1、运球大班教案

运球大班体育教案 篇1 活动目标： 通过游戏探究运用身体的各个部位运球，初步明白解决问题的多种途径 发展幼儿跑.爬.钻.平衡的能力，增强动作的协调性和灵活性 培养幼儿乐于助人的品质 活动准备 海洋球若干，小兔头饰每人一个，独木桥两座，制作的荷花叶两个，山洞两个，木箱两个，海洋馆模型一个，磁带。

幼儿分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组，面向一方站在运球线后。

大班户外活动运球教案 活动目标：练习侧走的`能力及动作的协调性。探索用身体各部位夹球侧行的方法以及与同伴合作方式。活动准备： 皮球 两个大框子 指导要点：能与小伙伴配合，两个一起运送。懂得按照游戏 路线走，遵守游戏规则。

通过游戏探究运用身体的各个部位运球，初步明白解决问题的多种途径.以下是我为大家整理的大班体育游戏活动——小兔运球，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注。

将幼儿分为人数相等的两队，每队再分为甲乙两组，面向同一方向站在起跑线后。游戏开始，甲队首名幼儿与乙队首名幼儿同时向指定终点运球，到达终点后返回，并将球传给下一队的下一个幼儿，以此类推，将球传给后面幼儿，返回的幼儿站至本队后面。游戏依次进行，最后以运球速度决定胜负。

2、如何正确地教孩子拍球

改变拍打高低度：让幼儿在低至膝盖处的高度和高至头顶的高度之间快速拍球。改变拍打范围：让幼儿在近距离和远距离之间快速拍球，增加对球的控制力。同时改变高低度和拍打范围：增加难度。

采用比赛的形式。让孩子在竞争中，巩固提高拍球技能。如用“看谁拍得多”的竞赛，培养孩子竞争意识和拼搏精神。采用边念儿歌边拍球的形式，提高孩子拍球的兴趣，保持其注意力，避免孩子处于被动应付状态。附儿歌：“拍拍拍，拍皮球，拍得轻，跳得低。拍得重，跳得高。圆圆皮球跳呀跳。

教孩子拍球应循序渐进。一般来说，3-4岁小班幼儿以双手滚、抛球，原地拍球为主；4-5岁中班幼儿在小班基础上增加接球、变化拍球，行进直线运球；5-6岁大班幼儿增加单、双手传、抛、接球、投球，行进曲线运球。注意交替轮换玩法。

针对孩子爱模仿的特点，成人可用示范的方法，让孩子懂得如何拍球。正确的姿势是：两脚左右分开，双腿微屈，手指自然分开，屈肘拍球于胸前。要用力拍打球的中间，让球弹起到一定高度后，再拍打一下（用力力求均匀），将以上动作连贯进行，拍的次数越多越好。

3、拍球的动作要领

1、拍球的动作要领是：拍球是用手指触球而非手心。“拍”运球是掌心做到要空，手指根据球的高度向下弯曲，是靠手掌的那个关节弯曲，一定要用力弯曲，手指的其他两个关节要保证不弯曲，所有手指一起用力。

2、站姿 拍球时，站姿要稳定，双脚分开与肩同宽，身体重心向前，膝盖微屈，保持平衡。手部动作 拍球时，手部动作要快速、准确。右手握球，手掌朝上，手指分开，拇指和食指握住球，其他手指自然张开。左手放在球的下方，用来支撑球，保持平衡。右手向上甩动，手腕用力，球离开手掌，向篮筐方向飞去。

3、拍球是用手指触球而非手心。手指根据球的高度向下弯曲，手指的第一关节弯曲，其他两个关节要保证不弯曲，所有手指一起用力。拍球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。

4、力度与节奏的掌握：在拍篮球时，力度和节奏的掌握同样重要。适度调节拍球的力度，避免过重或过轻，以保持篮球弹跳的稳定性和方向。保持一致的节奏能够使拍球动作更加流畅和自然。 身体协调性的运用：拍篮球时，身体的协调性不可或缺。除了手部技巧，还需注意身体姿势和脚步的移动。

4、儿童篮球拍球动作要领

1、单手原地拍球：幼儿双脚与肩同宽站立，膝盖略弯。以右手为例，拍球时，左手放在身后，右手全掌触球，掌心向上。身体随拍球动作有节奏地上下移动。 双手原地拍球：动作类似于单手拍球，但同时使用双手。可以同时拍球或间歇性拍球。 双手左右拍球：幼儿双脚与肩同宽站立，膝盖略弯。

2、教小孩拍篮球的方法有帮助孩子掌握合理的拍球方法和要点：手指自然分开、微屈，掌指适度紧张，看准球弹起的速度、方位、高度，主动“找”球，拍打球的上部，要有连续拍球意识。

3、原地拍球：双手反复拍球，锻炼手腕和手指的力量。行进间拍球：一手持球于头上，另一手帮助向下擦拍，反复进行，可以加强球感。原地左右拍球：面向前方，双手反复拍球。行进间左右拍球：面向前方，交替将球抛给自己的一侧，反复进行。

4、选择合适的篮球：确保使用标准的7号篮球。过小的篮球容易导致孩子控球不稳定，不利于掌握技巧。 选择合适的场地：在水泥地、瓷砖地面或石板材地面上练习拍球效果最佳。橡胶地面、泥地或草坪不太适合练习，因为这些地面可能会影响球的弹性和控制。

5、足球怎么踢

传球技巧：传球是足球的核心，想要精准传好球，要做到踢到好的部位，一般传球用惯用脚脚弓内侧推出去，也可以用脚背向上踢起球，做长传练习。接球技巧：同样也是用脚弓，柔和的接触球。用脚内侧接空中球，根据来球的速度及运行轨迹，及时移动到位。

足球踢法：过人技术、传球的踢法、抽射技术。传球的踢法 想要传球直球，可以用脚弓直接推，也可以用脚背水平画。传球时，你的脚接触球的部分必须对准接球者。同时在直接传球时要注意保持一定的速度。如果接球者的位置离你很远，如果想长时间传球，适合高旋转球。这时，拱门经常被使用。

用脚背将球踢出双手。固定脚踝。当脚接触球的时候，球应该接触到的是你脚上的鞋带部分，或者如果你正穿着钉鞋那么就是鞋带所在的部分。轻轻地踢球。球应该只被踢起六十厘米左右，没有旋转或者只带一点儿旋转。试着先用你的优势足触球，然后换成你的非优势足。

掌握好足球基本训练方法才能够踢好足球。 颠球 颠球是一个球员熟悉球性最好的方法。