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四年级体育课足球传球练习,四年级足球运球教案
1、简述足球四项技术(颠球、传球、过人、射门)动作要领及练习方法 1、动作要领：用脚背正面或脚内侧将球轻轻颠起，控制好球的高度和速度，使球在空中稳定。在颠球过程中，要保持身体平衡，注意调整脚步和重心。练习方法：初学者可以从静止状态开始练习，逐渐过渡到行走和跑动中颠球。可以单独练习，也可以与他人进行传...