真正接龙，而是考验思维。 吸管运输：叼吸管传递重物，不能用手接触。 传呼啦圈：手拉手围圈，通过身体传递呼啦圈，最快完成的一组获胜。

适合20人左右的团建活动如下：串名字 游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

破冰游戏：通过一些轻松有趣的破冰游戏，帮助团队成员更快地熟悉彼此，增进团队凝聚力。例如：数组传递、水果蹲、人体拼图等。 团队挑战：组织一些需要团队合作的挑战活动，让团队成员在共同完成任务的过程中培养默契。例如：穿越电网、信任背摔、协力运球等。

游戏一：巨人脚步 游戏玩法：队员分别站成一列，用扣带分别把左脚右脚扣好，将所有人的脚连成两只“巨脚”并走向终点。

适合在教室做的团建活动：团队拓展小游戏【成语接龙】适合人数：5-20人 规则：A、参赛成员分成两组，剪刀石头布决定哪组为最先出成语者。B、对方选出成员开始报一个成语，第二个人用主持人报出成语的最后一个字作为自己要报成语的首字（谐音也可以），首尾相接不断延伸，形成长龙。

4、公司搞团建有哪些活动啊

1、团建活动 户外拓展活动：组织员工参加户外拓展，如徒步、定向越野等，可以增强团队凝聚力，提升员工的团队协作能力和公司归属感。 内部联欢会或年会：在特定场合如年终或重大节日举办联欢会，表彰优秀员工，加强内部沟通与交流，提高员工的工作积极性和忠诚度。

2、创意竞赛：举办设计大赛、创意提案比赛等，激发团队成员的创造力和团队协作能力。 旅行团建：组织短途旅行，放松身心，增进团队成员之间的了解和信任。 体验式培训：通过沙盘模拟、角色扮演等活动，让团队成员在实际操作中学习和成长。

3、团建活动是公司增强团队凝聚力、促进员工交流的一种重要形式。这类活动通常以轻松愉悦的方式进行，如户外拓展、趣味运动会、团队聚餐等。通过这些活动，员工可以在轻松的氛围中加深彼此的了解，增强团队合作的意识。专业培训与研讨会 除了团建活动，公司还会组织各种专业培训与研讨会。

5、公司团建拓展训练方案

公司团建活动方案篇1 活动目的 借着节日活跃公司气氛，丰富员工业余生活，实现公司与员工间的互动，密切内部的人际关系，活跃身心，使员工能以更蓬勃的朝气，更积极乐观的心态、更融洽的关系投身工作。巩固企业文化氛围。

信任背摔 信任背摔是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对业务人员的心理素质提升有很大帮助。要求每位队员轮流站在7米左右高的背摔台上，背对着大家。小组其他成员在其身后用双手做保护，接住倒下的学员。

互助———一起出去，安全回家，发扬团队协作精神； 冷静———遭遇意外要冷静，不惊慌、乱走，及时联系同伴并等待救援； 注：分8个小组，各小组成员游玩期间跟随组织，不得私自脱离组织。 适合公司的团建方案3 水能载舟，亦能覆舟，员工是一家企业基础，是一家公司的基石。

流程：各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。 客户部： 媒介部： 设计部： 策划部： 第二部分：互动游戏 宗旨：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的了解。