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体育微课足球10分钟模板,足球微课视频一等奖

他姐姐1个月前 (10-12)篮球资讯430

1、足球课十分钟的游戏

1、游戏一:在15×15米的场地内。10人1组,每人1球。在区域内随意控球(教练员指定动作)。听到哨声用不同的部位进行停球动作。动作失误和动作缓慢者被淘汰,最后剩下的球员为胜利者。游戏二 在15×10米的场地内。球员分成5人1组,每组1球。

2、足球课十分钟的游戏,下面两个游戏可以参考一下。

3、课间十分钟 下课了,同学们兴高采烈的来到操场上做游戏。你看!同学们有的踢足球,有的跳皮筋,有的扔沙包,有的丢手绢……顿时,安静的操场变的热闹非凡。最有趣的就算是扔沙包了,我和十几个同学来到一棵大树的树荫下玩扔沙包。我们分好四个组,每组四个同学站在中间,四个同学站在两边。

4、当年打2k12的时候,我试过打48分钟的全场,实际比分下来,队伍得分在一百五十分上下,极限是两百分左右,考虑到我三首发能力在97以上,这跟真实情况差不了太远,但如果打PES,只要打到十分钟一场,就能打进十个球,完全脱离现实,更不用说九十分钟了。

2、脚背正面踢球的运用?

1、脚背正面踢球是一种常用的足球技术,动作要领如下:身体姿势:踢球时,身体要放松,稍微弯曲,保持平衡。同时,双脚自然分开,与肩同宽或稍宽于肩部。支撑脚位置:支撑脚要放在球的侧面,与球保持一定的距离。这有助于稳定身体并更好地发力。

2、踢球时,身体侧对出球方向,支持脚跨上一步,脚尖指向出球方向,上体向支持脚一侧倾斜,踢球腿的大腿高抬接近地面平行,然后以大腿带动小腿急剧向出球方向摆动,用脚背正面踢球的后中部。

3、脚背正面踢球的关键点在于准确地用脚背击打球的中央部位。 脚背正面踢球的难点在于小腿的快速加速动作,以及在踢球后身体的跟进移动。 面对反弹球,要预判球的落点、落地时间以及反弹轨迹。身体应正对球的反弹方向,并确保支撑脚位于球的侧方。

4、足球脚背正面踢球技术是一种有目的性的动作,运动员通过运用脚背的正面对足球进行击打,将其传送到预定的目标区域。 使用脚背正面踢球时,摆动的幅度相对较大,动作流畅迅速,这使得发力更加容易,因此这种技术适用于进行长距离的发球和强劲的射门。

3、脚背正面踢球的动作要领

1、脚背正面踢倒勾球时,支撑脚先向前跨一步,膝关节弯曲,上体后仰,踢球腿以髋关节为轴尽力向上方摆动。当球落到头的前上方时,用脚背正面向后勾踢。该动作易犯错误在于:上体后仰不够,膝关节太直,造成踢出的球方向不是向背后而是向上运行。

2、动作要领:准备:站在球前,脚跟和脚尖与球的距离大约为一脚距离,身体略微前倾,目视球。步骤:向后退一步,略微晃动身体,落脚点位于球侧面的前方,向前迈步。落脚:以脚背为落脚点,以大腿为支撑点,抬起脚,踢出球。后摆:落脚后脚自然后摆,以保持身体平衡。保持:动作完成后,保持平衡。

3、脚背正面踢球是一种常用的足球技术,动作要领如下:身体姿势:踢球时,身体要放松,稍微弯曲,保持平衡。同时,双脚自然分开,与肩同宽或稍宽于肩部。支撑脚位置:支撑脚要放在球的侧面,与球保持一定的距离。这有助于稳定身体并更好地发力。

4、小学体育足球-脚内侧踢球教案

1、脚内侧踢球的动作方法。 屈膝外展脚腕绷,脚弓对准击球方。 的力度与准确性。 小腿摆击突制动,踢后平底不露掌。 教法与学法: 讲解示范法、分层教学法、直观法。 游戏法、竞赛法、多球学练法。

2、本课教学内容是足球脚内侧传球,脚内侧传球是足球运动的基本技术,男生由于学习兴趣较高, 掌握较快。而女生基础较弱且没有对足球的兴趣,所以先激发学生学习兴趣,然后采用课堂游戏、了 解自己自身的不足和团队精神,练习、巩固三个教学方式,充分挖掘学生的学习能力。

3、足球脚内侧踢球的步骤如下:准备姿势。在踢球前,身体要放松,保持适中的姿势。站立时脚距略宽于肩,视线注视目标点。在准备动作过程中调整好身体平衡和呼吸节奏。动作解析:准备姿势是踢球的基础,它能够帮助球员调整身体状态,保持身体平衡并准备下一步的动作执行。

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