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初一体育足球绕杆视频教学,初中生足球绕杆
1、足球绕杆技巧 1、足球绕杆的技巧：熟悉球性：带球散步，学会控制足球。绕杆练习：杆距离5至6米，熟悉后杆距离减为2至3米。预备动作：全身半蹲，支撑脚和击球脚呈90度，脚绷直，并且目视前方，起步要慢，不能太快。中途绕杆：低重心，慢动作的触球。2、足球绕杆技巧如下：熟悉球性，先带球散步，让球能跟着你走...