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初一体育足球绕杆视频教程,初一足球绕杆评分标准
1、足球绕杆 足球绕杆的技巧：熟悉球性：带球散步，学会控制足球。绕杆练习：杆距离5至6米，熟悉后杆距离减为2至3米。预备动作：全身半蹲，支撑脚和击球脚呈90度，脚绷直，并且目视前方，起步要慢，不能太快。中途绕杆：低重心，慢动作的触球。足球绕杆技巧如下：熟悉球性，先带球散步，让球能跟着你走，再带球慢跑...
初一体育足球绕杆视频教程,初中足球运球绕杆教学重难点
1、中考足球绕杆距离是多少米? 中考足球绕杆距离：场地器材：在平整的足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一标志物的距离为5米，各标志间距5米，共设5个标志物，标志物两侧边线各5米；测试用球为4号橡胶或皮质足球。测试方法：受测者站在起点线后准备，听到出发令后开始运球，同时开表，依次S形...