1、大学生体育选修课选什么好呢?哪种运动量最少啊?

1、还可以考虑打太极、瑜伽之类的，尤其是瑜伽，女生柔韧性好，更容易完成一些动作。

2、健美操或者瑜伽这是每个大学基本都会开设的体育课程，如果你所在的大学刚好有的话，女生们一定要优先考虑，报了这两门课，相当于报了一个免费的健身班。通过这门课程，不仅能认识一群志同道合的同学，也能为自己的形象健康塑造一个更完美的状态。

3、大二选的瑜伽，和武术异曲同工之妙的地方就是他们都需要记动作。（不善于记动作的宝宝和动作不协调的同学慎选！否则就是灾难，天天练，总也记不住！）我你天天晚上睡觉前，在宿舍铺着瑜伽垫练。还是熟能生巧。其他的项目比如跳绳，50米，跳远，仰卧起坐等等。

4、女生建议选择瑜伽、健美操、羽毛球之类的课程，男生建议选择篮球、足球、排球等课程。大学的体育课有非常多种，当然不同的学校开设的体育课也不同，甚至不同学院开设的体育课也不同。就拿我们学校来说吧！大一第一学期统一学太极，第二学期才开设其他体育课程。

2、大学体育课选什么好?

大学选修体育课时，应该根据自己的兴趣和需求来选择。以下是一些建议：有氧运动课程：如跑步、游泳、有氧舞蹈等，可以提高心肺功能，增强体力和耐力。力量训练课程：如举重、器械训练等，可以增强肌肉力量和骨密度，改善身体形态。

太极类课程 太极这个体育项目能让你静下心来，彻彻底底放松一下。现在很多高校都会开设太极拳、太极剑、太极球等非常细致的项目课程，如果想利用体育课时间好好净化一下内心的话，太极类项目是不二选择。

足球：足球是一项全球性运动，深受广大学生喜爱。通过足球课程，可以学习基本的足球技能，包括控球、射门、防守等。足球不仅有助于增强体质，还可以锻炼团队协作能力和战术意识。除此之外，还有许多其他体育选修课可供选择，如羽毛球、乒乓球、网球等。学生可以根据自己的兴趣和身体状况选择适合自己的课程。

3、没有基础大学体育敢选足球吗

1、别怕只要有兴趣大胆去报名。大学体育课的足球课不会特别难，只要你具备普通人的身体素质，再加上认真练习，肯定不会挂科的。我记得当年考试的项目有颠球，传球，带球跑之类的，要求不高的。再说你真的认真练了哪怕还是练不好老师也不会为难你。我们那会儿是没有人挂科的。

2、总之，尽量避开足球和篮球这两个选修课，运动量大，考核难，没有一定基础不要轻易选择。

3、一般大学都有各种社团，足球这种大项目是肯定有的，而且体育课也可以选修足球，要是有兴趣可以好好学。 其实只要平时多踢踢球，慢慢的也就会了。而且既然你要经常去踢球的话，肯定会认识一帮兄弟，到时候自然不会愁没球踢了。

4、当然是会兼顾初学者的，老师自己肯定会多喂球的，至少我们学校的老师是那样，大学体育是为了让你喜爱这项运动，不畏惧，同时锻炼身体。

5、大学体育课完全不同于高中初中的体育课，大学体育课分类很具体，有多种详细的科目可以选择，如羽毛球、乒乓球、网球、篮球、排球、气排球、足球等球类运动和散打、体适能、太极、健美操、体育舞蹈、街舞、瑜伽等等的相关课程。那么，如何选择呢，我觉得选课一定要慎重，要根据自己的具体情况和需要来选择。

4、大学体育课选择足球好过吗?

大学体育女生选修足球还是比较好过的，平时上课要求一般也不高，就跑跑步，传传球。足球（Football[英］、Soccer[美］）是一项以脚为主，控制和支配球，两支球队按照一定规则在同一块长方形球场上互相进行进攻、防守对抗的体育运动项目。

女生选择瑜伽、健美操、羽毛球之类的课程容易过，男生选择篮球、足球、排球等课程容易过。大学体育课可以根据自己的兴趣来进行选择。体育选修课一般情况下要过是没有问题的。只要你不是每次点名都没到，要交的作业几乎不交的那种人，都不会挂掉的。

别怕只要有兴趣大胆去报名。大学体育课的足球课不会特别难，只要你具备普通人的身体素质，再加上认真练习，肯定不会挂科的。我记得当年考试的项目有颠球，传球，带球跑之类的，要求不高的。再说你真的认真练了哪怕还是练不好老师也不会为难你。我们那会儿是没有人挂科的。

例如，我。我现在是一名三本的大学在校生。体育课是必修课，但是非常容易过，除非你辍学了，不然都能过。

5、大学里体育课有哪些项目可以选择?

1、羽毛球：这是受欢迎的项目之一，通常需要提前抢课。羽毛球相对简单，适合大多数男女学生。需要自己购买羽毛球拍，所以有意向选课的学生要考虑这一点。 乒乓球：乒乓球初学时可能会有难度，但掌握了技巧后就会变得轻松。这个项目的运动量相对较小。

2、健身操：健身操结合了舞蹈、有氧运动和力量训练，可以提高身体柔韧性和整体健康水平。乒乓球：乒乓球是一项快速的台球运动，可以提高反应速度、眼手协调性和耐力。武术：武术包括太极拳、散打、剑术等，可以提高身体灵活性、平衡感和内外协调能力。

3、大学体育必修课包括： 田径运动 田径运动是大学体育课的重点项目，包括短跑、长跑、跳远、投掷等基础项目，旨在提高学生的体能和身体素质。详细解释：田径运动作为体育的基础大项，可以锻炼学生的耐力、速度和力量等身体素质。

4、大学体育的项目主要包括田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、武术和瑜伽等。田径 田径是大学体育中的基础项目，包括短跑、长跑、跳远、跳高、投掷等。这些项目能够锻炼学生的基本运动能力，提高身体素质。球类运动 篮球：篮球是大学中非常受欢迎的一项运动。

5、必选项目 （24式简化太极拳（男生）；健美操（女生）。02 兴趣选修项目 共37个，每学期开设项目略有调整。

6、体育课程学习 在大学体育课程学习中，学生可以选择自己感兴趣的体育项目进行深入学习。

6、大学选修体育不要选什么

1、大学选修体育不要选什么 男生：健美操：一般来说，体育课选修健美操的同学里，女生占了大多数，喜欢和小伙伴一起共同运动的男同学要慎选了，你的小伙伴不一定乐意学。

2、千万不要选跆拳道，什么也学不了，体育老师才不会教你真功夫，他们只是哄你玩玩，他们更注重校队的训练。篮球好玩，而且人多，平常也打，不错，可以选，反正都是玩，你平时哪个想玩但因为场地原因而玩的少的，就可以选那个。

3、选健美操，气功之类的运动最好过，分还很高。如果老师很仁慈的话，这简直就是最佳选择。建议没有基础的话不要选球类，比如乒乓球，排球等，你会学的很心累，期末也不好过，分数也低。如果老师又比较严格的话，那就很惨啦。

4、体育课 选什么比较好 体育课 选什么比较好看你适合哪一专案的运动。一般来讲选一下对抗性不强的，这样不容易受伤。中长跑比较合适，对身体发育好。最好不要选择投掷类，因为投掷类容易造成身体左右发育不平衡。有体育课选武术的学姐学长吗，挂 如果是大学选修课的话那么没什么问题。