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足球体育生的基本体重标准,足球体育生的基本体重标准是什么

他姐姐4个月前 (09-16)体育资讯970

1、187的体育生一般多重

kg。一般187公分的体育生的体重标准为82Kg,74-90Kg都还是正常体重。如果体重超过10%,就是超重;如果体重超过20%,就是肥胖。体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化,会直接反映身体长期的热量平衡状态。

体育生的理想体重通常在82公斤左右,这是一个基于187厘米身高的平均参考值。 然而,体育生的体重范围可以有一定的浮动,正常体重范围在74至90公斤之间。 如果体育生的体重比标准体重高出10%,则可以被认为是超重。 若是超出20%,则可被划分为肥胖。

前锋有点矮···我身高188,体重88kg,打小前的,我是力量型,呵呵大学时候打的是前锋,偶尔也客串一下内线的。现在毕业工作了,我体重也保持的很均匀,力量和耐力依旧可以,经验也是靠比赛磨练出来的。高水平的是普通专业,不学体育,文科类应该是以法学,文学,经济为主的。

先跟你讲个小故事:我高一时178cm,高三毕业185cm,基本上是从初三暑假开始训练的,高三毕业时比赛最好成绩两米出头,破了我们省中学生记录;我师弟比我低一届,跟你身材差不多(估计),高一多高忘了,应该是不到173cm,因为高三毕业也就177cm,他高三毕业时平了我的记录。

你好,这是谣言和误传,不要相信。我也是练体育的,187。

抱着比较有安全感,壮壮的,我喜欢强壮的男人,找一个体育生男朋友有很多好处,这些好处有许多显而易见,体育生通常身材好,现在很多女生找男朋友不仅颜值高,还要身材好,而体育生每天都经过大量的训练,身边比例非常协调健美。

2、180的体育生体重

的体育生体重 728kg 身高180cm理想体重为728kg,上下浮动10%为正常体重。为预防肥胖症出现应该注意吃动平衡,达到控制体重的目的。

一位身高180厘米的体育生的理想体重是728公斤。 正常的体重范围允许在理想体重的基础上上下浮动10%。 为了防止肥胖症的发生,应当保持饮食和运动的平衡,以控制体重。 日常饮食中应确保均衡的营养摄入,包括适量的谷物、蔬菜、水果、肉类、蛋类、鱼虾和奶制品。

有个军人的经验:不要再进行高强度锻炼,每天坚持做俯卧撑和仰卧起坐,最后肌肉会变得更紧实,活动时会感觉更灵活。

你训练的问题,找你教练谈谈吧!短跑这东西练的好了每年也就涨个点2或是点3,练的不好成绩会退的!!第力量;第柔韧;第跑的技术,也就是步幅和频率以及起跑、加速跑、途中跑和冲刺。

- 105 = 55公斤。 大学男生的体重指数(BMI)正常范围为19至29,女生为12至29。 BMI指数是一个国际上广泛使用的标准,用于衡量人体体重状况和健康水平。它通过体重(公斤)与身高(米)平方的比值来计算,是一个可靠且中立的指标,用于比较和分析不同身高人群的体重对健康的影响。

铅球差点儿,应该是3KG的吧?我初中时候投10M以上的大有人在(就 是普通学生),跟你臂力有关,不过你跳远确实相当远了,我们初中考230cm及格,一般远的在260cm撑死了,你可以练练培养培养,肯定还会有突破的,绑沙袋练,或者练摸高都行。

3、男生身高1.75体重75KG算胖吗?多少事标准?我是体育生,16岁。

1、您好!男生身高180cm,体重75kg,是最佳体重,在这左右的身高体重都是再正常不过的,这样体重的身材应该是很好的。建议:不用减肥,而是要锻炼体型。要增加无氧锻炼,如举杠铃等器械运动及俯卧撑等。

2、男生身高180cm,体重75kg,处于成年男性的正常体重范围内。 按照身高体重比例计算,这样的体重并不算胖,属于健康范围。 无需特别减肥,但应注重锻炼身体,塑造良好体型。 增加无氧运动,如举重、做俯卧撑等,有助于增强肌肉力量。 通过锻炼,可以进一步提升身体素质,拥有更好的体态。

3、男生身高175cm,体重75kg是否算胖,这个问题需要根据体质指数(BMI)来判断。BMI是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的。对于175cm的个子,75kg的体重,计算结果为248,这个数值处于正常体重范围(15到29)之内,因此不算胖。

4、如果身高1m83,体重75kg的话,不算胖的,这是很正常的,因为个比较高身体重一些也是很正常的。应该是标准体型。

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