1、足球踩球动作要领

足球踩球动作要领如下：动作一：荡球。双腿自然分开，略比肩宽，膝盖微微弯曲，用双脚脚内侧交替触球，同时上肢保持协调，自然摆臂。练习过程中，要主动感知内脚侧对足球的触碰与控制，提高对足球的控制力。注意纠正触球部位不准确，力度不均匀，上肢不协调等问题。

踩球时脚与球的接触部位为前脚掌，接触时一是要轻灵，球停即可；而是要迅捷，踩球后迅速转身，完成踩球脚与非踩球脚的切换，非踩球脚轻拉足球，变向定位后完成过人、传球动作。

动作：身体直立，两脚前后开立，分别拿前脚掌踩球的上部，做一个交流跳的动作，不不踩球的脚支撑身体，这样接连做交流跳的操练。需求：踩球脚不要用力，轻踩就好。动作娴熟后仍是那句话双眼要目视前方，频率要加速，动道别变形，你懂的。把这两个操练做好了，就根本对球有一个感受了。

一，双脚交替踩、拉球。把足球放在身体前面大概30厘米左右的地方，先用一只脚的前脚掌踩在足球的正上方，在放下踩球脚的同时用支撑脚的前脚掌踩住足球的正上方，然后两脚交替联系的踩踏足球的同时保持足球固定在自己的身前。

脚底踩球 交替地用脚底踩球，同时尽量保持球在原地。脚底拉球 交替地用你的脚底水平地把球拉到另一只脚上。尽量把球保持在水平线上，并平稳地移动。足球舞蹈 首先，从左到右，用右脚脚底、左脚脚底、右脚从后面用脚趾触球。然后，从右向左转弯时，用左脚脚底、右脚脚底、左脚用脚趾触球。

2、足球球性球感教学

1、连续剪刀步增强球感训练：保持双脚离球的状态，同时双脚交替进行内向外跨步的动作。 脚底踩球球感训练：用双脚脚底交替踩球，努力使球保持原地不动。 脚底拉球训练：交替使用双脚脚底横向拉动球，尽量让球在一条横向线上稳定移动。

2、小学生足球球性球感训练方法 脚背正面颠球：每次练习颠球500次，以提高对足球的控制能力。 大腿颠球：进行500次大腿颠球练习，增强对足球的接触和感觉。 脚内侧颠球：通过500次脚内侧颠球练习，提升球感的细腻度。

3、动作：站立姿势，双脚前后分开。用前脚掌轻触球的上部，进行交替跳跃动作，未踩球的脚负责支撑身体，持续进行此练习。要求：踩球时脚部力量不宜过大，轻触即可。熟练后，双眼应看向前方，同时提高频率，保持动作标准。完成这两个练习后，你对足球的感觉将得到基本培养。这样，球性会逐渐提高。

4、球性球感训练方法如下：原地低手控球双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球。球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球。目的：用手来感觉球；目的增强球感。手指交互传球双手手指朝上，以第一指掌交换快速推弹方式传球。指导要点：频率要快，施力点在球体下半部。

5、练习一：连续剪刀增强球感训练 保持双脚始终不触球的同时，双脚交替连续由内向外跨步。练习二：脚底踩球球感训练 双脚脚底交替踩球，同时尽量保持让皮球保持原地不动。练习三： 脚底拉球 交替用双脚脚底横向把球拉向另外一只脚。尽量让皮球保持在一条横向的线上稳定移动。

3、小学生练足球的八个基本动作

1、揉球：降低身体重心，弯曲支撑腿，用起始脚踩球，保持脚掌与足球接触，利用踝关节的灵活性控制足球，使足球保持在脚下。 踩球：身体重心向下，左右脚交替使用前脚掌踩球，以保持身体平衡，确保足球原地不动。

2、小学生练足球的八个基本动作有揉球、踩球、拨球/导球、拉球、拉球停、跨球、拉推、颠球。揉球。重心下降，支撑腿弯曲，起始脚踩球，脚掌与足球不得分开，充分运用踝关节灵活性控制足球让足球始终掌握在自己脚下。踩球。身体重心向下，左右脚交替用前脚掌踩球控制身体平衡，保持足球原地不动。

3、练足球的八个基本动作如下：练习一：两次触球：用脚内侧通过两次触球分别完成停球和传球。练习二：一次触球：用脚内侧通过一次触球直接将球回传给训练搭档。练习三：脚内侧凌空：让搭档用双手将球抛向自己，并交替使用双脚的内侧直接将球踢还到搭档的手中。

4、足球马赛回旋视频教学

在转身的时候左右脚交替使用踩球改变球的运行方向和线路，躲过对方的铲抢或者利用身体将对方挡开，使对方够不到球。正向带球过程中用一只脚踩球后，紧接着180度顺势转身用另一只脚拉球，另一只脚碰球后，向后一拉，摆脱防守者，再或传或射，或是继续带球推进，整个动作需要一气呵成。

方向转1/2圈 马赛轮盘：逆时针或顺时针至少转1/2圈（起始位置与终结位置无要求，既你可以从任何一个地方转起，至少转半圈后放开即可，多转亦可）。该操作有一定失败率，与球员技术和带球能力有关。详细信息：顺时针转的效果为球员向身体左侧拉球转身，逆时针则为球员向身体右侧拉球转身。

想要在《FIFA足球世界》中完成马赛回旋，首先，你需要在比赛过程中找到合适的时机，点击屏幕右下角的“冲刺&技能”按钮。关键在于，这个操作不仅需要玩家对球员位置、前进方向有精确的认知，更需要在恰当的瞬间释放技能，以达到过人和摆脱防守的效果。

因为齐达内，是他在大赛中熟练的施展出来，他生于马赛，并且他不愿意将此动作以他的名字命名，所以就退一步叫马赛回旋，但真正做出最早做出这个动作的不是他，具体我也忘了。

5、足球比赛中的踩球

1、不算犯规的。对方踩球也是属于正常抢断，只要不是影响到对方就没问题的。这种抢断只要成功就是合理的抢断，不犯规。

2、如果仅仅是踩住皮球的话，并不算违例，足球规则中也没有规定禁止踩住皮球。踩住球属于正常的护球，只要不是侧卧地上或俯伏在皮球上，尝试用身体遮挡保护皮球，不让来犯的对手抢走，就不算犯规。

3、可以。参考1998年世界杯墨西哥队的布兰科。1998年法国世界杯，布兰科让全世界球迷记住了他的名字，在对韩国队的比赛中，布兰科即兴发挥的那次将球夹住后的“蛙跳”过人，技惊四座。这是布兰科独创“夹球跳跃过人”动作，即“用双脚夹住皮球，然后灵巧的一跳，连人带球躲过对手的阻截”。

4、一般来讲，时下比较流行的边路突破基本特技有5种：踩单车，牛尾巴，挑球过人，人球分过（包括穿裆过），油炸丸子。其余的过人动作都是在此基础之上发展，组合，万变不离其宗。