1、新的足球鞋把脚磨破了什么情况?

球鞋不合脚或者质量差，常常会导致脚部不适甚至受伤。我曾遇到过一种情况，即便是一双穿着多年的足球鞋，也因为袜子没有穿好而导致脚趾被磨破。袜子的穿戴方式也会影响脚部的舒适度。

我穿鞋也磨脚，我穿得猎鹰。 新鞋磨脚是很正常的，杰拉德穿鞋还磨脚呢。 皮版的多穿穿就可以撑开一些，皮子有延展性。可以在不穿的时候塞进鞋撑或者报纸团 撑撑鞋子。你磨得是脚趾不是脚跟，所以脚后跟贴没法用，你在踢球的时候可以在磨损的地方贴上创可贴或者医用胶布。

我买的F50 FG 也会有气泡的 而且还破了 伤的部位挺大的 建议去医院或者买些酒精买些药膏 要消毒再拿纱布擦上药膏包起来 之后差不多10天别踢球了 我磨破皮主要因为是鞋子不包脚 因为市里要比赛 我爸帮我剪了块鞋垫 往鞋子里塞（就是加厚） 然后脚就被包裹的很结实 一定要包裹紧 后来就还好。

如果没有鞋子防磨贴，也可以使用创可贴来代替，将创可贴贴在脚后跟上，可以起到一定的缓冲作用。鞋子为什么会磨脚 新买的鞋子会比较硬，在多穿几次后便可以缓解，或者是由于鞋子的尺寸过小，导致鞋子不合脚。总之，避免鞋子磨脚的方式有许多，大家可以根据具体情况进行选择。

另一方面还是鞋子的底，鞋子底太硬而你又没有垫鞋垫（其实我踢球最烦垫鞋垫了，穿棉的球袜，买双好点的鞋就不用垫鞋垫，感觉垫鞋垫 有时候发力加速跑都不爽）也会磨你的脚丫子。再一个原因就是球袜，买那种棉的球袜，别穿尼龙之类的。要说不磨破脚，穿棉球袜，买好点的球鞋。

2、踢足球的技巧有哪些动作

强行突破。我们在踢足球，想要带球过人的时候，首先你应该训练好自己的肢体协调性，只有这样才能够在短时间内做出反应。这样子我们才能够进行强行突破，打对方一个措手不及。

扣球变向：这是过人的一种高效方式，关键在于快速且省力。面对防守时，要关注对手的位置和自己的平衡，确保身体协调。动作要迅速，避免不必要的假动作，变向后迅速加速，摆脱对手。 人球分过：使用此技巧时，需注意两个要点。首先，调整身体重心至要突破的一侧。

传球技巧：传球是足球的核心，想要精准传好球，要做到踢到好的部位，一般传球用惯用脚脚弓内侧推出去，也可以用脚背向上踢起球，做长传练习。接球技巧：同样也是用脚弓，柔和的接触球。用脚内侧接空中球，根据来球的速度及运行轨迹，及时移动到位。

持球方法：在足球运动中，持球方式主要有双手和单手两种。双手持球便于控制和传球，单手持球则有助于速度提升。双手持球时，手指自然张开，拇指放在球的最突出部分，手掌空出，手指紧握球体；手腕向上翻转，手肘微抬，将球托于身体前方，并与跑步动作同步左右摆动。

原始晃动过人。这个技巧的话是在主动正面过人时使用，需要你的左脚向球左侧地面一蹬，然后左脚做收缩准备发力。而这个时候你的中心要很自然的向右，顺势的将你的球往右边走。这个的话主要是欺骗你的对手，所以你的重心倾斜一定要大。而且必须连续使用这一招左右蹬地，在最后一下的时候在拨球过人。

3、穿足球鞋跑一百米行不行

非常乐意回答您的问题，个人觉得这一款球鞋的话，还是可以去用来长跑的，但是跑之前的话一定要做好热身运动，这样对伤身体伤害不那么大。

其次，足球鞋的钉子可能会对塑胶跑道造成损坏，如划伤或刺破跑道表面，导致跑道损坏和不平整。这不仅会影响跑步的效率，还可能对运动员的脚部造成伤害。因此，为了确保最佳的跑步效果和保护塑胶跑道，建议在100米短跑中穿专门为跑步设计的运动鞋，如钉子鞋或训练鞋。

当然，如果你能借到专业的钢钉跑鞋就更好了，塑胶场地很适合的。慢跑鞋当然也可以跑，但你也可以顾名思义啊，那样的平底鞋主要是长距离慢跑的，更加注重舒适度。