1、体育课(足球)前的准备活动操

课前准备运动方面： 活动各关节（4×8拍）（1）头部运动：头向前后左右四个方向绕动，且一拍一动。（2）肩关节运动：肘关节向上弯曲，指尖触肩，做绕肩运动，第一二个8拍向前绕动，第三四个8拍向后绕动，一拍一动。

热身准备先是脖子，右手从头上绕过用手将头拨向一侧，然后换手，再活动活动；然后是肩，双手放在肩上胳膊做圆周运动；然后是腰，扭一扭；然后前后左右压腿。慢跑 热身运动每次最少要有10分钟的准备活动时间，这样才能算是完全把身体活动开来。

如教学课是投掷实心球，则在准备活动部分可利用做一套实心球的球操，并与专项内容相结合，学生在准备部分已对实心球有了初步的体验，能为基本部分打下良好的基础；如果教学课是双杠课，教师也可以利用双杠做一些准备活动，如果肋木离双杠比较近，可就近取材做一节肋木操，也能达到准备活动的目的。

热身活动 绕篮球场慢跑两圈 准备活动 头部运动 1—2拍：双手叉腰头部向前向后一次屈 3—4拍：双手叉腰头部左前向右一次屈 5—6拍：头部逆时针绕环 7—8拍：头部顺时针绕环 肩部运动 双手侧平举后，两手弯曲指指尖触摸锁骨外侧。

2、足球的基本训练有哪些

1、颠球练习：这是提高球员对足球掌控能力的基本手段。要点在于身体协调、放松，保持膝盖适度灵活，踝关节稳定。通过小碎步移动来调整重心，控制球的稳定。在颠球时，应避免脚尖过度下勾或上挑，以免影响控球的准确性。 带球技巧：带球是球员在场上控制足球的重要方式。

2、足球基本功训练方法 连续剪刀腿：保持双脚始终不触球的同时，双脚交替连续由内向外跨步。脚底踩球：双脚脚底交替踩球，同时尽量保持让皮球保持原地不动。脚底拉球：交替用双脚脚底横向把球拉向另外一只脚。尽量让皮球保持在一条横向的线上稳定移动。

3、颠球训练：单腿站立，膝盖稍微弯曲，另一只腿弯曲卷起，膝关节与髋关节都成90度角，身体尽量往下蹲，尽量保持身体平衡，下蹲后保持几秒钟，再回到起始位置。 运球的训练：主要有基本部位的运球，运球的启动急停，运球的变向和假动作等。 传接球的训练：包括掷界外球和停球。

4、足球的基本功训练方法有颠球：是一个球员熟悉球性最好的方法，带球重心降低，脚背绷紧，脚立起，用正脚背去触碰球的正后方，学会掌握力度，熟悉动作后加快动作速度，力量和韧性发展让球员能够更好的控制球以及抢球。颠球是足球的基本训练 颠球是一个球员熟悉球性最好的方法。

5、足球基本功训练方法包括：颠球练习、短传练习、长传练习。 颠球练习：- 保持身体协调放松，膝盖不要过于紧张，踝关节也不要过于松散，以维持稳定性。- 避免在球下方静止，而应是小步移动，以便更好地调整重心控制球。- 不要用脚趾向下或向上挑球，这样会使球向前或向后移动，难以控制。

3、普通高等学校公共体育课程系列教材:足球内容简介

《普通高等学校公共体育课程系列教材：足球》是一本严格按照国家教育部2002年发布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求编撰的教材，经过全国高等学校体育教学指导委员会的严格审定。

《新世纪体育：足球》是一部由全国高等学校体育教学指导委员会指导编撰的教材，其内容紧密遵循教育部2002年发布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神。该书强调课程的多样化和小型化特性，以及“三个自主”原则，充分体现了以学生为中心的教学理念。

《足球运动（第2版）》是一本源自高等教育百门精品课程教材建设计划的权威教材，它得到了全国普通高等学校体育教学指导委员会的高度认可。全书分为八个丰富的内容模块，旨在全面探讨足球运动与个人健康的关系，深入剖析足球运动的历史变迁与发展趋势。

4、小学足球教学理念、原则、方法分别是什么?

单个技术动作的教学 一般情况下，对运动技术的教学过程，采用简单动作用完.整法、复杂动作用分解法，根据小学生的心理特点，在单个足球技术动作教学时，应注意以下几点：①对单个足球技术动作的应以分解法练习为主，让学生了解每个技术动作要点，如：支撑脚的位置、接触球的部位等。

“因材施教”即是小学足球教学训练中所应遵循的基本原则之一，也是教学训练中重要的教学方法之一。

教学重点：提腿屈膝的运球方法。 教学难点：运球中对球的控制力 教材分析 本课选自新版江苏省小学体育教师备课用书《科学的预设、艺术的生成》水平二小足球与游戏单元的第二课时：运球。小学阶段的足球教学，有技术的教学，但并不苛求技术的细节，主要强调突出“游戏”二字。

小学足球教学训练中存在的问题足球运动是一项有组织的健身运动，在对小学生进行足球训练时也要遵循一定的教学理念。在实际教学当中体育教师要按照学生的身心发展特点来进行科学合理的教学。然而在我国的一些小学中，足球教学的训练方法依旧存在一定的问题。缺乏一定的教学方式方法。

5、足球体育课怎么上

因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。教材分析 足球是学生特喜欢的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。

教学方法多样化，从学生的角度出发，有效的引导学生，尊重学生。

如果你感觉开展课程的教学非常难，这个时候你也可以跟家长一起进行商量，而且家校合作也是非常重要的事情。如果家长不理解学校的工作，那么学校的工作也没有办法继续开展下去。