1、足球传接球技巧

向左传球时，传球脚脚内侧对正出球方向，由右向左侧摆，用推送或敲击动作将球传出。向右传球时，以支撑脚前脚掌为轴，身体向右扭转，使传球脚内侧对正出球方向推送球。接球：脚内侧接地滚球：支撑脚脚尖上对来球，膝关节徽屈，同侧肩正对来球。

足球传接球技巧 传球的目标：一般分为向脚下传和向空位传两种，但向前向空位传球是主要的，过多的横传、向脚下传球不符合快速的要求，单一的向前、向空位传也不会收到良好的效果，所以两者必须结合使用。

提高传球的球感和传球准确性，一脚触球将传球传过中间的小门，左右脚交替练习，练习要对球有控制，脚包住球，让球贴地运行。这个训练队员处理半高球的能力，两人用脚内侧或正脚背将球传给小门对面的队友。

重心：接球者的重心应该集中在球的上方，这样可以更好地控制球的落点和反弹。技巧：在接球时，应该尽量避免直接用力将球接住，而是采用柔和的方式接球，这样可以更好地控制球的速度和方向。另外，接球时可以利用身体的转向来调整球的方向和弹跳。

2、体育课课堂常规教案(合集3篇)

1、体育课课堂常规教案（1）教材内容：篮球传接球 课的任务：学生学习篮球传接球技术，初步掌握动作技术，发展协调、灵敏、反应能力，培养团结协作精神和不怕苦累的毅力。准备部分：绕篮球场慢跑、行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。

2、教案一：教学内容：几种不同强度的耐久跑练习 教学目标： 参与目标：通过活动，让大多数学生积极参与，并具有良好的学习态度和行为。 运动技能目标：让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧。

3、体育课教案 篇1 教学目的： 让学生了解体育运动的不安全隐患。 授课时间： 20xx年4月21日星期一 教学重点： 球类运动和田径运动的安全隐患产生的原因 。如何预防球类运动和田径运动的不安全因素 教学难点： 如何预防球类运动和田径运动的不安全因素。

4、篇一：足球 教材内容： 高中体育课（足球选项）简介足球运动的发展概况及锻炼价值学习脚内侧踢、停球技术。

5、讲解什么是体育课课堂常规？说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？议一议怎样排好体育课队伍？趣味性引导：游戏：快快排队。教师讲清游戏规则，组织学生进行游戏训练，为以后课堂有续排队奠定基础。

6、体育课教案 篇1 活动目标： 能运用呼啦圈进行锻炼活动，提高身体四肢动作的协调性与灵活性。 能与同伴协商合作，大胆尝试呼啦圈的多种玩法。 活动准备： 呼啦圈若干、果子道具若干、录音机一架、音乐若干段。 活动过程： 进入场地，活动身体。 随着《去郊游》的音乐入场，做呼啦圈操。

3、足球脚内侧接球动作要领讲解

足球脚内侧接球动作要领 脚内侧接地滚球：支撑脚脚尖上对来球，膝关节徽屈，同侧肩正对来球。接球腿提膝大腿外展，脚尖微翘，脚底基本与地面平行，脚内侧正对来球并前迎，当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤，把球接在脚下。

站姿：接球者应该站立平稳，双脚略微分开，身体稍微向前倾斜。脚部：接球者用内侧脚掌接住球，脚部应该放松并且稍微向外侧旋转，以便更好地控制球的方向和力度。视线：接球者的视线应该紧盯着球，尽量避免看向其他地方，否则会影响接球的准确性。

足球脚内侧传接球的动作要领有跑动中击球，注意击球的部位。跑动中击球：踢定位球时应先助跑（为了增加力量）。支撑脚落地时足尖应与出球方向保持一致，距球15厘米左右，膝关节微屈，两臂自然摆动，维持身体平衡。

在用脚内侧接地滚球的时候首先要注意要身体正面面对来球，支撑脚的脚尖正对来球，支撑腿膝关节委屈，接球腿大腿外展使角弓内侧面向来球，脚的高度与半个球的高度向对应，脚底基本与地面保持平行。

助跑支撑，助跑就是在触球之前预留一个跑动空间，用途主要在便于发力和为支撑腿的摆放留出判断的时间。摆腿，在支撑脚着地后，触球腿大腿带动小腿由后向前摆动，需要注意的是大腿在摆动过程中外展。

4、《足球传接球》教学反思

问题发现 篮球课中，三年级学生在原地传接球练习时，主要面临传球位置不准确、手脚协调性不足、接球时容易失手等问题。这些问题导致学生在实际运用传球技术时，效果不佳。问题原因 分析原因后，发现主要有三点：手法不正确，传球时身体动作不够协调，没有运用全身力量，接球时未充分后引以缓冲。

通过实施上述针对性练习、重复强调及持续练习，大部分学生掌握了正确的传接球动作。学生在出球、接球方面有了明显改善，合作意识与默契度提升。同时，学生自主学习与解决问题的能力也得到提高。反思 通过这次教学，我认识到三年级学生在理解和实践能力上有了进步，但对专业术语的理解仍需提升。

脚内侧传接球教学反思（1）激发学生兴趣，培养学生自主学习习惯是教学的首要任务。莎士比亚的名言学问必须合乎自己的兴趣，方才可以得益，强调了兴趣对学习的重要性。因此，教学时从简单的球性练习开始，以提高学生的学习信心。

脚内侧传接球教学反思 在教授脚内侧传接球时，首要任务是激发学生的学习兴趣。通过简单的球性练习、足球游戏如百鸟归巢、溜猴、射门比赛等，能有效提高学生的学习积极性。学生在兴趣的驱动下，对传接球技术的学习充满热情，自主学习能力和对足球的热爱得以培养。正确动作的掌握是学习的基础。

首先，激发学生兴趣，培养学生自主练习。通过最简单的球性练习来提升学生的学习信心，使他们逐渐爱上足球。例如，通过足球游戏激发学生的学习兴趣，学生在为了更好地玩好游戏而认真练习时，学习氛围浓厚。其次，掌握正确的动作技能。正确的动作是学习和精通的基础。