1、急求!一片大学羽毛球课的论文。

羽毛球运动具有快速健身的效果。在短短十分钟内，就能让人大汗淋漓，达到很好的健身效果。羽毛球运动有助于塑身。观看羽毛球比赛的人可以发现，无论男女运动员，身材都很匀称。特别是女队员，四肢修长，身材优美，这是羽毛球运动的特点所决定的。羽毛球运动有助于美容。

技术的使用及其合理性，包括手法运用、步法运用以及手法和步法的协调性。比如手法有：发球的形式（正、反手，网前，高远球、平高球等）， 线路落点的变化（ 左、右、长、短）；步法有并步、单步、交叉步等的使用。

[摘 要] 羽毛球运动它具有球体小，速度快，变化多，趣味性强等特点，着一运动具有广泛的群众基础，具有叫高的锻炼价值．在学校体育教学里，基础技术动作的学习是非常重要和必要的，是该运动前进与发展的基本要求。

而平时训练中，耐力跑其实是提供了完成一般动作的能力，是提高专项耐力的前提条件，改善了身体内部器官机能，为更高的进行专项练习打好基础。还有同学提出羽毛球身体素质训练方法和内容“创新”的问题，认为，现代羽毛球素质训练方法手段中应该更注重创新意识的培养。

是快速健身。生命在于运动，打羽毛球，不到十分钟，就能汗流浃背，在短时间内就能达到健身效果。是塑身。看过羽毛球比赛的人都会发现，羽毛球运动员无论男女，身材都很匀称，尤其是女队员，四肢修长，亭亭玉立，这是羽毛球运动的特点决定的。

但是其细腻感丰富。第二，王仪涵技术的确比因达农强一些，但是打球姿势我并不是非常喜欢，而且因达农虽为新人但在比赛中镇定冷静，表现出了不服输的小将气势。在一个学期的羽毛球学习之后，重新看羽毛球比赛有了新的理解，也同时更懂得其中打球和战术布置的奥妙，受益匪浅。

2、中国足球运动员体能测试12分钟跑是怎么回事

1、中国足球运动员的体能测试中，12分钟跑是一项用来评估其有氧运动能力的测试。 这项测试已经不再使用，取而代之的是YOYO测试，这是一种变速跑的测试方法。

2、中国足球运动员的体能测试中，12分钟跑是一项评估其耐力的关键测试。这项测试旨在测量运动员在规定时间内能跑多远，以此来评价他们的有氧运动能力。然而，近年来，由于12分钟跑的局限性，它已经被YOYO测试等更为先进的体能评估方法所取代。

3、体能测试中的12分钟跑是用来评估足球运动员的有氧耐力。这项测试曾经是中国足球运动员体能训练的一部分，但近年来已被YOYO测试所取代，后者是一种更为复杂的有氧和无氧结合的体能测试。12分钟跑不仅是一个体能测试，也是一种流行的公众健身活动。它因其短暂但适中的时长、易于自我监督的特点而受到欢迎。

4、足球运动员的12分钟体能测试通常要求他们跑动一定的距离。 在这项测试中，一个优秀的表现是跑动距离超过3200米。 如果运动员的跑动距离低于2700米，他们可能会面临一定的惩罚或额外训练要求。

5、如果12分钟跑检测结果可以达到“良好”级标准，说明心肺功能足以支持个人体重，也不必减肥。进行12分钟跑，必须根据个人体力情况制订适宜的运动方案。测验前还须通过以下准备阶段：以步行为主，中间穿插慢跑训练12分钟。以慢跑为主，穿插步行12分钟。全部慢跑12分钟。按测验要求跑完12分钟。

6、分钟跑测试虽然简单易行，但也可能过于单一和刻板，无法全面反映球员的体能状况和技术水平。此外，随着足球运动的发展和训练方法的改进，球员的体能水平已经普遍提高，因此是否需要继续实施这样的测试也值得进一步探讨。

3、足球课用英语怎么说

足球课用英语是football course。football：n：足球，橄榄球；vi：踢足球；打橄榄球。course：n：科目；课程；过程；进程；道路；路线，航向；一道菜。vt：追赶；跑过。vi：指引航线；快跑。

足球英语是football。football是足球〔美国通常指橄榄球〕的意思，它还有足球运动；屡屡引起争论（或分歧）的问题；被踢来踢去的难题等意思。复数：footballs。football造句 Tom booted the football over the goalpost.汤姆把足球踢过了球门柱。

golf 读音：英 [ɡlf] 美 [ɡɑlf]翻译：n. 高尔夫球 vi. 打高尔夫球 例句：Lets play a round of golf.我们打一场高尔夫球吧。

运动类的英语单词有篮球baibasketball、体操gymnastics、跑步running、自行车cycling、滑雪skiing、拳击duboxing、曲棍球zhihockey、排球volleyball、剑术fencing、羽毛球运动badminton、网球tennis、足球soccer、游泳swimming等。

soccer。在英语中，Football和Soccer都是足球的意思，American，football的意思是美式橄榄球。因此在美国，人们用Soccer特指足球。足球被誉为“世界第一运动”，两队在长方形场地上进行比赛的一种体育项目，每队11人，只能用脚踢或身体其他部分运球，但不许用手和臂。进球多的一方获胜。

4、大学生体测标准是什么?

大学生体测标准 对于大学阶段来说，加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分，满分为20分。每一学年，都会根据学生总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89分为良好，60.0～79分为及格，59分及以下为不及格。

大学生体测毕业要达到50分以上。根据国家学生体质健康标准的相关规定，测试成绩达不到50分者按结业或肄业处理（因病或残疾学生，凭医院证明向学校提出申请并经审核通过后可准予毕业）。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。

大学生体测标准及攻略： 测试项目选择：- 男生需从1000米跑、坐姿、前弯、投掷实心球、仰卧起坐、握力、50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球和排球垫等13个项目中选择6项进行测试。

大学生国测体育评分标准如下：大学体测中，身高体重为必测项目，约占总成绩的百分之十五，用体重指数来衡量（BMI）。 BMI=体重（千克） /身高的平方。女生在1 22 9则为100分，男生19 2 9则为满分。肺活量，占大学体测总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格，3400满分。

大学生国家体测评分标准如下： 身高体重指数（BMI）评分占总成绩的15%，通常身高项目为满分。BMI计算公式为：体重（千克）除以身高的平方（米）。 肺活量评分占15%。大大二女生需达到2000毫升及格，男生为3100毫升；大大四女生需达到2100毫升及格，男生为3200毫升。

在大学生的总成绩中，体育测试所占比例为百分之五十。这个评分标准由多个项目组成，每个项目的重要性各有不同。首先，身高体重是基础，通过BMI评估，占总成绩的百分之十五。女生BMI在12至29之间可得满分，男生则需在19至29范围内。

5、女大学生怎么减肥?

1、针对骨架大、身高体重为168/61的女大学生的减肥计划，建议如下：早餐时，选择一个包子搭配一杯豆浆或麦片，避免高热量的带馅儿食品。如果担心饥饿感，可吃一片全麦切片。保持营养均衡，避免过量。午餐安排，可以食用半碗米饭或一小份馒头，搭配一盘蔬菜，如炒菜或炖菜。

2、·跑步机、有氧操及一些器械运动可以帮助你在这段时间内消耗热量，而网球和球操则是最佳选择。●如果没有时间去健身房，可以选择跳绳作为减肥方式，每天早晚跳200下甚至更多，减肥效果非常明显。 ·最好利用休息日去户外进行长跑、爬山等长足耐力有氧运动，对脂肪和热量都是极好的消耗。

3、锻炼。可以说是最好的减肥方法，但是4各月内减那么多，可能性不大。锻炼的方法包括跑、跳绳等。建议最好不要进行吸脂减肥或者节食等方式，很伤害身体的，捞一身病不划算。多吃蔬菜，少吃高热量食物。最重要的，持之以恒。听说每天晚上高抬腿、仰卧起坐很有用的。但是千万别因为着急而运动量过大。