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给足球体育生准备的医药箱,体育生应该准备的药品

他姐姐2周前 (10-30)足球资讯130

1、作为一名田径体育生必备的医药常识

作为一名田径体育生,了解一些基本的医药常识非常重要。以下是一些建议: 营养补充:确保饮食中包含足够的营养,特别是蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。如果需要额外的营养补充,可以考虑使用复合维生素或特定的维生素和矿物质补充剂。

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