1、小学生练足球的八个基本动作

1、揉球：降低身体重心，弯曲支撑腿，用起始脚踩球，保持脚掌与足球接触，利用踝关节的灵活性控制足球，使足球保持在脚下。 踩球：身体重心向下，左右脚交替使用前脚掌踩球，以保持身体平衡，确保足球原地不动。

2、小学生练足球的八个基本动作有揉球、踩球、拨球/导球、拉球、拉球停、跨球、拉推、颠球。揉球。重心下降，支撑腿弯曲，起始脚踩球，脚掌与足球不得分开，充分运用踝关节灵活性控制足球让足球始终掌握在自己脚下。踩球。身体重心向下，左右脚交替用前脚掌踩球控制身体平衡，保持足球原地不动。

3、身后拉球：使用脚底将球向后拉，随后用同一只脚的脚内侧将球从身后拉回至另一条腿，再用另一只脚将球停稳，接着反向重复此动作。 普斯卡什动作：用脚底将球向后拉，然后同一只脚的脚内侧向45度方向推球。 脚内侧横拔：用一只脚的脚内侧将球敲向另一只脚的脚内侧，持续进行此动作。

4、儿童足球训练10个基本动作基本的拉球推拨练习。原地单车虚晃。基础后脚触球练习。拉球环绕练习。向后逆向单车虚晃。快速单脚绕杆练习。行进间单车虚晃绕杆练习。横向推、拉练习。向后拉球练习。绕杆接跳跃过人练习。

2、足球马赛回旋视频教学

“马赛回旋”是一种精妙的过人动作，能够让你轻松摆脱防守球员。首先，使用优势脚带球，当与一名防守球员的距离为1m左右时，用脚底将球向后拨，利用转身拉开距离，同时用另一只脚拨球过人。动作的快速切换是成功的关键。随后，迅速加速2-3m，与对手拉开距离。

在转身的时候左右脚交替使用踩球改变球的运行方向和线路，躲过对方的铲抢或者利用身体将对方挡开，使对方够不到球。正向带球过程中用一只脚踩球后，紧接着180度顺势转身用另一只脚拉球，另一只脚碰球后，向后一拉，摆脱防守者，再或传或射，或是继续带球推进，整个动作需要一气呵成。

在转身过程中，球员通过左右脚交替踩球来改变足球的运行轨迹，从而躲避对手的铲球或利用身体挡开对手，使其无法触球。 马赛回旋动作步骤 球员在正向带球时，先用一只脚踩球，紧接着进行180度转身，用另一只脚拉球。在脚碰球后，向后一拉，摆脱防守者，然后可以选择传球、射门或继续带球前进。

马赛回旋是一个脚法华丽而又实用的个人摆脱技巧，是指在正向带球过程中以一个180度旋转顺势转身摆脱防守者，再或传或射，或是继续带球推进。整个动作需要一气呵成。尤其在双方看似均等得球机会的情况下，能出其不意地占据主动。

马赛回旋技术不仅展示了球员精湛的个人技术，更考验了球员对比赛节奏的把握和对空间的感知能力。它不仅可以在一对一的情况下轻松摆脱对手，还能在多对一的防守中为队友创造空间，或是直接完成射门得分。在现代足球中，这一技术成为了一种战术多样性的重要组成部分，丰富了球员的个人表现和球队的进攻策略。

E+A中高度射门，Q+A挑球射门，按Q：踩单车 按C，踩一下单车 横向右跑的时候，↓+C，就会向下拉球，向上则是往左。Q按住不放按X，再W为2过1 。马赛回旋 ：面对对方球员，反方向加C，再加斜方向带球，为V字型过人。

3、足球球性球感教学

练习一：连续剪刀增强球感训练 保持双脚始终不触球的同时，双脚交替连续由内向外跨步。练习二：脚底踩球球感训练 双脚脚底交替踩球，同时尽量保持让皮球保持原地不动。练习三： 脚底拉球 交替用双脚脚底横向把球拉向另外一只脚。尽量让皮球保持在一条横向的线上稳定移动。

小学生足球球性球感训练方法 脚背正面颠球：每次练习颠球500次，以提高对足球的控制能力。 大腿颠球：进行500次大腿颠球练习，增强对足球的接触和感觉。 脚内侧颠球：通过500次脚内侧颠球练习，提升球感的细腻度。

掌握球性的基础训练：首先，进行胯下左右脚传球练习。站立时保持身体挺直，两脚分开，距离大于肩宽，足球置于两脚之间，靠近右脚内侧。开始动作后，两脚轮流在胯下进行传球。初期练习时可以看着脚下，但熟练后应目光向前。同时，传球动作要逐渐加快，注意两脚动作和身体重心的协调，避免动作快而失去美感。

4、难忘的足球比赛-作文

【篇一：难忘的足球赛】 一场激烈的足球赛开始了，观众的目光紧盯着球，球移动到哪里，观众的目光就转移到哪里。无论是孩子们还是大人，他们的眼睛都紧紧地追随着球。 画面中，有一个尤为专注的观众。他的手背后，满手是紧张的汗水。他穿着红色的衣服，是一个金发碧眼的小男孩。为了更好地观看比赛，他站在守门员身后。

时光就像湍湍急流，不断地冲刷着我的记忆。但是，在我内心的深处，有一场比赛，一直让我难以忘记。记得那是一年的夏天，我和队友们一起去张店踢一场足球友谊赛。一路上，队员们说说笑笑，心情愉快，好像没当回事。可一到主办方的操场上，我们大家都一下子严肃起来。

篇一：一次令人难忘的足球比赛 我一个小学六年级的小学生，从小就热爱体育，什么兵乓球，羽毛球，足球，个个样样精通。虽然不是专业的但是还是在学校是数一数二的。这不我们县要组织一场每月一赛的足球比赛，说是每月一赛可是是一个学期一赛，这学期我们参加了，下学期就参加不上了。

难忘的足球赛作文400字1 周三，我们班参加班级足球比赛，把二班踢得心服口服。只听一声哨响，比赛开始了。我们班的女子足球队员先抢到足球，奋力向前一踢，我在心里想：“这一球百分之白进了。

记一次足球比赛作文【篇1】 每当到了班里的足球比赛，我都会参加，但我对有场比赛印象深刻。

第1篇 在我成长的过程中，最令我难忘的一次活动是我们对五[3]班的一场足球比赛。那是在一个晴空万里的星期五的一堂体锻课上。随着裁判的一声哨响，激烈的比赛开始了。由他们开球，五[3]班一上来就是几个快攻，搞得我们的后卫不知所措。