1、学会体育课热身运动

颈部动作。以颈椎作为中心位置进行缓慢扭转，保证颈椎的灵活性更好，还可以减缓神经压迫症状，加快血液循环。肩部动作。双手反向轻柔肩部，环绕时确保动作速率的稳定与幅度大小合适，身体保持挺直。扩胸动作。

体育课上热身的8个动作包括：颈部拉伸运动；肩部拉伸运动；扩胸运动；肩部旋转运动；转体运动；低身拉伸运动；腰部旋转运动；膝关节运动。颈部拉伸运动 身体保持直立，双脚与肩同宽，自然闭目，分别进行顺时针和逆时针旋转颈部。

幼儿园体育课活动前的热身运动有：头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动。头部运动。1拍低头、2拍仰头、3拍头左歪4拍头右歪。5至8拍头绕环。扩胸运动。

体育课热身运动有：头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动等等。热身运动，是某些全身活动的组合，好的热身运动可以起到很好的帮助作用。

2、幼儿园大班体育教案

1、幼儿园大班体育教案 篇1 教学目标： 两人协调一致的夹球侧身行进。 探索合作运球方法，体验合作快乐。 培养幼儿勇敢、活泼的个性。 促进幼儿的创新思维与动作协调发展。 教学准备： 球若干，画好两条跑道线，分两大组分别站在跑道的两端。

2、幼儿园大班体育教案 篇1 活动目标： 学习左右则进行跳及由高处（35-40厘米）往下跳。 愉快地参与体育锻炼，体验活动的愉悦。 活动准备： 可当小石坡的大木箱或其他增高物、食品玩具 活动过程： 开始部分 准备活动，猜谜语引出活动。

3、幼儿园大班体育教案 篇1 游戏目标： 激发幼儿参与体育活动的兴趣，培养幼儿的独立意识，体验成功的喜悦。 发展幼儿身体动作的协调性，增强幼儿的体质。 通过游戏引导幼儿走过平衡木、渡过攀岩墙，发展幼儿平衡、攀爬、协调等基本动作。 让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。

4、幼儿园大班体育教案篇1 活动目标： 锻炼幼儿的想象力，创造出呼啦圈更多的玩法。 调动幼儿参与游戏的积极性，分组合作玩呼啦圈。 体验参于游戏的乐趣。

5、幼儿园大班体育教案 篇1 活动目标： 练习身体着地，匍匐前进的动作，发展幼儿的协调能力。 体验做为士兵的自豪感，增强参与游戏的积极性。 商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。 培养幼儿健康活泼的性格。 活动重难点： 学习身体着地，手臂弯曲，双脚要力往前的动作。 手臂弯曲，双脚用力往前，手脚协调。

6、幼儿园大班体育教案 篇1 活动目标 能利用小椅子做运动，学会跨障碍跑。 乐于参与竞争，有初步的集体荣誉感。 能根据指令做相应的动作。 培养幼儿团结合作的观念。 活动准备 人手一把小椅子。 活动过程 教师带领幼儿做椅子操。

3、体育课教案

篇一：小学二年级体育教案最新 学习目标：较准确掌握初生的太阳前四节操的动作方法。学习内容：复习广播操。游戏活动。学习步骤：统一规章、身体力行。教师活动：集合队伍，进行课堂常规等方面的教育，使得学生明了在体育课中，应该做些什么和应该怎样做。

【篇一】小学二年级下册体育教案 教学内容：立定跳远活动 教学目标：认知目标：使95%—100%的学生基本认知立定跳远 技能目标：使90%—95%的学生基本掌握立定跳远技术 情感目标：培养学生勇于克服困难的意志品质。负荷目标：预计练习密度30%—40%，平均心率120-130/分钟。

小学三年级体育教案 课的设计思想 以新课标为依据，遵循“以人为本，健康第一”的宗旨，以学生发展为本，培养学生创新精神与实践能力。师生共同创设愉悦的学习、活动氛围，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分感受自主与合作的快乐；在活动中培养学生的探究能力与合作意识，为学生健康成长打下良好的基础。

4、今天体育课,要做足球操,但是很幼稚,老师说不舒服的可以回班,我们几个...

呵呵，你们不支持老师，老师确很理解和支持你们，现在还是学生，要学会站在对方的角度思考问题。你这个如果真的不舒服就不算逃课，当然了，假的呢也不算，毕竟老师同意了。

为了锻炼好我们的身体，体育课上老师教我们练习足球。大课间，我们要做足球操。为了让我们把足球控制的更好，我们需要多次认真练习。做足球操很苦，也很累，有时会在太阳下练，有时会在在小雨里练。我的身旁总会有个足球陪着我。

水果熟了需要马上摘下来，然后运送到水果超市，农民伯伯来不及摘，怎么办？请小朋友们一起帮忙采。 看，装水果的篮子都准备好了。篮子上有什么？（数字）请小朋友装和篮子上数字一样多的果子。

教师足球操比赛：分8个组（以开学时的分组为主） 比赛地点；教学楼前的篮球场。 体育游戏比赛：（每组选派8名教师上场） 要求：每个组一个纸杯，每人一个吸管，不许动手，只能用吸管运纸杯，哪个组运的快就获胜。 室内操比赛 知识必答题：答对计9分，答错不给分。

5、2022小学体育工作计划7篇

小学体育工作计划（篇1） 指导思想 以县教育局制定的新学期工作要点为行动指南，认真学习《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，以及市、县体育会议精神。

小学体育教学工作计划1 新的学期，依据学校提升学生艺术素养的 实施方案 ，我们在现有的课程改革的基础上体育学科的课程改革还将更加深入地进行。面对体育学科在社会发展， 教育 改革中的实际状况，结合生活中的艺术，我将继续以课堂教学研究为基本点，狠抓45分钟的课堂教学效率，联系学生的日常生活，努力提高教育教学质量。

篇一：小学体育教学计划 指导思想 紧密结合学校的办学宗旨，推进素质教育。认真贯彻《学校体育工作条例》，实施每天锻炼一小时，树立健康第一的思想。加强学校体育工作的建设和管理，在改善体育基础设施设备的基础上，努力提高学生的身体素质和健康水平，并协调各部门组织开展好学校的各项体育常规工作。

小学体育年度工作计划2022 指导思想 为了更好地贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，以育人为宗旨，以促进学生身心健康为目标，深入贯彻学校体育，卫生工作两个《条例》，深化体育教学改革，增强学生身体素质，提高学校体育运动水平。

年新学年体育工作计划1 全面贯彻实施《体育工作条例》，严格执行《体育教学大纲》进一步提高体育管理，体育教学水平，小学体育工作计划。

体育健康教学计划篇1 学情分析： 高、低年级共有18个教学班，共有学生806人。这些学生大部分来自车站村和镇直机关单位，还有一些是来自外学区的。这些学生都非常爱好体育课，同时在校，体育课是不可缺少的教学内容之一。