脚弓地面传球练习 两名队员距离五米,不停球传地滚球,20次一组。要领:传球时注意脚的触球部位,控制好出球的力量和稳定性。传球后要原地快速(最快速度)跑动四步,在能够严谨完成所有动作的前提下追求出球速度。两名队员距离七米至十米,不停球传地滚球,20次一组。
首先对于足球有个基本的认识,了解足球的基本特征,有利于更好的熟悉球性。首先,足球分为三个部分,上面一圈是球的上部,中间一大圈是球的中部,下面一圈是球的下部。脚踢球的上部,有利于空中的球落地。所以对于不高的空中球,可以用脚踢其上部,然后空中球就变成地滚球了。
任何形式的练习与方法都要有明确的目的,还必须出几点切实可行的要求,便于课后总结和检查教学效果。要考虑场地、器材设备和学生水平等客观条件,选择简单易行、效果好、密度大和便于教师组织和照顾的形式和方法。对初学者可要求用强脚踢球,对已有一定基础的可要求两只脚交替练习。
踢好足球要掌握好足球基本训练方法才能够踢好足球,足球的基本训练方法如下: 第一,颠球 颠球是一个球员熟悉球性最好的方法。动作要领:身体协调,放松,膝盖放松,踝关节不要紧绷,要不然会导致用力不均匀;颠球脚下不能不动,小碎步移动起来可调节重心来控制球;脚尖不要向下或向上勾,造成球向前或向后运动使球难以控制。
1、篇一:四年级体育教案下册人教版精选 体育教学是学校教育工作的重要组成部分,在新的学期里,我本着全面贯彻党的。
2、选出班级的领队人,带领学生进行慢跑练习(强调学生的练习要求和注意事项),并要求学生在慢跑结束后,进行身体各个部分的准备活动。学生活动:体育委员整队,检查出席人数。检查学生的身体和着妆情况,宣布课的内容。在领队的带领下进行慢跑练习,并积极进行准备活动。
3、学习步骤:游戏活动,积极参与 教师活动:组织学生集队、队列练习。组织学生利用跳绳进行准备活动。组织学生柔韧练习。学生活动:体育委员整队,检查出席人数。在小组长的带领下进行裂队、并队走。每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。听口令进行柔韧练习。
4、教学步骤:自主活动、活跃情绪 教师活动:教师讲解强调该学期课堂常规,组织固定队列队型;讲解游戏的方法规则。学生活动:学生自由组合4至6人一组,在田径场规定的范围内自由进行游戏活动。组织:4至6人一组,自由分布在田径场老师固定的区域内。
5、能够在练习中相互观察帮助同伴,发家共同提高,共同进步,掌握团身低头推手的要领 学习内容:后滚翻 学习步骤:情景导入 教师活动:组织学生队列常规练习。带领学生进行准备活动练习,使学生知道各准备活动的方法和意义,并能够记住,以后在没有老师的带领下自己会做。
1、球是你带来的,必然逃不了责任,但是据你所说,你让你同学不要踢,他们还踢,只要找到同学作证,证明你当时有劝过同学不要踢了。然后态度诚恳一点跟老师解释,老师应该会明白。记得态度诚恳,给老师个台阶下。
2、原因是这样的:体育课踢足球本无可厚非,问题是足球的所属是哪里的。如果是学校的,等同于教课道具,下课到时即收回。而个人带来的足球,不能等同于教课道具,所以同学们会继续使用而导致你无法按个人意愿按时收回,这样造成的影响虽然不是你主观意愿,但却因为这个外来“道具”引起同学的贪玩之心。
3、踢足球作文1 “铃!”“下课啦!下课啦!”我们足球队员喊道。我们带着球直奔操场! 我们来到操场上,抬头一望,天比以前蓝了许多,眼前的绿树也葱郁了些许,偶尔还会听见在树丛中的鸟“唧唧喳喳”地叫着,一股芬芳的花香味儿扑鼻而来,温暖的阳光照到了身上,真舒服。在球场中间两位队长用猜拳决定人选。
4、我爱足球外国人都说中国足球很差,中国人不是踢足球的料,而我却不这么认为,我认为中国足球一定会提高水平的。 因此,我长大想当个国脚,为中国争口气,所以我小的时候就很爱踢足球。 所谓足球,必须讲团队精神,不要踢“个人主意”。
5、这次踢足球比赛我们玩得真高兴。 踢足球优秀作文2 有一个周末,我去小区里的超市买东西,回来时看到有两个跟我差不多大的小女孩在马路边踢足球。 当时我就想:她们在马路边踢足球很不安全呀,万一出事怎办呀!我该怎么办?去阻止她们吧.我又不认识她们,还是回家吧,不然妈妈要担心的。
6、老师要求我们写每日一得,就在昨天。“你这叫什么每日一得,叫你们写三四十个字,你们怎么那么懒?重写!”教室里异常安静,只剩下老师的怒火。接下来老师又开始他的河东狮吼了。“我叫你写一天中最深刻的事情,现在不就是最深刻的吗?”老师严厉地对个别同学说。 老师还要我们写周末作文。
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