1、足球防守战术什么时候用人盯人防守,什么时候用区域联防?

比如对方队的进攻主要靠两前卫组织和插上，这时防守队就可以用两个前卫紧盯，其余队员采用区域盯人。又如对方队进攻最有威胁的人物是中锋，混合防守就可以派人紧盯此人。

人盯人防守：人盯人防守战术就是每个防守队员守住一个进攻队员，在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。其特点是防守分工明确，能有效地抑制对手的中远距离投篮。

．区域盯人防守： 由攻转守时，根据场上位置的分布和职责分工，每个防守队员负责防守一定区域，当对方某一队员跑入该区时，就负责盯防，离开这个区域，就不再跟踪盯防。

这三种防守战术的主要不同点在于它们的风格和策略。全场区域紧逼防守是从发球时开始防守，目的是防止对方接球。半场人盯人防守是半场单防，即每个防守球员都专注于盯防一个对手。区域联防则是通过锁死油漆区来防止对方突破。

盯人防守也叫对位防守，只需看好自己的人，不管自己防守的人到哪里就跟到哪里，漏人现象少，比较适合新人、对方得分能力不是很突出的时候用。当对方个人能力较强时会造成突破进接面对空篮或漏人的现象。

2、足球防守规则

区域防守和人盯人防守。比赛阵容每队由11人组成，1个门将，其余10人组成后卫，中场和前锋3种位置，通常的阵型有442，352，343，433。掷界外球时腰腹要用力，脚不能离地。

如果球距离他们很近，防守队员应与对手保持1-5米的距离，对如果对手速度较快，最好相距1-2米，以防对手摆脱切入。当对手接球时，防守队员必须迅速逼近对手，迫使其不能转身面向进攻方向，这点至关重要。

足球基本原则：位置感原则，重心移动原则，跑动接应原则。每一个场上队员时刻提醒自己不能把自己的位置丢了。清楚认识到“在其位谋其职”，安排你打什么位置就要履行该位置的进攻以及防守职责。

3、最新足球裁判规则(解读足球比赛中的判罚标准与技术规定)

犯规：当一个球员在比赛中犯规时，裁判员需要根据犯规的性质和严重程度做出判罚。犯规可能导致任意球或点球。越位：当一个球员在比赛中越位时，裁判员需要判罚越位，并给予对方球队一个任意球。

足球裁判规则如下：场地面积，在长150码，宽100码以内。在每条边线上距端线25码处，各树立两根标志杆 球门由两根立竿组成，相距英尺 用投币选择球门或开球权。上半时比赛时间结束后，交换场地。

足球裁判基本规则：足球比赛时，主裁判应吹哨的规则：吹长音嘹响比赛开始时；场上换人等情况，令比赛停止；进球时，吹长音响亮，略带拖拉；判点球时，口哨吹短速洪亮；比赛结束时，吹一短一长。

· a.对于违反本章第（4）条规定者，比赛不应暂停，应在比赛成死球时立即警告各有关队员。

4、足球防守的五大技巧是什么

1、侧身防守，使用滑步，两脚一前一后，他用速度趟你，你只需要45度转身就能回追，千万别像皇马那个德国中后卫梅策尔德防守梅西一样，正面后退防守，转身要180度，会扭着腰）。

2、踢足球防守技巧 在一对一防守的时候要按顺序做到以下几点： 不要轻易让对方过你。

3、进攻技术有有四大类是接控，传球，运过，射门。防守技术有五大类是拦截球、防守步伐移、抢断球、身体卡位、铲球。接控。

4、足球防守技术包括防守速度快的前锋、预判、后卫防守、打击对方前锋的士气、防守中的抢截技巧。其中防守速度快的前锋时，注意前锋在比赛时使用的假动作变向或者发球；掌握前锋的过人习惯，就可以大大提高预判的成功率。

5、小防大，要贴身，通常大个速度相对于小个要慢，转身速度慢，奔跑速度慢，所以要贴身，不至于一下子被过掉，就算过掉了也有追回的希望，还能利用紧逼干扰大个前锋的头球跑位。

5、足球防守的技巧

1、混合防守就是人盯人防守加区域防守的结合。这种防守体系中的盯人是将对方中最具有突破威胁或组织者死死盯住，通常是两个中卫中的一个去实施，另一个成为拖后中卫清道夫。

2、侧身防守，使用滑步，两脚一前一后，他用速度趟你，你只需要45度转身就能回追，千万别像皇马那个德国中后卫梅策尔德防守梅西一样，正面后退防守，转身要180度，会扭着腰）。

3、足球防守技巧如下：我们压迫对手时，要采取迂回跑位的形式，这种跑位会让进攻队员两边都没有很好的选择，只有一条是我们给他留出来的出路，这种时候优秀的进攻队员一般就不会再继续突破了。

4、踢足球防守技巧 在一对一防守的时候要按顺序做到以下几点：不要轻易让对方过你。

5、压迫。防守要怎么防，首先你得贴上去对吧，这称之为压迫。意思是我们要快速贴近运球的进攻球员，大概距离进攻球员一米左右的位置要减速，小碎步保持距离。步伐。

6、一对一防守站位：一臂距离，把手臂举起，利用手臂控制距离，侧半身中心放低，可转身可猛扑，被过了还可以转身同时用手臂阻挡对手起速度。正确站位，但是要注意两脚间距离。