1、足球社团活动方案

1、每月组织一次足球比赛，提高学生的竞技水平。 每学期组织一次足球技能比赛，展示学生的足球技能。 定期邀请专业教练进行指导，提高学生的足球技能。 开展足球讲座，普及足球知识。 组织足球友谊赛，增进与其他学校足球社团的交流。

2、学生因为喜欢足球才进入足球社团，所以学生上课积极性高，都能在老师的要求下积极锻炼，增强了学生的体质，提高了学生的足球技术。整个社团教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了以足球运动来锻炼身体的习惯。

3、三是目前举办活动共有机关、生产、辅助、三利4个队参加，举办一次活动约有近100人次参加，活动费用不够宽裕，建议工会根据活动参与人员情况分配费用。 成绩只代表过去，以后需更加努力。庆化发展形势一片大好，我们将更加积极开展文体活动，陶冶员工情操，丰富业余生活，促进工作热情。

4、以球育德：促进学生良好的品质的形成。使队员们养成遵守行为规范、积极向上、团结合作、相互帮助的良好品质。队员们在快乐的足球活动中，快乐参与、快乐体验、快乐成长。以球健体：促进学生身体素质的提高。

2、足球运动员训练计划

1、激发运动员兴趣：教练应了解球员的兴趣并调整训练以提高其积极性，特别是将速度训练作为重点，以优化训练效果。同时，应根据每个球员的偏好和能力制定个性化的训练计划，促进他们的平衡发展。 制定明确计划：教练应为球员制定系统的训练计划，强调训练的长期性和持续性。

2、无氧耐力训练 无氧耐力训练常采用次大强度间歇法训练。无氧耐力训练要求：练习强度：80%~90%，脉搏为180~200次/分；练习时间为：20~120秒；间歇要求不完全恢复，脉搏一般在120次/分左右；练习次数：12~40次；练习组数：1~2组。

3、热身运动（持续时间约15~20min） 热身首先可以从慢跑先开始，在慢跑的过程中使身体的各个关节活动开，让机体进入一个运动的状态，速度不宜过快，距离不宜过长，大约1km左右就可以。 接着进行肢体拉伸，通过压腿、互相抗背拉伸等等，使身体肌肉得到舒展，从而避免在接下来的训练活动中受伤。

4、足球技术训练（一）技术训练的目的继续培养学生对足球运动的兴趣。提高带球能力和运球的技术。用各种手段学习传接球技术。（二）技术训练的主要内容以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。

5、速度训练是足球训练中的核心 足球比赛中攻防转换的速度更快，节奏更明显，围抢更凶猛对抗更激烈，完成技术动作的时间不断缩短，每个运动员不仅要有良好的速度和体能，还要具有在快速、对抗、复杂的情况下完成技战术的能力，这必然对每个运动员的专项身体素质提出更高的要求。

6、耐力训练：足球运动员通过在高强度下进行持续的跑步训练来增强耐力，这可能包括使用跑步机或在适合的场地上进行有氧运动。 冲刺速度训练：所有位置的球员都需要具备良好的冲刺速度。为此，他们会进行专门的设计，以最大化他们的短距离爆发力和速度。

3、适合低年级的体育活动实用精选体育教案大全

1、学生只是在心中虚拟的喜爱，根据这一情况，本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动，让学生亲近足球，亲身享受足球运动带来的愉悦，张扬了学生的个性。

2、小学一年级体育教学方案1 1：引导课，体育常识，游戏是 儿童 的良师益友。 目的： 通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。 培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 培养学生各种优良品质，发展学生的 想象力 、创造力等能力。

3、根据体育课程标准的学习领域目标，结合x年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标： 情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。 知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。

4、体适能教案（1）教学目标：练习双脚向前跳跃，发展协调能力。培养孩子参加体育活动的兴趣，体验和同伴一起游戏的快乐。教学准备：小白兔头饰每人一个，红绿蘑菇是孩子的2~~3倍，红、绿篮子各一个。教学重点：能双脚向前跳 教学过程：情景导入、游戏：兔宝宝采蘑菇、吃蘑菇、再次采蘑菇后结束。

5、适合低年级的体育活动篇1 教材内容： 篮球 活动课课堂常规 教育 ，学习内容简介，课堂要求 移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停（跳停、跨停）侧滑步。 课的任务： 使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。 提高学生移动能力，初步掌握所学动作基本技术。

4、足球比赛策划方案

备用球：比赛中应配有备用球，由体育部负责购买；比赛之后，备用球归院足球队，用于系队平时的训练。 后勤：每场比赛前，各参赛队需分别安排二名同学参加当场赛事的后勤工作（如：记分数，看时间，边裁等），管理部每场比赛也都应有人在场跟踪现场赛事的发展，自律会其它部门也相应安排人员到场，共同做好比赛的后勤工作。

活动细则：比赛场地预定，比赛用球、边旗、秒表、急救箱等比赛专用器材，赛事服装根据款式和规格由贵公司宣定后再做具体报价。友情提示：提前一周通知活动、比赛，若贵公司想长期举办体育活动或比赛，建议确定每周或每月固定的时间段。

提高我院学生的身体素质，增进同学们的友谊。 提高同学们的足球竞技水平，展现当代大学生的青春活力和积极向上的精神风貌。 丰富同学们的课余生活，让足球爱好者驰骋赛场，一展英姿。

活动名称：足球比赛的策划书 目的与意义：此活动旨在通过招收新成员，壮大足球协会，提高同学们的足球兴趣。同时，定期组织会员踢球锻炼，丰富课余生活，缓解学习压力。四人足球赛旨在加强班级内合作精神，选拔优秀会员参加汕大的比赛，加强学院间的交流与竞争，提高自身水平，为学院争光。

关于热爱足球的说说句子 足球比赛策划方案1 活动主题： 挥洒阳光，激情足球 火红的四月，火热的足球，让我们随着运动的旋律，一起走进这块人类的绿色圣地，感受足球带给我们的悲哀、希冀、欢乐和沮丧，诉说我们无法表达的愿望。这个四月注定因为与足球结缘而变得更加火热。

足球比赛策划案篇一 比赛目的：为了丰富同学的第二课堂生活，提高我系学生对足球的热情和运动水平，体会足球的真正魅力，促进我系足球运动事业的发展，为明年的足球赛及以后的大运会足球赛打好足球基础。

5、举行足球赛的具体实施方案??

1、赛前组织各班班长和体育委员讨论足球赛各条规章制度； （2）准备场地和各种器材（包括场地设备、器材和裁判用具）。 参赛经费：各队所需一切费用自理。 比赛注意事项 时间规定 比赛时间全场90分钟，上下半场各45分钟，中场休息不超过15分钟，比赛末补时，具体由记录台提示。

2、为了提高我校的足球运动水平，增强学生体质、调动广大学生顽强拼搏、勇攀高峰的积极性，根据瓦房店市教育局、体育局，《瓦房店市中小学校园足球实施意见》档案精神，为我校校园足球工作更好的开展，并结合我校实际，特制定本实施方案。

3、备用球：比赛中应配有备用球，由体育部负责购买；比赛之后，备用球归院足球队，用于系队平时的训练。

4、以科学发展观为指导，以《全国青少年校园足球活动实施方案》为依据，以增强学生体质，丰富学校体育活动，营造校园足球氛围，提升学校特色文化，培养青少年拼博进取、团结协作的精神为出发点和落脚点。

5、以增强学生体质 ，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨、 通过广泛开展校园足球活动， 建立和完善校内足球联赛 ，从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才。 工作方针 按《芒市青少年校园足球活动实施方案》要求， 学校将充分利用现有条件， 为校园足球活动的开展提供保障。

6、总务处：负责学校校园足球活动的配套经费，编制好每学期校园足球活动经费预算，列入每学期学校教育经费预算，编制开展校园足球活动工作绩效考核奖励机制及奖励经费标准，配备完善开展活动相关器材。

6、体育课一般上什么五年级

五年级体育课上课内容有：扔排球 游戏目的：培养学生的躲闪能力和灵敏性 游戏道具：秒表、排球若干 游戏方法：将学生均分为两个小组，划定一定区域。一组同学在区域内任意跑动，开始记时后，另一组派3名同学分别手持排球扔向区域内同学，被球击中的即退出比赛。

根据出国留学网五年级体育课具体的教学内容包括：基本体操：可能包括一些基础体操动作，例如：队列练习（如立正、看齐、稍息等）、简单的舞蹈动作、简单的体操动作等。田径：可能包括短跑、长跑、跳高、跳远等田径项目的基础训练。

在体育课上，学生们会学习到一系列基本的运动技能和体育知识。这其中包括跑步、跳远、跳高等基本动作，以及足球、篮球、乒乓球、羽毛球等球类运动。通过这些活动，学生们不仅能够增强体质，还能在实际操作中提高自身的协调性和反应速度。同时，五年级体育课还特别强调培养学生的团队意识和合作精神。

建议上室内课也可选择各种形式的中长距离跑、体育游戏、武术、健身操等，单人或多人的跳绳、跳皮筋、踢毽子、兵乓球（室内）、羽毛球（室内）、足球。

多种方法投准；“采桃”比赛。 课的程序：导入“猴子运动会”--模仿猴子动作入场---“搬运桃子”比赛---击倒垫子---投地圈---投进垫子围成的圈--打果子--“采桃”比赛--发奖--小猴洗澡。 设计理念： 教材与目标： 三年级教材中，本课的主要内容为“投准”。