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1、足球课程简介 1、《普通高等学校公共体育课程系列教材：足球》是一本严格按照国家教育部2002年发布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求编撰的教材，经过全国高等学校体育教学指导委员会的严格审定。2、学习足球基本知识、技术和战术。大学足球课主要学习足球的基本知识、基本技术和基本战术。包括...
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1、假期足球训练方法 身体训练：通过每节训练课在准备活动中进行跑、跳跃、跨越和借助竞争性游戏、体操等，发展队员的协调性、灵敏性和速度。心理训练：凭借各种训练手段对队员的心理培养施加积极影响来提高完成行动的自信心。比赛：每周保证一场比赛。仰卧起作（腰腹力量），教练经常说：腰上有劲了，什么动作就都能作出...