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体育课足球脚内侧停球教学,高中足球脚内侧停球教案

他姐姐1个月前 (08-12)体育资讯250
体育课足球脚内侧停球教学,高中足球脚内侧停球教案
1、如何一个人练习射门和停球? 1、知道这点,我们就先学习第一个方法,内旋球发角球,我们一定有过在惯用脚相反侧射门的经历,简单的说是就惯用脚是右脚,我们就在左侧发角球。2、足球的基本技术无非就是“传停带射”四要素,在没有第二个人的情况下,传球训练应该找一块墙,进行踢墙的训练,利用球的反弹,适应球反弹...

体育课足球脚内侧停球教学,足球脚内侧停球教案

他姐姐2个月前 (07-25)体育资讯310
体育课足球脚内侧停球教学,足球脚内侧停球教案
1、简述脚内传球与停球的动作要领 脚内侧踢球和停球的动作要领如下:内侧停球:在靠近球的一侧做出向外翻转的脚踝动作,并用脚背靠近地面轻搭球面。外侧停球:在离球有一定距离的一侧用脚背轻拨球,以让球停在脚前。大力停球:大力停球主要用于停止球的速度,通常使用脚背或膝盖来撞球。脚内侧停地滚球 支撑脚正对来球,...