1、有关足球的体育课前热身游戏

若“抓球手”在传递过程中成功拦截球，并且球在地上弹起时被其拦截（即“窜裆”），则计数器将额外加10。 这个游戏不仅能够帮助参与者热身，还能提高他们的传球技巧和意识，同时对提升脚法大有裨益，是一个效果显著的热身活动。

幼儿园体育课足球教案1 教学内容：足球传控球练习 趣味游戏：传递奥运火炬 发展身体协调性。初步培养幼儿体育活动的兴趣。教学目标：学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。通过对足球传控球的练习，使80%的学生能掌握足球传控球的技术。

体育课跟足球有关的小游戏，多的是。可以用竹竿隔几米插一根，成一直线型的蛇型跑。练习急转弯。还可以三个同学抢球玩，一个人踢球，两人抢球，被抢后轮换进行。学生围一圈，中间站一人，来回传接球。总之，这种游戏有很多，可以有好多的练习，为踢足球做准备。

“醉鬼射点球”：在点球点放置足球，然后在距离点球点约5米让学生低头并且手指地面原地转5到10圈，然后再踢点球。

首先活动膝关节（摇晃活动膝盖），踝关节（脚尖着地摇晃腿部），髋关节（双手掐腰来回转动腰部），腕关节（双手相握，晃手腕），颈椎（转动颈部），转腰（就是左右扭腰，活动开你的脊柱），然后做10~20个深蹲，慢跑1圈（400米）热身。（其实这些热身体育课上都学过）。

2、足球热身运动教案(具体做哪些)

小棍、刺猬胸饰、小旗、丝带、足球 活动过程：热身运动，用小棍运球，学习脚内侧运球，比赛“小刺猬运球”结束部分：放松活动，集体游戏结束 幼儿足球游戏教案（3）活动目标：培养独立、耐心、果决、勇敢、自信品质，敏捷性、灵巧性、爆发力、体耐力、距离感和协调性。

练习左右脚交替运球，锻炼协调能力。 学习与同伴合作踢球，感受与同伴合作游戏的快乐。准备：球门两个，小足球人手一只。过程：热身运动 幼儿每人抱一个小足球当方向盘玩开汽车游戏，绕场地慢跑一圈。 幼儿把球夹于两腿之中，做修车、洗车、停车等动作，舒展身体关节。

幼儿园体育课足球教案1 教学内容：足球传控球练习 趣味游戏：传递奥运火炬 发展身体协调性。初步培养幼儿体育活动的兴趣。教学目标：学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。通过对足球传控球的练习，使80%的学生能掌握足球传控球的技术。

进行足球运动前，不要空腹、运动的前中后要饮足够的水。进行足球运动时，最好参加不同的训练，比如说交叉训练锻炼不同的肌肉群。进行足球运动前，最好做一些热身运动，比如走步、踏步、分并跳、伸展等，尽量将身体各关节活动开。

足球赛前如何做热身运动1 一般性热身活动 与其他体育运动相似，热身运动包括身体各个关节和肌肉的拉伸，首先活动开身体的关节，然后拉伸身体的韧带和肌肉，足球运动员要额外的注意对下肢韧带和肌肉的拉伸。在通过一些慢跑和变速跑来提高自己的体温，使身体能够达到运动前的灵敏状态和身体热度。

幼儿园户外活动教案《踢足球》 篇4 【活动目掘埋标】锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

3、体育课足球教案

1、足球比赛教案（1）【主题由来】在抗击“非典”的时期，强调了环保和健康的重要性。我班幼儿通过体育教学探索锻炼身体、增强体质的方法，足球成为他们的首选运动。我们围绕“促进幼儿身体发育和协调性，培养良好生活习惯、卫生习惯和体育兴趣”的目标，挖掘教育资源，配合幼儿开展教学，有效促进教育。

2、足球课教案篇1 活动目标： 观察画面，鼓励幼儿根据自己的理解描述画面内容。 引导孩子理解儿歌内容，知道足球的形状特征和用途。 了解儿歌的含义。 喜欢参加音乐活动，体验音乐游戏的快乐。 活动准备： 足球一个、踢足球画面和《足球》用书画面视频。 活动过程： 引起幼儿兴趣。

3、幼儿园体育活动足球教案篇1 【教学过程】将报纸顶在头上走入场地边缘。把报纸搓成纸棍，做纸棍操：上肢运动、头部运动、腿部运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动。足球训练 带报纸赛跑：纸放在胸前，向前快跑到足球场，不要让纸掉下来。 自由训练。

4、教案一： 活动目标：熟悉足球，了解基本特点；体验踢球的乐趣；学会与他人协作，提高团结协作能力；培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。 教学重点、难点：球赛规则；球门的位置。 活动准备：小足球，自制简易球门。 活动过程：熟悉足球；踢球游戏；放松活动。

5、高中体育课教案范文（1）教材内容：高中体育课（足球选项）介绍足球运动的发展概况及锻炼价值。学习脚内侧踢、停球技术。进行教学比赛。教材分析：足球作为趣味性与竞技性强、体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。

6、探索16个独特且实用的足球教案，让你的训练课堂充满活力与挑战。教案一：基础控球 目标：提升球感与反应，器材：足球，标志盘；场地：2m×2m小格 教练首先演示，球员分组练习，轮番交换位置，练习荡球、拉球技巧。指导要点：动作要规范，注意力集中于球的控制。

4、足球比赛前如何做热身活动

围绕跑道慢跑，慢跑的同时可以有节奏的活动手臂。慢跑既可以起到热身作用，又可以活动全身关节，避免在比赛时因激烈对抗意外拉伤。原地起跳几次，活动一下腿部关节。可以提高腿部力量 后腿直立，前腿抬高向外侧伸展。活动大腿关节并提高身体柔韧性。

第 足球运动员在开始踢球之前，首先要做好热身动作。在做热身准备的时候，首先可以单脚站立，然后用一只手去够自己的脚，这样可以有效的放松腿部肌肉。第 足球运动前可以如下图所示进行压腿，主要是前后压腿和左右压腿。注意压腿的时候动作一定要标准，否则很容易伤到膝盖。

学生足球运动前的热身动作有以下几点；慢跑。绕着比赛场地慢跑10分钟作用，到达使身体流汗的目的。肌肉、关节的拉伸。对身体各个部位的肌肉和关节进行拉伸，使肌肉、关节、韧带都得到充分的舒展。变速跑练习。做一些折返跑和冲刺跑的练习，同时在做一些变向跑的练习。有球练习。

侧滑步是热身的重要部分，通常从下半身开始。这种步法有助于舒展大腿两侧的肌肉群，为比赛状态做好准备。在进行侧滑步时，保持稳定的节奏是关键，同时可以活动脚腕，提高脚部灵活性。 接下来是交叉步，这一动作有助于加强臀屈肌和背部肌肉。

学生可以按照下面的办法进行足球比赛前的热身；慢跑，让腿脚都适度的得到伸展，让身体逐渐发热。 可以提高运动时人的身体机能。关节运动。让身体在细部的部位得到充分的热身，减少受伤的几率。踢球，传球运动。让脚的感觉充分适应球场，熟悉环境。短距离加速跑，让身体技能爆发，血液沸腾。

如果本方实例很强，与对方的实力相差很大，在热身的最后一项可以安排队员进行禁区前的射门练习。转动脚踝 热身不仅需要唤醒身体的比赛感觉，还得唤醒对足球的感觉！通过有球接触快速适应场地、气温变化、球的软硬度等。一般赛前的无球热身分为两种，一种是动态热身另一种是静态拉伸。

5、小学足球训练计划教案内容(三篇)

1、小足球赛教案 篇1 学习内容： 小足球（脚内侧踢球） 学习水平： 水平三（小学三年级） 设计理念： 本课设计的基本理念是培养学生的运动兴趣，同时根据学生间的个体差异与不同的技能，分层教学发展潜能。学生运动技能的水平决定了享受运动乐趣的层次。

2、小学足球教学计划1 前言 本教学计划共16周，32课时，旨在培养学生对足球的兴趣，提高学生的足球技能，增强学生的身体素质，并培养团队精神和自我保护意识。通过不同形式的训练和比赛，让学生享受足球带来的乐趣。指导思想 遵循《义务教学法》，尊重学生，依法教学。

3、小学足球教学计划1 前言 本次足球教学课程为期16周，共32课时。此次教学活动，旨在培养学生学习足球的兴趣、丰富学生的足球运动知识、适当提高学生的足球技术水平、增强学生的身体素质、增强学生在足球练习中自我保护的意识和能力。通过单独练习、团体练习、分组比赛等形式，感受足球运动带来的乐趣。

6、【体育教案】一年级学生足球课教学

【篇一】小学一年级体育教案范文：《足球课》 指导思想 通过小足球射门的学习，提高学生足球技术，体验射门的乐趣，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力，培养学生参与足球活动的兴趣和意识，以及团结协作的意识。以激发学生参与足球运动为核心，注重激发学生学习的兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习。

体育课足球教案1 教学内容：足球传控球练习 趣味游戏：传递奥运火炬 发展身体协调性。初步培养幼儿体育活动的兴趣。教学目标：学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。通过对足球传控球的练习，使80%的学生能掌握足球传控球的技术。

足球课教案篇1 活动目标： 观察画面，鼓励幼儿根据自己的理解描述画面内容。 引导孩子理解儿歌内容，知道足球的形状特征和用途。 了解儿歌的含义。 喜欢参加音乐活动，体验音乐游戏的快乐。 活动准备： 足球一个、踢足球画面和《足球》用书画面视频。 活动过程： 引起幼儿兴趣。

小学足球教学计划1 前言 本次足球教学课程为期16周，共32课时。此次教学活动，旨在培养学生学习足球的兴趣、丰富学生的足球运动知识、适当提高学生的足球技术水平、增强学生的身体素质、增强学生在足球练习中自我保护的意识和能力。通过单独练习、团体练习、分组比赛等形式，感受足球运动带来的乐趣。