1、4*100米接力赛规则

*100米接力赛规则如下： 每队4人参赛，每人跑100米。第一人起点，第四人终点。起点和终点的距离为400米。 接棒必须接在接力区后50米内完成。

*100米接力赛规则如下：以队为单位，每队4人，每人跑相同距离。1908年第4届奥运会首次设立接力项目，但4名运动员所跑距离不等。1912年第5届奥运会改设4×100米接力跑和4×400米接力跑。

下面是4x100米接力赛的规则： 比赛开始：每队的第一名运动员手持接力棒站在起跑线上，听到裁判员的枪声或看到信号后，起跑。 交接棒：当第一名运动员跑到接力区时，他的下一名运动员应该站在接力区等待接棒。

x100米接力跑是分道进行，除第一棒其他接棒者可以在接棒区前10米内起跑。在正常比赛过程中不可自由抢道。接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。

*100规则4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑接力棒必须拿在版手上，直到比赛结束为权止，任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。

×100米接力赛是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。比赛规则：4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑.接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。

2、女子4x100米接力(中国女子接力队夺得金牌)

月3日晚，杭州亚运会女子4×100米接力决赛中，由梁小静、韦永丽、袁琦琦和葛曼棋组成的女子短跑接力队，以43秒39的成绩赢得冠军，帮助中国短跑夺下了亚运会历史上的第8枚女子接力金牌。

在2021年7月25日举办的世界游泳锦标赛上，中国游泳队在女子4x100米自由泳接力比赛中夺得了冠军，这是中国队在本届世锦赛上的首枚金牌。比赛过程 比赛开始前，中国队派出了由李冰洁、张雨涵、杨涵玉和杨婷组成的强大阵容。

在东京奥运会上，女子4x100米接力比赛备受瞩目。中国女子接力队在这场比赛中表现出色，最终夺得了金牌。以下是这场比赛的详细报道。预赛 在预赛中，中国女子接力队的四名队员分别是李雪梅、王妍、谢震业和周婷婷。

年7月12日，在亚洲田径锦标赛女子4x100米接力决赛中，助中国队以43秒35的成绩夺金，14日，在女子100米短跑比赛中夺得季军。9月30日，杭州第19届亚运会田径女子100米决赛，中国选手葛曼棋以11秒23夺得金牌。

中国4x100最好成绩是43秒39。10月3日，中国选手梁小静、韦永丽、袁琦琦、葛曼棋以43秒39获得杭州亚运会田径项目女子4x100米接力决赛冠军。

亚洲女子4x100米接力纪录是3分32秒40。北京时间2023年9月24日，杭州亚运会，女子4x100米自由泳接力决赛，此前预赛中国队以3分37秒53位列预赛第一。

3、4*100接力跑步的规则是什么?

1、*100米接力赛规则如下：以队为单位，每队4人，每人跑相同距离。1908年第4届奥运会首次设立接力项目，但4名运动员所跑距离不等。1912年第5届奥运会改设4×100米接力跑和4×400米接力跑。

2、×100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。

3、下面是4x100米接力赛的规则： 比赛开始：每队的第一名运动员手持接力棒站在起跑线上，听到裁判员的枪声或看到信号后，起跑。 交接棒：当第一名运动员跑到接力区时，他的下一名运动员应该站在接力区等待接棒。

4、×100米接力赛规则如下：1，4×100米接力赛是分道进行的，接棒者可以在接棒区前10米内起跑。2，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。

5、x100米接力跑是分道进行，除第一棒其他接棒者可以在接棒区前10米内起跑。在正常比赛过程中不可自由抢道。接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。

6、*100规则：4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑。接力棒必须拿在版手上，直到比赛结束为权止，任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。

4、接力赛的游戏规则

夹球接力赛游戏规则：6～12人，分为两队，1个空场地，6只足球（或排球）。在空场地上画两条相距15米的平行线为起点线和终点线。把竞赛者分成人数相等的两队，分两路纵队站在起点线后。

夹球接力比赛8人为一组，自由组合，男女不限。2，距离50米，往返接力。3，队员背对背，用各自背部（腰部以上）夹住篮球，站在起点。

接力赛规则如下：应在跑道上绘制一条5厘米宽的水平线，以指示区段与中继区中心线之间的距离。每个接力区的长度为20米，在中心线的前后10米处。继电器区的起点和终点从继电器边界的后沿计数。

在4x400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。