1、足球技术怎么练?

练习方法：可以进行对墙头球、两人一组头球、多人头球等练习。在练习中要注意头球的准确性和力量控制。应用场景：在比赛中，头球技术用于争夺空中球权、攻入对方球门得分以及在定位球和角球时创造混乱。总结：足球基础训练动作包括颠球、传球、射门、盘带和头球等。

脚停球：脚的停球往往与对应的传球部位相对应，触球时力道回收，而且停球不要停死，停球要有利于下一步的技术动作。射门 射门技术的关键是脚的部位和球的部位的运用，良好的时机选择正确的射门方法才能使进球的可能性增大。

先学习带球和开大脚。带球前行可以锻炼身体与球的协调性，开大脚可以熟悉用脚部位，避免脚尖开球。最后，再进行颠球练习即可。学习防守和过人技术。建议先学习防守技术，在防守的过程中也能领悟到过人的窍门，通过防守，再行过人技术的练习。锻炼身体的灵活性。

练习方法：颠球。尝试十二部位颠球，两个脚的正脚背、内脚背、外脚背、左右大腿、胸、双肩、候可以同时练习停球。两人一组，甲头交替颠球。颠球七八个后一脚踢高，然后想办法停下，尽量一次性停稳。各种传球练习的时给乙用手抛球，各种身体周围部位的球乙用各种方法停，十个球交换。

简述足球四项技术动作正脚背踢球、脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球的要领及练习方法如下：正脚背踢球 特点：力量大，球速快，出球方向单一。

2、你认为在高职体育课中你需要哪些知识和技能?

1、高职体育课中需要的知识和技能如下：增强体能，促进身体各项能力发展。学会基本运动能力、安全保护能力和野外求生技能。了解卫生和健康有关的知识，形成健康的生活方式。促进心理健康，培养自信心、创新精神、学会人合作和遵守规则适应社会。发扬体育精神，形成积极开朗的生活态度。

2、增进身体健康：学生能够提高对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学健身方法，提高自我保健意识；坚持锻炼，增强体能，促进身体健康；养成健康的行的生活方式。

3、体育课的运动量、负荷强度和练习密度要适中，要有利于学生运动技能的掌握，体能发展和身心全面发展。注重学生学习的过程，学生学习的进步幅度、学习态度、情谊表现和合作精神等。放松活动有针对性，主动放松与心理调节相结合确实对学生的身体放松起到积极作用。

4、体育教学不但要使学生身体得到锻炼，身体素质得到发展，运动能力得到提高，而且要通过体育教学，培养学生具有思维活跃，敢于创新的开拓进取精神，并使其身心得以终身受益。

3、急!!!体育课要我写一篇对足球课的认识体会建议

1、在这一个学期的足球课学习过程中，我不光学到了足球技术，同时体会到了运动给我带来的快乐。不同学院、不同年级的同学在一起踢比赛，我们认识了好多新朋友，收获了新的友谊。比赛过程中我们学会了团结协作，相互配合。大学里大家一起踢球，也将成为我大学生活中很重要的一部分分回忆。

2、只有有了丰富体育理论知识，学生才能提高对体育的认识，明确学习目的，调动积极性，增强锻炼的自觉性，并能运用体育知识，去欣赏体育运动，提高素质，积极参加体育锻炼。 第二，增强体育兴趣和自我锻炼意识。

3、人应该在场地上合理的控制好自己带的球，足球员的动作跟球和场地有关的，足球到哪儿，球员也会到那儿，球员在场地的什么地方，球员的动作也会随场地改变。所以说他们有很密的关系。就举简单的例子：足球场上的号码与位置没有绝对的对应关系。

4、四年级足球作文 篇1 我喜欢足球是从去年暑假开始的，去年体育课简单的练习了足球。我说服爸爸我暑假想去练习足球，经过我的软磨细说爸爸同意了。给我在网上买了足球和装备。 足球班训练开始了，我第一个来到训练场，等教练的到来。

4、我是学校的学生,学习的是体育专业。

足球专业可以满足我的兴趣爱好。就我个人来说，对足球非常喜爱，因此我希望学校增开足球课。事实上，体育课里就包含足球，但那只包括一些基本的内容，感觉无法满足我的需求。

作为一名体育教育专业的学生，我热爱自己的专业并为其投入巨大热情和精力，在四年学习生活中，我认真学习专业知识，从而奠定了我扎实的专业理论知识和运动技能。四年里，我学习成绩优异，曾多次获得二等奖学金，并被评为“三好学生”。

还在高中学校学习体育就可以转，转成一般的文科生，理科生甚至是其他艺术生都可以。申请转专业（系）的条件：在校本科生在完成大学一年级课程，进入二年级之前，符合以下条件之一者，可以申请转专业：在某一学科方面确有特长的学生。

要是考五百多分的话就不必要练体育了，练体育将来出来也就当个体育老师。要是考上国家二级运动员还行，重点是也没什么机会考上。太难了，还是好好学习吧。