1、90分钟的足球课怎么上

1、战术练习（个人、集体）10－15分钟 原则：分小组练习，8v3v3，尽量多地触球。

2、分钟。一场足球比赛是90分钟，比赛一般分为上、下两个半场，每半场45分钟。上、下半场之间的休息时间不得超过15分钟。比赛中有1名主裁判和2名边线裁判，每个半场，主裁判可以根据场上的伤病和换人耗时情况进行补时。

3、足球运动的第一个文字形式的规则是《剑桥规则》，当时英国学校一节课时间大约是45分钟！为什么是90分钟，因为英国的公学与公学之间会进行比赛，就需要把相互间的课协调好！所以就将两节课合二为一，规定为90分钟！中场休息15分钟。所以如今的足球比赛时间就规定为90分钟。

2、足球教案脚弓传球

脚弓脚背传球五大步骤：身体内转、提脚、弯膝、脚尖外转、触球传出。动作要领：脚弓传球：支注脚的站位要选择适当，脚劣中前，膝关节微屈，面向要传球的方向，触球脚的脚弓面与传球方向垂直，脚底与地面平行，脚尖微翘，用脚弓踢球的正后方，球踢出后贴地面前进，脚与地面平行摆动，不要夕阁上来。

跑动时身体自然放松，上体稍前倾并稍向运球方向转动，两臂自然摆动，步幅要小些。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍外转，在迈步前伸脚着地前，用脚背内侧向前侧推拨球，球向前侧曲线或弧线运行。

脚弓传球：- 这是足球场上最常见的传球方式，以其高精准度和稳定性著称。- 执行时，支撑脚应与足球中心大致对齐，距离约为一拳宽。- 支撑腿应轻微弯曲，降低身体重心以保持平衡，并且身体重心应放在支撑脚的同侧。- 在传球时，双脚跨开，大腿向外侧张开，膝盖指向外侧。

传球的动作要领 传球我们俗称脚弓传球，是足球传球中最简单最准确的传球方法，在日常踢球中使用率也是非常之高。 传球在原地练习时可以分为四个步骤：助跑支撑、摆腿、触球、随摆。

3、传球教案大班游戏活动教案

1、传球教案大班游戏活动教案 篇1 设计意图：大班幼儿已经能够自主的跑，跳，并能参加一些基本的体育活动，传球这个游戏很受幼儿的喜爱，幼儿在游戏中能够手脚并用，达到全身的协调运动。在游戏中能获得很大的乐趣，它既增强了幼儿的体质，又强化幼儿的竞争意识和动作的协作能力。

2、《传球》大班教案 篇1 设计意图： 我们班幼儿已经能够自主的跑、跳，并能参加一些基本的体育活动，他们很喜欢球，本次活动就是利用幼儿对球类的喜欢，设计传球接力的游戏，让幼儿在游戏中能够手脚并用，达到全身的协调运动，在游戏中能获得很大的乐趣，它既增强了幼儿的体质，又强化幼儿的竞争意识和动作的协作能力。

3、提升幼儿快速反应与手部灵活性。 增强幼儿合作意识，培养集体荣誉感。活动准备：篮球若干。活动过程：热身运动后，教师示范游戏玩法。分为两队，每队排头各持一球。命令下达，传球开始。第一种玩法，球可从头顶、腿下或侧身传递。第二种玩法，队伍沿指定路线移动传递。安全第一，间隔距离适当。

4、大班体育教案：传球 【活动目标】锻炼幼儿的快速反映能力，锻炼幼儿手的敏捷度。掌握两人传接球的动作技能，增强了幼儿的合作意识。【活动准备】篮球若干四 【活动过程】教师带幼儿到户外操场，带领幼儿慢跑一圈，做简单的热身动作。

5、活动进程 热身活动 听教师口令进行跑步热身。随音乐创编动作，重点进行上肢运动。玩球游戏 自由传球 将幼儿分为四组，探索多种传球方式。示范与学习 头上传球：第一位幼儿双手抱球，双臂从头上向后传给第二位幼儿，依次后传。

6、大班足球课教案1 教学内容：足球传控球练习 趣味游戏：传递奥运火炬 教学目标：学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。通过对足球传控球的练习，使80%的学生能掌握足球传控球的技术。

4、俩人传球游戏教案

一个球从开始位置被扔向另一个队员。这个接球队员将抓住球并迅速将球传递回给他的队员。 每次传球后，接球队员向后移动一步，而传球的队员向前移动一步。 如果一支队伍不能接住球或者球掉落在地上，那么他们就失去了这一轮比赛。

热身准备：通过跑步和拉伸等方式，使学生身体准备好运动。分组训练：将学生分为两组，组内队员互相传球，一个队员贴上对方队员，当有人被贴住后，必须停下来，然后两个人对换位置，另一个队员继续传球和贴人。每个队员轮流进行，每个队员的时间为30秒。

小班游戏教案传球 篇1 活动目标 熟悉同伴的名字 能正确地接球和抛球 享受运动肢体的乐趣 初步培养幼儿有礼貌的行为。 能积极参加游戏活动，并学会自我保护。

提升幼儿快速反应与手部灵活性。 增强幼儿合作意识，培养集体荣誉感。活动准备：篮球若干。活动过程：热身运动后，教师示范游戏玩法。分为两队，每队排头各持一球。命令下达，传球开始。第一种玩法，球可从头顶、腿下或侧身传递。第二种玩法，队伍沿指定路线移动传递。安全第一，间隔距离适当。

示范传球，讲解规则。游戏一：分队传球，两个队站立不动，两队排头各拿一球。教师发出命令后，开始快速传球，看哪队最先完成。游戏二：移动传球，两个队站在起点，教师发令后，排头传球，快速站队尾，依次进行，看哪队最先完成。注意：传球时，保持适当距离，注意安全。

5、足球d级教练员长传球教案

1、为提高开远市校园足球活动水平，开远市校足办于日前举办了中国足协校园D级足球教练员培训班。本次培训班由中国足协指派的教练员讲师张辉指导和张秀萍指导负责授课，共有25名学员来自开远市各校园足球定点学校的体育教师和课余足球指导员参加学习。课程分为理论课、实践课和考核课。

2、为提升开远市校园足球的开展水平，最近开远市校足办举办了中国足协校园D级足球教练员培训班。两位中国足协指派的教练员讲师张辉和张秀萍负责授课，吸引了来自开远市各校园足球定点学校的体育教师和课余足球指导员共计25名学员参与。培训班课程设置全面，包含理论课、实践课以及考核课。