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如何提高初中体育足球绕杆,如何提高初中体育足球绕杆水平

他姐姐2个月前 (07-31)篮球资讯410
如何提高初中体育足球绕杆,如何提高初中体育足球绕杆水平
1、足球绕杆中考标准 1、- 满分时间:5秒以内 女子绕杆:- 合格时间:26秒以内 - 满分时间:1秒以内 足球绕杆的技巧包括熟悉球性,例如:- 先带球散步,让球能跟随移动。- 然后带球慢跑,能够控制球但不脱离脚部控制。带球过杆时,应该:- 将球尽量控制在脚附近,使用正脚背带球前进。2、男生满分5...