1、北京体育大学怎么样?

作为一所具有光荣办学历史、深厚的文化底蕴以及扎实办学基础的体育类高校，北京体育大学在国内外享有盛誉，综合实力极强，处于全国顶尖水平，在专业领域内更是极具特色，有着颇为深厚的社会声誉。

北京体育大学是全国体育类院校的领军者，能够考入这里确实不易。作为一所体育学府，北体大不仅环境优美，而且教学设施先进，对学生要求严格。 学校里的体育教师专业水平极高，尤其是乒乓球和游泳课程，深受学生喜爱。在北体大，体育课是学生的必修课，反映了学校对体育教育的重视。

北京体育大学，中国体育类高等教育的佼佼者，拥有深厚底蕴与显著声望。在体育教育与科研领域，该校实力雄厚，专业优势突出。提供多元体育专业，包括体育科学、体育教育、竞技体育、运动康复等，满足不同兴趣与需求。汇聚众多知名教授与专家，为学子提供高品质教学与指导。

北京体育大学成立于1953年，原名中央体育学院，1956年更名为北京体育学院，1993年更名为北京体育大学，是全国重点院校、国家“211工程”重点建设大学、国家首批“双一流”建设高校，具有光荣的办学历史、深厚的文化底蕴和扎实的办学基础，在国内外享有盛誉，隶属国家体育总局。

住宿环境优越，校园设施一流，食堂提供多样美食，从汤粉、炸鸡排饭到回民食堂的拉面、小炒，甚至早上的豆腐脑，都是学生喜爱的美味。体育设施堪称全国顶尖，田径场、篮球场、网球场、沙滩排球场、轮滑场、足球场、羽毛球场和乒乓球馆，所有体育设施对学生免费开放，是学生的特权。

2、高考体育特长生的问题

高考文化课成绩要求相对较低。体育生相较于普通高考生的文化课成绩要求要低得多。 凭借出色的体育成绩也能进入名校。 就读专业与个人兴趣和特长高度匹配。 大学毕业后就业优势明显。体育生的身体素质好，即使从事体力劳动如外卖或快递工作，也能表现出色。

利处：体育特长生在高考时，他们的文化成绩要求相对较低，这为他们提供了更多进入优质大学的机会。此外，他们可以选择与自己的兴趣和特长相符的专业，为未来的职业发展打下坚实基础。例如，他们可以成为体育教师、私人教练、体育经纪人或从事其他与体育相关的职业。

高考文化课成绩要求相对较低。体育特长生相较于普通高考分数线，所需达到的文化成绩分数线要低得多，这为体育生提供了更多进入高等学府的机会。 名校录取机会。体育生通过优秀的体育成绩，有机会被知名大学录取，这不仅是对他们体育特长的认可，也为他们提供了更多的发展机会。

视力要求：对于射击类等项目，对视力有明确要求，不能近视。建议近视的学生佩戴隐形眼镜，特别是在比赛时。 运动员等级：高考体育特招生通常要求一级运动员资格，而单招生则多为二级运动员。一级运动员享有更高的待遇，但招生院校较少。

3、撩到一个喜欢的男生需要几步

第三步：爱秀的女孩，才会赢？ 当你喜欢上了他，而他还没喜欢上你的时候，你认为是什么原因呢？笨啊，当然是因为他还不了解你，不知道你有多好了，要知道，你和他不生活在同一屋檐下，你们也不是从小到大的朋友，现在他了解你的途径一共就那么几个：朋友圈、见面和聊天。

你可以试着主动和对方进行身体接触，来表达你对他的亲近，但要注意不要越界，点到为止即可。比如过马路时，拉住对方的手臂或者衣角，过完马路之后迅速松开，类似这种含蓄的主动接触，大部分男生都抵挡不住。

撩到一个喜欢的男生需要几步 怎么加好友 当观察观察，仔细端详只要感觉不错都可以上去要，要明确一点，加好友不是想和你谈恋爱，可能是单纯的觉得你这个人身上的某一点吸引了我，我们认识一下，这是想交个朋友，谈恋爱是后话。不要觉得不好意思一般情况只要你不要太做作让别人不舒服都会给的。

掌握观查 当你喜欢一个人，第一步当然并不是鲁莽的冲过去，只是搜集情报。俗语说“知彼知己，百战百胜”。人们要先了解一下小帅哥喜好是啥，小帅哥喜爱哪些种类的妹纸，随后依据小帅哥的喜爱的种类，喜好着手。

一：最先要掌握心爱男孩子 务必要掌握的就是他的为人正直。因为喜欢，女孩很有可能会不自觉地变大他某一方面的优势，进而减弱了对他别的层面的关心，因此女孩最先必须做的，就是以他周边人的点评中推论他的为人正直，女孩们要当心被花心男迷惑了眼睛。

主动跟他联系 要知道，女孩子想要主动去撩男生的话，那么比较好的一个方法就是主动跟对方联系了，很多女孩子可能会觉得拉不下脸来， 但是其实在追求别人的时候就要放下自己的身段，因为只有这样子你才有机会能够追到别人。

4、高考体育特长生的四项成绩对照表

铅球：使用5公斤球，满分距离为12米，成绩占体育科目的20分。 二级蛙跳：满分距离为8米或9米，成绩占体育科目的20分。 百米赛跑：满分成绩为15秒，成绩占体育科目的20分。 专项：根据报名项目不同，满分标准不同。

浙江体育高考四项成绩男子评分标准如下：男子组：100米分值25满分13秒；立定三级跳分值25满分2米；铅球分值25满分12米；800米分值25满分103秒。

高考体育四项评分标准—— 具体如下：铅球：5公斤球，12米满分，占术科20分；二级蛙跳：8米，9米满分，占术科20分；百米：15秒满分，占术科，20分；专项：报百米要13满分；二百米是25；占术科40分。

体育高考800米60分——432体育特长生男生800米满分成绩是3分21秒，女子满分是3分38秒。

体育高考成绩表评分标准： 高考体能项目 （每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向回跑。辅助技术项目 （满分45分）： 篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫、足球套球传球正确率及球、体操预挥杆。

5、我本是一名体育生,想长肌肉块,求专业人士帮忙制订一份合理的健身...

多组数：什么时候想起来要锻炼了，就做上2～3组，这其实是浪费时间，根本不能长肌肉。必须专门抽出60～90分钟的时间集中锻炼某个部位，每个动作都做8～10组，才能充分刺激肌肉，同时肌肉需要的恢复时间越长。

三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量与底气）。

训练计划：卷腹和单杠悬垂和冲刺跑你要每天都练习。其余的三个项目你每天专练一种，然后每三天进行一个循环。无负重深蹲：动作要领：面向墙壁，双脚分开略比肩宽，脚尖顶墙。双手举起放在墙壁上，抬头尽量向上看。然后下蹲，要求膝盖不能碰到墙壁，大腿与小腿呈90度，起身。

背部训练，哑铃，仰体向上，砸车轮。以上训练，每做完一项，休息5~10分钟。充分放松肌肉，如果跟朋友一起去的话，可以给对方互相按摩。效果会很好。这里想说一下个人建议，做卧推，哑铃，砸车轮的时候，不要加太大的重量。对肌肉刺激太大。爆发力训练，不是一朝一夕的事情，希望能帮到你。

6、田径特长生

田径特长生需参加体育类考试，包含身体素质测试、技能水平测试及战术应用测试。身体素质测试内容涉及身高、体重、肺活量、心肺功能、柔韧度与爆发力，展示体能基础。技能水平测试针对短跑、跳高、跳远、投掷等田径项目技能进行评估。战术应用测试则考查选手在比赛中的应变与战术认知。

田径特长生可以考入的大学运动训练专业丰富，既包括专注体育教育的体育类院校，也涵盖了拥有运动训练专业的师范类高校。体育类院校方面，北京体育大学、武汉体育学院、上海体育学院、天津体育学院、成都体育学院等多所高等学府均提供运动训练专业课程，为有志于体育事业的学子提供深造机会。

田径体育特长生的中考考核分为体育测试和普通科目考试两部分。体育测试包括60米跑、800米跑和跳远等项目，而普通科目考试则涵盖语文、数学和英语等。由于体育测试的存在，田径体育特长生即便在普通科目考试中表现一般，仍有机会通过考试。然而，如果体育测试成绩不佳，将对总成绩造成不利影响。

田径专项内容通常由学生个人选择，涵盖项目包括但不限于100米跑、200米跑、400米跑以及铅球、铁饼、跳高等。在中考报考体育特长生时，田径专项的选择还需考虑报考学校的特定要求。