1、大学体育课选的足球,感觉太难了学不会运球怎么办?如果我什么都不会...

只能多练练了，只要你肯花功夫练，不过的概率很小，因为体育管的很松，有很多次机会，就算全失败了，那还有补考，补考老师基本都给过了，除非完全不会的，就算补考没过，也还有重修，重修还能考，重修不可能过不了，除非老师特别严而且学生还是个废物或者压根就不想过，全中国这种情况都不多。

第一，趟球过人，这个技术很好练，关键是把握住趟球距离就好，另外就是加强速度训练，建立我比他们快的信心。

一星期后补考，果断合格，要不是最后一个没进就是良好7个球。其实只要摆正心态好好练习就行了，大家都是人，凭什么别人能过自己去过不了呢？基础差害羞就晚上去练，没人能看清你脸。熟能生巧很简单的道理。害怕是没用的，勇敢面对吧。

至于球类嘛，你可以从晨跑开始，把身体细胞活动起来先，接着找跟你关系好的人（亲人朋友等）先打乒乓球，熟能生巧，接触多了自然就会了。篮球足球这些比较激烈，篮球自己一个人也可以很好玩（运球投篮）等。除晨跑外，下午5-6点也是锻炼身体的好时间。先说这么多吧，有需要再补充。

高校足球选修课的教学目标人的个性潜能是无限的，如果不被唤醒就会萎缩乃至泯灭。教育的使命就在于唤醒、发掘个体的个性潜能，当然足球选修课也不能例外。总体目标：坚持以人为本，着眼于学生全面发展，全面实施素质教育。让学生体验运动激情，分享足球快乐，感悟足球文化，从而培植学生的自信心。

2、如何快速学会足球

要有良好的身体素质。踢足球是一项体力，需要的身体素质也可想而知，练习身体素质的方法很简单，这就需要每天坚持锻炼，每天坚持跑步或者踢球来锻炼自己的身体。要注重身体协调。

先学防守，再学过人，在足球比赛中，防守是首要，所以要先学会防守，再学过人。要注意支撑脚，无论是开大脚，射门，还是过人，支撑脚是关键，它决定触球部位和下一个动作的完成，支撑脚到球之间，到触球脚之间，这些距离均需在实战中去探究。

可以通过观看比赛、阅读书籍或在网上搜索来学习。练习基本技能，例如控球、传球和射门。可以在草地上或室内场地上练习。参加足球训练课程或加入当地的足球俱乐部。这将使您有机会与其他球员一起练习，并获得专业教练的指导。坚持练习，每天都要花时间练习。这将有助于您提高技能并增强自信心。

足球是一项对体力要求很高的运动。想要快速学会踢足球，可以先从无球技术训练开始，比如传球和控球练习，同时坚持每天的身体锻炼，如跑步，以增强体力，因为足球比赛通常需要持续一个小时以上。 学会踢足球的基础是掌握传球和控球技术，这需要每天不懈的练习。

首先：要有良好的身体素质。踢足球是一项体力，需要的身体素质也可想而知，练习身体素质的方法很简单，就是通过来锻炼，每天坚持跑步或者踢球来锻炼自己的身体。学会带球。

3、踢足球能够强身健体,初学者如何快速入门?

足球新手要想快速入门可以按照以下三个步骤来做，第先了解相关理论知识；第训练基本脚法；第参与到小型实战中去。这三个步骤几乎是每一个足球新手都要经历的阶段，而且也是足球入门最核心的三个部分，只要能把这三个步骤做好，就一定能够练好足球。

颠球技术：颠球是足球运动的一项最基本的技术，其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球？感，在踢球的时候可以很好的控制足球，使足球能够以自己希望的方式运行。传球技术：传递球技术是一项很重要的足球技术，它是足球场上运动链的一个纽带，传递球技术的 好坏决定着传递球质量的优劣。

利于提高人的心脏功能 热爱足球的人，需要一颗强大的心脏，因为奔跑在整个球场上，运动量大，出汗多，心跳加速，心脏功能也会慢慢变强。