一般突破不是左边,就是右边。你可以相差半米距离,半蹲,双手张开,不管他持球往左还是往右,你控制好双方距离,左右移动,以控制防守队员的脚步。防,其实是防的脚步。看的是反应速度和移动脚步。
可以适当使用手部护球,但不能有明显的抬肘动作。 意思就是你可以把人顶开但是不能有肘击的动作。
后不超过臀部;两边不超过手臂和双腿的外侧。球员的双手和双臂可以向躯干前方伸展,也就是用手挡,但不能超过双脚的范围,双臂应在肘关节处弯曲,以便前臂和双手上举。球员双脚之间分开的距离随其身高而定。
可以。但是张开双臂防守时,不能持续用胸贴着进攻球员(如果只是撞一下可以),否则会判阻挡犯规,这也是为什么防守球员都要用手来顶着进攻球员,因为明确规定不能用胸一直贴。
这个是不算犯规的,在职业的篮球比赛中,防守方是要比进攻方更受限制的,比如“侵人”犯规就是属于对于防守方动作的限制。
张开双臂卡位本身是不犯规的,但是你不能用手臂直接去拦住对方,张开手臂只是为了扩大你自己的身体面积,如果对方身体在你的手臂后方而不是身体后方,这个时候他若是试图绕到你前面,而你不移动身体,只是用手臂去挡就犯规了。
犯规。防守时你的合法防守半径是由你的双腿外侧和臀部所决定的,手臂可以举起,但肘部不得超过双脚的位置。如果超出这个范围,一旦发生接触就是你犯规。
可以。但是张开双臂防守时,不能持续用胸贴着进攻球员(如果只是撞一下可以),否则会判阻挡犯规,这也是为什么防守球员都要用手来顶着进攻球员,因为明确规定不能用胸一直贴。
篮球防守最好是展开双臂的,这是不犯规的,并且最好是一只手往斜上方举,一只手稍微往斜下方伸,这样可以防投防突;上篮时,如果防守球员推你了,这肯定是犯规的。
但当对手试图通过时,就必须将臂部或肘部放回圆柱体内,若臂部或肘部在圆柱体外发生接触,则是非法阻挡或阻挠犯规。就是说,没有接触的情况下,是可以张开双手的,但是对方通过时就不能用手去阻碍他人移动了。
张开双臂卡位本身是不犯规的,但是你不能用手臂直接去拦住对方,张开手臂只是为了扩大你自己的身体面积,如果对方身体在你的手臂后方而不是身体后方,这个时候他若是试图绕到你前面,而你不移动身体,只是用手臂去挡就犯规了。
防守人身体紧贴进攻人不算犯规,但是用手臂、手掌阻拦就属于犯规。篮球规则规定,防守人不能侵犯进攻方圆柱体领域,不能用四肢进行阻挡。所以一旦四肢和进攻方产生了肢体接触,就属于防守犯规。
1、可以。但是张开双臂防守时,不能持续用胸贴着进攻球员(如果只是撞一下可以),否则会判阻挡犯规,这也是为什么防守球员都要用手来顶着进攻球员,因为明确规定不能用胸一直贴。
2、一旦一名防守队员已经建立了一个最初的合法防守位置,为防守对方队员他可移动。他不得在对方队员的路径中伸展臂、肩、臀或腿去阻止对方队员从他身边通过。他可以在他的圆柱体内转身以避免受伤。
3、打篮球防守方能不能直接张开双臂来防守? 可以。 但是张开双臂防守时,不能持续用胸贴着进攻球员(如果只是撞一下可以),否则会判阻挡犯规,这也是为什么防守球员都要用手来顶着进攻球员,因为明确规定不能用胸一直贴。
4、无论活球还是死球的情况下,进攻和防守球员不能身体接触,否则是犯规。
5、很多球员都会用背后抄球,就是等运球者过人后再从背后去捞、拨球;此处,只要碰到手肘、手臂等,甚至身体和运球者接触通常都算犯规。
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